2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מאז ימי קדם, אנשים השתמשו בשמרים להליכים קוסמטיים רבים ויעילים. השמרים מלאים במרכיבים הטובים לבריאות ויופי העור, השיער והציפורניים.
מאגר טבעי אמיתי של חומרים מזינים, שמרי אופה ובירה עשירים בויטמינים מקבוצת B, מינרלים, חומצות אמינו ושמרים.
בנוסף, הוא מתחדש, מחזק, מעניק לחות ומנקה את העור, ממריץ את מחזור הדם ומטבוליזם שלו. לכן השמרים מתאימים לכל הסוגים, במיוחד לעור שמן, צעיר ובוגר, יבש וחסר חיים, כמו גם לטיפול בעור של נערות צעירות בגיל ההתבגרות.
לשמרים השפעה יעילה לא פחות על השיער (מונע נשירת שיער) ועל הציפורניים, מה שמחזק ומונע סדקים.
השקיית השיער בכוס בירה פעמיים בשבוע תהפוך אותו לחלק, מבריק ועם פחות קשקשים.
ובעוד לישה של הלחם או הפשטידה האהובים עליכם, חשבו על יופי הידיים והפנים שלכם עם כמה מסכות שמרים מתאימות.
מסכת שמרים לאקנה
מערבבים קוביה אחת של שמרים טריים, כ -3 כפות חלב וכפית מיץ לימון. יש למרוח פעמיים בשבוע על הפנים והצוואר, להחזיק למשך 15 דקות ואז לשטוף במים פושרים.
מסכת שמרים לעור יבש
מערבבים 1 כף שמרים יבשים, חלמון ו -3 כפות קרם ונבט חיטה טחון דק. השאירו למשך 20 דקות ושטפו עם מים פושרים או חלב מלא.
מסכת הרמה עם שמרים
מערבבים 2 קוביות שמרים טריים, 125 מ ל חלב חם וכפית אחת של סוכר. למרוח על הפנים, הצוואר והדקולטה, להשאיר עד לייבוש, ואז לשטוף במים פושרים.
מסכה עם שמרים לידיים
מערבבים 1 כף שמרים עם כוס חלב חם. שפשפו ועיסו את הידיים במשך כ -15 דקות ואז שטפו במים חמים. המסכה אידיאלית לעונת החורף.
מסכת שמרים נגד נשירת שיער
בכוס מים אחת ממיסים 4 כפות שמרים יבשים. למרוח על הקרקפת, לעסות במשך 10 דקות ולשטוף.
מסכת פנים מתקלפת עם שמרים
מערבבים חצי קוביית שמרים טריים עם מעט חלב טרי, מוסיפים 1 כף זרעי פשתן כתושים. מורחים על הפנים בהינף אצבעות קלות, וכאשר הם יבשים לחלוטין, הסירו את המסכה במים פושרים.
מוּמלָץ:
אכלו ירקות ופירות אדומים לבריאות ויופי
לאחרונה גברה דעת הקהל שכמעט כל המזונות הקיימים כיום בשוק מזיקים. עם זאת, זה שטות מוחלטת כשמדובר בפירות וירקות אדומים. בנוסף להיותם טעימים, תזונאים מובילים ממליצים לנו לצרוך אותם כל השנה בגלל היתרונות הבריאותיים הרבים שלהם. פירות וירקות בעלי צבע אדום מאטים את ההזדקנות.
מלון לבריאות ויופי
מלון מוערך מאוד בזכות טעמו ותכונותיו התזונתיות. בקיץ זהו אחד הקינוחים המבוקשים ביותר. מלון עסיסי מכיל סוכרים קלים לעיכול, עמילן, חלבונים, ויטמינים, פקטינים, חומצות אורגניות, מלחים מינרליים. מלון שימושי באנמיה, מחלות לב וכלי דם, מחלות כבד וכליות, כמו גם צנית ושיגרון.
לאכול פפאיה לבריאות ויופי
פפאיה היא פרי יקר בעל מספר יתרונות בריאותיים. ברגע שתלמד יותר על התכונות המועילות שלו, תחליף בקלות את הפתגם הישן "… תפוח אחד ביום" ב" … חצי פפאיה ביום ". פפאיה מכילה: - פפאין (אנזים שנמצא רק בפרי זה) - ויטמין. - ויטמין סי בטא קרוטן מינרלים - אנזימים, כולל ארגינין וקרפין סיבים בשביל מה פפאיה טובה?
שמונה מאכלים לבריאות ויופי טוב
מה אתה חושב כשאתה יוצא לקניות? שאתה עייף וכבד או שאתה מרגיש זרם של אנרגיה ורצון לקנות משהו שימושי וטעים לך ולמשפחתך? מה שאתה מחליט להכניס לעגלת הקניות קובע את בריאותך ואורח חייך. אם בחרתם להיות אדם במצב בריאותי טוב ומלא חיים, עליכם לשים לב לאוכל טוב.
אכל ביצים לבריאות ויופי, מייעצים מומחים
ביצים מחזירות יותר ויותר את המוניטין הישן שלהן כמוצר בריא, כך עולה ממחקר חדש של מדענים אמריקאים, שצוטט על ידי BGNES. המוצר מן החי מכיל את הויטמינים והמינרלים הדרושים החשובים לגוף. החדשות הטובות הן שביצים מאטות את תהליך ההזדקנות. המחקר גם הוכיח שביצה אחת ביום משפרת את המראה הכללי, מעניקה מראה רענן וצעיר.
