2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
רוצים חלבונים שנראים כמו שלג? ראה כיצד אתה יכול לעשות אותם בדרך זו ומה הם הגורמים המשפיעים על קבלת השלג שאתה רוצה.
שמן - אפילו עקבות קטנים ממנו ישפיעו ברצינות על שבירת החלבונים בשלג. שוברים ומפרידים את החלבונים מהחלמונים, כפי שמוצג בתמונה למעלה, ומניחים את הראשון בקערה יבשה ונקייה לחלוטין.
לא אמורים להיות שאריות חלמון בחלבונים, מכיוון שהם מכילים שומן. המערבבים בהם תשתמשו אחר כך חייבים להיות יבשים ונקיים. מומלץ לא להשתמש במיכלי פלסטיק, מכיוון שהם סופגים שומן היטב ויכולים להישאר שמנוניים גם לאחר כביסה יסודית.
טמפרטורה ומזג אוויר - חלבונים צריכים להיות בטמפרטורת החדר, לא קרים כשמתחילים להכות אותם. בטמפרטורת החדר, חלבון הביצה אלסטי יותר ויצור בועות אוויר טובות יותר. חלבונים קרים דורשים מכות ארוכות יותר ומאמץ רב יותר.
חומצות - אם מוסיפים מעט חומצה במהלך ההכאה, כגון מיץ לימון או חומץ, אתם עוזרים לחלבונים להגיע למלוא נפחם ויציבותם. השתמש ¼ כפית מיץ לימון לחלבון אחד.
סוֹל - להוסיף להקצפה קלה יותר של חלבונים, גם כאשר הם ישמשו לממתקים. שים את זה לפני שאתה מתחיל להישבר.
סוכר מוקצף בחלבוני סוכר הופך לשלג נחמד וקשה. זה משמש לייצוב ועוזר לספק קשיות מספקת מכיוון שהוא מוצץ מים ממבנה החלבון. רגע הוספת הסוכר חשוב מאוד לשבירה. אם אתה רוצה להוסיף ¼ כפית. סוכר או פחות זה נחמד לשים אותו בהתחלה.
אם אתה מתכוון להשתמש בעוד סוכר, התחל להוסיף אותו לאט כאשר החלבונים מוכים היטב בשלג לא קשה. בשני המקרים הוסיפו את הסוכר לאט לצד הקערה, בשום מקרה לא ישירות במרכז.
דרגת פירוק חלבונים - התחל מדרגה נמוכה יותר של שבירה. מקציפים על הבמה התחתונה עד לקבלת קצף יפה, ואז מגבירים למהירות בינונית וגבוהה.
זְמַן - ברגע ששלג החלבון נשבר, יש להשתמש בו, כי לאחר כ -5 דקות מבנהו מתחיל להתדרדר.
מוּמלָץ:
חלבונים
חלבונים הם אחד מאבני הבניין העיקריות של תאים חיים כמו גם חלקיקים נגיפיים. יש להם מבנה מרחבי מורכב, תוך שהם מבצעים מגוון פונקציות ביולוגיות - החל בדרך כלל מבני, מגן, הובלה ועד קטליטי ורגולטורי. לא ניתן להחליף חלבון ברכיבי מזון אחרים. חשיבותם החיונית טמונה בהשתתפותם בבניית כל הרקמות ובכל התהליכים החיוניים בגוף:
מזון צמחי עתיר חלבונים
אם אתה מאותם אנשים המטפלים באחריותם בבריאותם, אז אתה מכיר לפחות את נושא האכילה הבריאה ואת החשיבות של תזונה מאוזנת לבריאות. תפקידם של חומרי המזון שאנו מקבלים מהמזון הוא עצום להערכתנו העצמית, כמו גם להרוות את גופנו בויטמינים, מינרלים, חלבונים, שומנים ופחמימות חשובים.
מהם חלבונים מהצומח ואיפה משיגים אותם?
חלבון חשוב ביותר לגוף האדם. הם מורכבים מחלקיקים קטנים יותר הנקראים חומצות אמינו. ישנן כ -20 חומצות אמינו, שמונה מהן נחשבות חיוניות. המשמעות היא שלא ניתן להעבירם לגוף ללא שומנים ומוצרי חלב. עם זאת, הנתונים החדשים מראים אחרת. בתהליך העיכול חלבונים מפורקים לחומצות האמינו המרכיבות אותם.
איך מקציפים חמאה ביתית
יש ממש עשרות סוגים של שמן הזמינים ברשת החנויות. מחירי המוצר מגוונים, אך למרבה הצער איננו יכולים לומר שהם תואמים את הטעם והאיכות. יש דרך להשיג איזון מושלם בין הטעם לאיכות השמן מבלי לדאוג לתוכן של E מזיקים כאלה. זה אפשרי על ידי הכנת זה בעצמך חמאה תוצרת בית .
מקציפים צלוליט עם תזונה נכונה
לעתים קרובות בריאות ויופי מרמים אותנו, ואחת הסיבות היא תזונה לקויה. מדהים איך האיברים הפנימיים שלנו מצליחים לעבוד ולקיים את כל תהליכי החיים הנחוצים, אך בסופו של דבר בשלב מסוים הם גם נושפים. ואז מופיעות מחלות כרוניות, העור מאבד מגמישותו וחלקותו, השיער מתדלדל, השיניים מתחילות להירקב ולנשור.