2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תה שימש כתרופה במשך מאות שנים. כעת המדע המודרני מגלה מחדש את מה שאנשים בסין ובעולם יודעים זה מכבר: משקה הצמחים מגיש זר חומרים מזינים לגוף.
בעוד שתה ירוק ושחור כבד מאוד לצריכה, תה לבן מעובד בצורה עדינה מאוד המאפשרת לשמור על תכונותיו וקל יותר לשתייה. יש לו גם את הרמות הגבוהות ביותר של ריכוזי נוגדי חמצון בהשוואה לסוגי תה אחרים. זה יכול להיות משקה נפלא לשמירה על גוון גופנו ולאורח חיים עקבי וידידותי לסביבה.
נוגדי חמצון הם חומרים המגנים על הגוף מפני רדיקלים חופשיים מזיקים. הם, מצדם, הם "סוכנים רעים" שמסתובבים בגופנו, גורמים נזק למידע ה- DNA ומאיצים את תהליך ההזדקנות. נוגדי חמצון לוכדים אותם ומנטרלים אותם. תה לבן עשיר בחומרים מגנים ומועילים אלה.
מניעת סרטן
תה לבן יכול לנטר באופן משמעותי תאים מסרטנים ולהוות כלי יעיל במאבק נגד סוגי סרטן שונים, כגון סרטן המעי הגס, הערמונית וקיבה. פלבנואידים - סוג של נוגדי חמצון, מעכבים צמיחה של תאים סרטניים ופעילים במניעת התפתחות חדשים. בחלק מהמקרים נמצא כי תה לבן משמש כפרוביוטיקה חזקה, אך מבלי לגרום לתופעות לוואי.
הורדת לחץ דם
מחקרים מראים כי תה לבן יכול לדלל את הדם ולשפר את תפקוד הלב. הצריכה הקבועה שלו מסייעת להפחתת לחץ דם גבוה ולטיפול בבריאות האורגניזם כולו. באמצעות פעולתו היעילה מסייע התה בשמירה על כלי דם חזקים ובריאים ומעודד החלמה קלה יותר לאחר אירוע מוחי.
הורדת כולסטרול
קטכינים, קבוצה נוספת של נוגדי חמצון, נמצאו בשיטות מוצלחות להורדת כולסטרול, וכל כוס תה לבן בשפע. כולסטרול הוא סוג מיוחד של שומן ולמעשה נחוץ לגופנו. יש כולסטרול טוב וכולסטרול רע. תה לבן דואג לשיפור ערכי הטוב ומוריד את הערכים הרעים. זה עוזר במניעת התקשות העורקים וחסימת זרימת הדם.
מגן על הלב
על ידי דילול הדם, הורדת לחץ הדם והורדת הכולסטרול, תה לבן מגן על הלב ומחזק את כל מערכת הדם. חוקרים מצאו בסדרת מחקרים שאנשים ששותים שתיים או יותר כוסות תה ביום נוטים פחות למות לאחר שאובחנו עם התקף לב. תה לבן הוא טוניק מדהים באמת לבריאות הלב.
עצמות בריאות
מחקרים מתמחים מראים כי אנשים ששותים תה באופן קבוע הם בעלי צפיפות עצם וכוח גבוהה יותר של מערכת השלד והשרירים מאשר אלו שאינם אוהבים לקחת משקה מועיל וטבעי זה. לתה לבן יש השפעה חיובית חזקה כאשר אנו סובלים מדלקת פרקים ואוסטאופורוזיס.
תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות
תה לבן הוא רוצח טבעי של חיידקים ווירוסים. הוא כל כך עשיר בנוגדי חמצון שונים שהוא מספק למערכת החיסון כולה הגנה מפני פולשים שונים בגוף והופך אותנו ליותר פגיעים למגוון רחב של מחלות. "מערכת ההגנה" שלה היא כלי נשק אידיאלי נגד הצטננות ושפעת, ויכולה להקל על הסימפטומים של אפילו HIV.
שיניים וחניכיים בריאות
תה לבן מכיל כמויות קטנות של פלואוריד וחומרים מזינים אחרים השומרים על בריאות השיניים והחזקות. זה גם הורג את החיידקים הגורמים לרובד, לעששת ולריח רע מהפה.
