2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מבין עצי הפרי הגדלים בארצנו שזיפים מיובשים הם מהנפוצים ביותר. גזום הוא עץ דבש המוערך מאוד מכיוון שהוא מכיל פקטין, ויטמינים, סיבים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים.
אין להתעלם מהטעם שלו. הם נצרכים גם טריים וגם מיובשים. בעבר הם שימשו לחיסכון שהיה יקר מאוד ונצרך בגלל יתרונותיו הרבים לגוף.
אנו נתמקד תכונות הריפוי של שזיפים מיובשים, ליתר דיוק כאמצעי להקלה על שיניים וחניכיים חולים.
רכיבים בריאים בפרי שזיפים מיובשים ויתרונותיהם
הגזום חייב את סגולות הריפוי שלו לרכיבים הבריאים שהוא מכיל. הוא עשיר בנוגדי חמצון. פרי אחד מכיל רק יותר נוגדי חמצון מאשר קומץ אוכמניות, פרי הידוע באיכותו נוגדת החמצון.
רדיקלים חופשיים הפוגעים בתאים בגוף ייהרסו אם תאכלו באופן קבוע שזיפים מיובשים.
פרי זה הוא בעל ברית יקר ערך במאבק נגד אוסטאופורוזיס ומחלות עצם אחרות, ולכן הוא מומלץ לצריכה על ידי נשים בגיל המעבר.
לשזיפים מיובשים יש השפעה משתנת ולכן הם משמשים למעיים עצלים ולעצירות. בנוסף לניקוי, זה גם עוזר לחילוף החומרים.
פרי השזיפים דל הקלוריות מעורב בדיאטות שונות לירידה במשקל.
בהיעדר ויטמינים או אנמיה, פרי זה הוא בחירה מצוינת לתרופה טבעית לבעיה.
עבור הכבד, הכליה, יתר לחץ דם, טרשת עורקים, סוכרת מסוג 2, שזיפים מיובשים הם אמצעי מניעה מצוין.
שזיף כחול כתרופה לכאבי שיניים ולחניכיים כואבות. דרכים לטפל בזה
שזיפים מיובשים מכילים חומר כימי המעניק לפרי זה תכונות אנטיבקטריאליות. זה הורג את החיידקים שגורמים לאבנית. מדענים מקסיקניים ערכו ניסוי שהוכיח את יכולתו של פרי השזיפים להתמודד ביעילות עם תפקיד הסוכן האנטיבקטריאלי.
הרפואה העממית מודעת זה זמן רב לאיכות זו של שזיפים מיובשים שכבר הוכחה מדעית. לכן, הפרי משמש מזה זמן רב לטיפול בכאבי שיניים.
מתכונים לטיפול בכאבי שיניים בשזיפים מיובשים:
• עם שן או כתר מודלקים מומלץ לטפל בשזיפים מיובשים. זה יכול להיות טרי וגם מיובש. הפרי נחתך לשני חצאים ומונח עם הבשר לאזור הפגוע. הוא נלחץ בעזרת השן. שזיפים שולפים את המוגלה, והיוד הכלול בהם מקדם ריפוי. כאשר הוא מתחיל להתרכך בפה, הוא מוחלף בחתיכה אחרת.
• בנוסף לפרי הפרי, עלי העץ משמשים גם לטיפול בבעיות בפה. מרתח של עלי שזיפים משמש לטיפול בסטומטיטיס (דלקת של רירית הפה, החניכיים או הלשון) לרוב אצל ילדים. המרתח יעיל מאוד לטיפול בפצעים קרים.
מוּמלָץ:
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים מייצגים את פרי יבול הפירות Prunus domestica, השייך למשפחת המשנה Prunoidae של משפחת Rosaceae. בדרך כלל מיני העצים מגיעים לגובה של שלושה עד שמונה מטרים. פרחי הצמח לבנים, והעץ מעוטר בהם עוד לפני הופעת העלים. לחלק שלו גזום עלים הם בצורת אליפטי וצבעם ירוק.
דיאטה עם שזיפים מיובשים
דיאטת השזיפים נחשבת לאחת היעילות ביותר. זה נצפה רק 3 ימים, במהלכם אתה יכול לרדת עד 2 ק"ג. הדיאטה עוזרת גם להבהיר את העור, וגם לנקות ולרענן את הגוף. הזמן הטוב ביותר לקחת דיאטה זו הוא סוף הקיץ. ואז שזיפים מיובשים נמצאים בשפע וניתן למרוח את הדיאטה עם פירות טריים.
שזיפים מיובשים שימושיים כמו טריות
שזיפים מיובשים הם מתנה שימושית להפליא מהטבע. הם מכילים ויטמינים רבים (B1, B2, PP, C), פרוביטמין A, כמו גם מינרלים, יסודות קורט כמו נתרן, אשלגן, מגנזיום, זרחן, ברזל. זה ידוע היטב כי שזיפים מיובשים נצרכים בנוסף לריבה, ריבה, ריבה, קומפוט ומיובש.
הטיפול הטוב ביותר נגד עצירות: 100 גרם שזיפים מיובשים ביום
ובכל זאת, מצב מערכת העיכול שלנו יכול למלא תפקיד חשוב ברווחתנו הכללית. עיכול הוא האופן בו הגוף מפרק מזון, וזהו תהליך פיזי רגיש: אם הוא מאבד מקצבו, כל הגוף סובל והתוצאות אינן נעימות כלל. אורח חיים מודרני - בישיבה בחלק ממקומות העבודה, פעילות גופנית ופעילות גופנית לא מספקת, צריכת מזון מעובד ולחץ בנוסף יכולים להשפיע לרעה על פעילות המעיים.
כאבי ראש בקפאין: כיצד קפאין גורם ומרפא כאבי ראש
כאבי ראש בקפאין הם כאבי ראש הנגרמים מצריכת קפאין. כאבי ראש אלו מורגשים בדרך כלל מאחורי העיניים ויכולים לנוע בין קל למתיש. קפאין הוא ממריץ טבעי המצוי בקפה, תה ושוקולד והוא מתווסף למשקאות מוגזים רבים. למד כיצד כאבי ראש אלה מתרחשים וכיצד קפאין יכול להיות הגורם להם או לרפא אותו.
