המקורות המזיקים ביותר לרעלים

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

רעלים מזיקים שיכולים לזהם את גופנו הם יותר ממה שאנחנו חושבים. עבור רבים מהם אנו לא חושדים או ליתר דיוק לא יודעים שהם כלולים בדברים היומיומיים הרגילים ביותר. באופן בלתי נמנע, אנו לא נתקלים במספר רעלים בכל יום, הדבר החשוב הוא לא להגזים. הנה כוונתנו - הרעלים המזיקים ביותר והמקומות בהם הם נמצאים.

1. להוביל - הסימפטומים של עופרת מוגזמת בגוף הם בחילות, כאבי בטן, כאבי ראש, בעיות ריכוז וזיכרון. הוא נכנס לגוף דרך מים מזוהמים אותם אנו צורכים, כלי מתכת שאנו נוגעים בהם וצובעים את ריחם שאנו שואפים.

2. כלור - חומר רעיל פופולרי יותר המשמש לניקוי וחיטוי בריכות שחייה בהן אנו מתאמנים בדרך כלל או נהנים. זה יכול לגרום למספר בעיות מכאב גרון ועד מחלת כליות. אתה יכול להגן על עצמך מפניו על ידי שטיפתו במים. אל תחמיצו את הרחצה לאחר השחייה.

3. פלואור - חומר שנמצא במים המינרליים שאנו קונים מהחנות וב … משחת שיניים. זה לא אומר שאתה מפסיק לקנות את הדברים האלה. רק וודאו שתכולת הפלואוריד במוצר נמוכה ככל האפשר. באשר למים, אתה יכול לקחת קנקן מיוחד לסינון המים ולספק לעצמך מי שתייה נקיים אמיתיים.

4. ציאניד - נפוצה בכמה מהמוצרים האהובים עלינו - אגוזים, זרעים, ירקות ובמיוחד שעועית, תפוחים. לכן, אל תגזימו בצריכתם.

5. חומרי הדברה - כולנו שמענו שהם מגנים על צמחים וליתר דיוק על פירות וירקות מפני זיהומים וחרקים. עד כאן כל כך טוב, אבל חומרים אלה מזיקים לנו מאוד. נסה לשטוף כל מוצר היטב לפני שאתה מניח אותו על השולחן שלך.

6. כספית - זה רעיל! לכן, האמהות שלנו חוזרות על עצמן לא לגעת בקצה התחתון של המדחום. הבעיה בה היא שהוא נמצא בדגים, שחלקם הם אוכל מועדף על רבים. טונה ומקרל גדול יותר טעים מאוד, אך עדיין לא מגזים.

7. אתנול - אותם אנו מקשרים מיד עם משקאות אלכוהוליים. לא במקרה יש לך הנגאובר אחרי לילה סוער עם חברים. זהו חומר רעיל שעלול להזיק לגוף בצורה קיצונית. טוב לקחת אותו עם מים, שמדללים את החומר והופכים אותו למסוכן פחות. כמובן, עדיף להגביל את עצמך לזה, אבל לפעמים הרעיון של כוס יין אדום לארוחת הערב נשמע מפתה למדי.