כדי לנקות את הגוף מעודף ריר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

ריר שהצטבר בגוף יכול להוביל לתוצאות לא נעימות. הוא נוצר בגוף בעיקר בגלל צריכת מזונות מסוימים - יוגורט וחלב, גבינה, גבינה, חמאה, שמנת, בשר, לחם ופסטה (ספגטי, פסטה, אטריות, מאפינס, בייגלה וכו '). תפוחי אדמה ובננות מסווגים גם כ מזונות יוצרי ריר.

הריר זה יכול להיווצר באף, בגרון, במעיים, באוזניים, בעיניים (בצורה של הפרשות) ובעור (כפצעונים מוגלתיים).

כדי לנקות את גופך מריריות עודפת בנוסף להגבלת המוצרים לעיל, יש צורך להדגיש את צריכת האגוזים, הזרעים והירקות העליים הירוקים (תרד, פטרוזיליה, בצל ירוק, סרפד).

צילום: מריה סימובה

להלן שלושה מתכונים להתמודדות יעילה עם בעיה זו:

1. מתכון עם חזרת

מגרדים 150 גרם שורש חזרת. מוסיפים אליו מיץ משלושה לימונים. אחסן את הדייסה שהתקבלה במיכל סגור היטב וקח כפית ממנה פעמיים ביום, תמיד על קיבה ריקה. לחזרת יש השפעה מטהרת ויעילה מפרק את הריר המצטבר בגוף.

2. מתכון עם ג'ינג'ר

הכינו תה ג'ינג'ר בעזרת 2 ליטר מים ושורש קטן של הצמח החריף. מוסיפים דבש ומיץ לימון לפי הטעם. שתו לאורך כל היום. מרתח זה מבטיח לך שחרור ריר מצטבר. בנוסף לפעולה כחומר חיטוי, ג'ינג'ר מסיר בהצלחה הפרשות מהגרון, מהאף ומשפר את מצב הריאות.

3. מתכון עם קמח זרעי פשתן

לניקוי המעיים מריר עודף, אתה צריך לעקוב אחר דיאטה זו למשך 3 שבועות בדיוק. לשם כך יש צורך לאכול ארוחת בוקר מדי בוקר עם קמח זרעי פשתן מומס בכמות קטנה מאוד של יוגורט.

בשבוע הראשון קחו כף אחת של קמח פשתן מומס ב 100 גרם יוגורט.

השנייה - 2 כפות מהמוצר מעורבב עם 100 גרם יוגורט.

השבוע השלישי - בהתאמה 3 כפות קמח זרעי פשתן ו -150 גרם יוגורט. ניקוי המעי בן שלושה שבועות מתבצע לא פעם ולא פעם בשנה.