הרגלים ומזונות העלולים לגרום לדלקת עור

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

תת תזונה היא הנפוצה ביותר גורם לאטופיק דרמטיטיס. כמה זמן יהיה שלב הריפוי והאם תעמוד בפניו שוב בעתיד תלוי בתזונה היומית שלך ובאיכותה.

חשוב לדעת כי אצל ילדים, לאורך זמן דרמטיטיס הופכת לכרונית, לכן לעולם אל תשהה את הביקור אצל הרופא והטיפול.

עקרונות בסיסיים של תזונה תזונתית בדרמטיטיס

* כדאי לאכול 5-6 פעמים ביום, אך במנות קטנות. לאנשים כמוך שני הקצוות מזיקים, כלומר אכילת יתר ורעב;

* אל תכלול בתזונה מוצרים הגורמים לאלרגיות. אלה הם פירות הדר, שוקולד, אגוזי מלך, תותים, פירות אדומים וירקות;

* בבחירת סוג הטיפול בחום, עליכם לתת עדיפות לבישול או לאידוי. אתה לא צריך לאכול מאכלים מטוגנים כבדים;

* להפחית בצריכת המלח, לוותר על אוכל מתוק, חריף ושומני;

* הגדל את צריכת הנוזלים ל -2-2.5 ליטר ליום;

* הקפידו על תכולת הקלוריות היומית במזון ברמה של 2500-2800 קק ל.

אנו ממליצים לכם לאכול אוכל ביתי ולהימנע ממסעדות מזון מהיר. הכלל העיקרי בדרמטיטיס הוא הימנעות מאותם מוצרים האלרגניים ביותר. בדרך כלל תזונה תזונתית בדרמטיטיס זהה אצל ילדים ומבוגרים.

הדגש את המוצרים הבאים בתפריט שלך:

* בשר רזה (ארנב, בקר או הודו)

* דייסה;

* דג (שאקי) לא שומני;

* לחם מלא;

פירות וירקות ירוקים (קישואים, כרוב, מלפפונים, תפוחים, אגסים);

* סלטים;

* שמן צמחי.

במהלך ההריון יש לוודא מראש שהתזונה שלך לא תשתנה לאחר הלידה עד לסיום תקופת ההאכלה.

כדי למנוע סיבוכים אפשריים, מצב זה חשוב מאוד, כמו גם הקפדה על דיאטה, כמו גם לשלב אותו עם מרשמים אחרים של הרופא שלך.

דַלֶקֶת הָעוֹר לעיתים קרובות מלווה בגרד קשה. אם אתה חווה אי נוחות מתמדת, למרות שאתה מקפיד על הדיאטה שנקבעה לך, עליך לפנות לרופא שוב.