2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
למרות מזג האוויר הקר, כדאי לאכול גלידה ואם לא תגזימו, אין סיכוי לחלות. גלידה שימושית מכיוון שהיא מורידה את לחץ הדם, מחזקת רקמת עצם, מגרה את פעילות המוח.
הוא האמין כי הגלידה הראשונה בעולם יוצרה בסין. זה קרה לפני חמשת אלפים שנה. באותה תקופה, בבתיהם של הסינים העשירים ובחצר הקיסרית, הוגש קינוח מיוחד - שלג וקרח, בו הוסיפו מיץ פירות וזרעי רימון.
ברוסיה, בימי קדם, נוצרו לביבות שהתמלאו בחלב קפוא עם סוכר, שאז היה מגורד לחתיכות גדולות.
על פי הפילוסוף והרופא היווני העתיק היפוקרטס, גלידה ריפתה מלנכוליה ועייפות. הרפואה המודרנית מאשרת זאת - בגלידה ישנם כמאה חומרים בעלי ערך לגוף.
מדובר בחומצות אמיניות של חלבונים, מלחים מינרליים שונים, ויטמינים ואנזימים. לדברי מומחים, גלידה משמחת אותנו ועוזרת לנו להילחם במתח.
חלב ושמנת, מהם מייצרים ממתקי קרח, מכילים L- טריפטופן, חומר הרגעה טבעי יעיל המרגיע את מערכת העצבים.
אנחנו לא נופלים לאופוריה כשאנחנו שותים חלב חם, כי בטמפרטורות חיוביות L- טריפטופן מתקלקל. בטמפרטורות קרות הוא שומר על מבנהו.
אז דעו - כדי להתגבר על לחץ, אין צורך לעשן או לשתות משקה אחד או שניים. מספיק לאכול גלידה אחת.
את הגלידה היקרה ביותר בעולם ניתן לנסות בניו יורק, במסעדה "Serendipity3". עלות הקינוח היא עשרת אלפים דולר ומוגשת בקערת קריסטל.
חמישה כדורי גלידה איכותית מכוסים בעלה זהב שאוכלים ומפזרים נסורת מהשוקולד הכי יקר בעולם.
החלק העליון מעוטר בכמהין מוזהבות מפריס, ועליהן כוס קוויאר קטנה. הקינוח נאכל בכפית מזהב 18 קראט.
מוּמלָץ:
רוזמרין - טוניק טבעי למוח ולמערכת העצבים
רוזמרין הוא אחד התבלינים האהובים ביותר בכל מטבח. מולדתו היא הארצות החמות של הים התיכון, שם היא צומחת כשיח ירוק-עד רב שנתי. הוא נמכר כצמח מרפא טרי, תבלין מיובש ושמן רוזמרין פופולרי במיוחד. רוזמרין משמש לבישול ולתרופות במשך מאות שנים. פה מהם היתרונות של רוזמרין ואיך זה יכול לעזור לבריאות שלך:
מיץ סלרי מרגיע את העצבים
למיץ סלרי יש מספר יתרונות בריאותיים יקרי ערך. התוכן הגבוה של נתרן, בשילוב עם סידן, שומר על האיזון של חומצה אלקליין בגוף. מיץ סלרי טרי מכיל ארבע פעמים יותר נתרן מסידן. זהו חומר הניקוי המושלם לאנשים הכוללים בתפריט היומי שפע של פסטה ומוצרי מזון.
השפעת האלכוהול על מערכת העצבים
מערכת העצבים המרכזית אחראית על התפקודים הבסיסיים של גופנו. צריכת אלכוהול מוגזמת עשויה להשפיע לרעה על מערכת העצבים שלך. אלכוהול הוא מוצר המתקבל על ידי תסיסה של פירות או דגנים, כולל סוכר. אלכוהול משמש בצורות רבות כחומר הרגעה, בתעשיית הקוסמטיקה וכחומר חיטוי.
תה ורתחים להרגעת העצבים
צמחי מרפא יכולים להיות יעילים מאוד למגוון מחלות ובעיות - בעיות עצבים, דקירות בלב, ניקוי הגוף לחלוטין. ישנם מספר צמחים המשפיעים על מערכת העצבים ובצורת תה או מרתח יכולים לעזור לאנשים שיש להם בעיות. וורט סנט ג'ון - נפוץ ביותר לבעיות מסוג זה.
מתנות טבעיות להרגעת העצבים
מרגיש עצבני ומתוח? תאמינו או לא, זה יכול להיות קשור לתזונה. רוב האנשים מזלזל בכוח הדיאטה, אשר יכול להשפיע על מצב הרוח והעצבים שלהם. מה שאדם אוכל או שותה יכול למלא תפקיד חשוב באופן בו הוא מגיב ללחץ ומתח. לדוגמא, יש אנשים שהופכים עצבניים וחרדים כאשר הם שותים יותר מדי קפאין.
