אגסים הם מקור לחומצה פולית

וִידֵאוֹ: אגסים הם מקור לחומצה פולית

וִידֵאוֹ: אגסים הם מקור לחומצה פולית
וִידֵאוֹ: 22 מזונות עשירים בסיבים תזונתיים שכדאי לכם לאכול 2024, דֵצֶמבֶּר
אגסים הם מקור לחומצה פולית
אגסים הם מקור לחומצה פולית
Anonim

אגסים, שמעוררים בנו קשר עם גוף האישה בלי משים, נחשבים לסמל של אהבת אמת במשך מאות שנים. הסינים הקדומים היו הראשונים שגילו את הפירות הנפלאים הללו.

הם לא רק שרו את האגסים בפסוק, אלא גם ביצעו בחירה מדויקת כך שיופיעו זנים חדשים רבים של פירות טעימים. האגס בסין הוא סמל לאריכות ימים.

זאת בשל הכדאיות המפתיעה של עץ זה, שיכול לחיות מאה שנים. ישנם כמה עצי אגס בעולם בני יותר משלוש מאות שנה.

הסינים הקדומים האמינו כי לאוהבים וחברים אסור לאכול אגס שנחתך לשניים, מכיוון שהוא יכול להיות מבשר של הפרדה.

צבע האגס מסמל צער ואי-עליונות. ביוון העתיקה האגס היה ידוע כמזון האלים. צורת האגס נקשרה באהבה ובאימהות.

אגסים
אגסים

הסלאבים הקדמונים האמינו כי אגסים יכולים לחזק את נאמנות בני הזוג ולמנוע בגידה. במדינות מסוימות, עץ האגס נטוע לצד תפילות המוקדשות לבת מריה.

בנוסף לתכונות הקסומות השונות, לאגס יש משמעות ארצית לחלוטין לבריאות האדם. הדבר המוזר הוא שאגסים בשלים נראים לנו מתוקים יותר מתפוחים.

אולם בפועל אגסים מכילים הרבה פחות סוכר מתפוחים. אחד העשירים העיקריים של אגס הוא תכולת החומצה הפולית. זה נחוץ לצמיחה ובריאות של תאי הגוף, כמו גם לתפקוד תקין של מערכת הדם ומערכת החיסון.

אגסים מכילים ויטמין A וויטמין C, כמו גם אשלגן ותאית. האגס שימושי בהפרעות בקיבה, חום גבוה ומחלות לב וכלי דם.

ככל שהאגס בשל יותר, כך הוא מכיל יותר חומרים מזינים. יש לצרוך זנים קשים מחוספסים בזהירות, מכיוון שקשה לספוג אותם בגוף.

מוּמלָץ: