לאכול פפאיה לבריאות ויופי

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

פפאיה היא פרי יקר בעל מספר יתרונות בריאותיים. ברגע שתלמד יותר על התכונות המועילות שלו, תחליף בקלות את הפתגם הישן "… תפוח אחד ביום" ב" … חצי פפאיה ביום ".

פפאיה מכילה:

- פפאין (אנזים שנמצא רק בפרי זה)

- ויטמין.

- ויטמין סי

בטא קרוטן

מינרלים

- אנזימים, כולל ארגינין וקרפין

סיבים

בשביל מה פפאיה טובה?

טיפוח עור ושיער. פפאיה הוא חומר שיקוע אמיתי לעור. מריחת תמצית פפאיה מחוללת פלאים על עור בעייתי, מרפאת אקנה, יבלות, כוויות ועוד. הפרי האקזוטי הוא אחד מחומרי הפילינג הטובים ביותר - הוא מסיר עור מת ומעניק עור קורן. זה מסיר כתמים כהים ונמשים.

יישום קבוע של פפאיה מקל על כוויות שמש ומחזיר את העור הטבעי של העור. תכונות אלו הן הסיבה לכך שהפרי נכלל בקרמים רבים, מסכות ומוצרי קוסמטיקה אחרים.

בנוסף, לפפאיה יש הזדקנות איטית. נוגדי החמצון הכלולים בו מעניקים רעננות ומראה צעיר לעור. תמצית פפאיה גם שימושית מאוד לשיער. מסכות פפאיה מתמודדות בהצלחה גם עם קשקשים לא נעימים.

מערכת החיסון. הנוכחות של ויטמינים A ו- C, כמו גם בטא קרוטן בפפאיה מחזקת את המערכת החיסונית. הפירות מומלצים מאוד לאנשים הסובלים מהצטננות או שפעת.

יש לו פעולה אנטי דלקתית. האנזימים הכלולים בפפאיה הופכים את הפרי לסוכן נוגד דלקת טוב. כך גם לגבי ויטמינים A, C ובטא קרוטן. לכן פפאיה היא פרי מתאים לסובלים מאסטמה, דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית.

מסייע בתהליכי עיכול. האנזים פפאין תומך בתהליך העיכול הטבעי ומונע עצירות. מיץ פפאיה הוא גם שימושי ביותר למערכת העיכול וההפרשה. שלושה או ארבעה ימים של פפאיה ינקו את הבטן ויתנו את תפקידיה. בנוסף, פפאיה מונעת היווצרות תאים סרטניים במעי.

מגן מפני מחלות לב. לצריכה קבועה השפעה מונעת כנגד טרשת עורקים ומחלות לב סוכרתיות. מרכיבי הפרי מבטלים את חמצון הכולסטרול - אחד הגורמים העיקריים לעורקים סתומים.