עור בריא וצעיר יותר
רדיקלים חופשיים, אותם אנו לוקחים בחשיפה ממושכת לשמש, מתח מוגבר ותזונה לקויה, עלולים לפגוע בעורנו ולגרום להזדקנות מוקדמת של רקמות. על ידי הסרת הרדיקלים החופשיים הללו, תה לבן מגן על העור ומסייע לנו להחזיר את חיצי הזמן לפחות מעט למראה צעיר ומושך יותר. שתייה קבועה של תה לבן מספקת את החומרים המזינים הדרושים לעור להיות קורן ובריא.
יתרונות בריאותיים אחרים
לתה לבן יתרונות רבים אחרים שהוא יכול להציע בכפית אחת בלבד בכמות. המשקה הריחני יכול להוריד את רמת הסוכר בדם ולעזור למנוע ולהקל על תסמיני הסוכרת. בנוסף, אנחנו כבר יודעים שתה מפחית מתח ומגביר את גוון האנרגיה של גופנו, וזה חשוב מאוד לחולי סוכרת.
תגובות נפוצות לרוב באינטרנט ובאתרים מתמחים בשאלה האם תה לבן יכול לתרום למאבק במשקל עודף. מחקרים שנעשו עד כה מראים שזה יכול להגביר את חילוף החומרים ולעודד את גופנו לשרוף יותר שומן, אך אם צריכתו משולבת עם תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה, התוצאות היו הרבה יותר משביעות רצון. ובכל זאת, על ידי הוספת תה לבן לתפריט היומי שלנו, אנו תומכים גם בתהליך ההרזיה.
עד עכשיו אתה יכול לראות שלתה לבן יש מגוון רחב של תכונות מועילות בגוף והוא אמצעי אידיאלי לשמירה על הבריאות. היתרון החזק ביותר שלו הוא בכך שהוא מספק מניעה של מחלות ובעיות גופניות שונות.
תה לבן מגן מפני סרטן, מחלות לב ושבץ - גורמים מובילים לתמותה בעולם התעשייתי. זה מקל על הסימפטומים של מחלות שונות ומקדם התאוששות וחיזוק גופנו. תה לבן מחזק את זרימת הדם ואת מערכת החיסון, כמו גם מוודא שיש לנו עצמות ושיניים חזקות, כמו גם עור בריא.
זהו טוניק מעולה, המעניק לגופנו סם חיובי המיועד לחומרים מזינים ואחת המתנות הגדולות ביותר של הטבע. המלצת המומחים היא: הוסף תה זה לתפריט היומי שלך כדי להיות בריא יותר.
מוּמלָץ:
הערך התזונתי והיתרונות של בננות
בננות הן פירות מתוקים המועדפים על ידי אנשים רבים. הם מכילים ויטמינים רבים, מקור עשיר של סידן, זרחן, ברזל ונתרן, אך יותר מכל אשלגן. אשלגן נחוץ לשרירים, לב, מוח, עצמות וכבד. זה עוזר להסיר במהירות עודפי נוזלים מהגוף. הוא האמין כי צריכה קבועה של בננות יכולה להפחית את הסיכון למחלות לב.
מזונות אלקליין והיתרונות הבריאותיים שלהם
כל אוכל שאנו אוכלים הוא חומצי או בסיסי. אם עלינו להקצות אותו לקבוצה זו או אחרת תלוי בתכולת המינרלים שלה. האלמנטים המובילים אל אלקליות , הם אשלגן, נתרן, מגנזיום, סידן, ומובילים לחומציות זרחן, גופרית, כלור, יוד, מנגן. כי עם הצריכה של כל אוכל משתנה איזון חומצה אלקליין של הגוף, עליו לאכול כדי לשמור על pH ניטרלי של הדם.
חומץ תפוחים והיתרונות הבריאותיים שלו
חומץ תפוחים מועדף על ידי אנשים רבים ברחבי העולם בשל העובדה שהוא מביא מספר יתרונות בריאותיים. הוא מיוצר מסיידר תפוחים, שעובר תסיסה וכתוצאה מכך נוצרים פרוביוטיקה ואנזימים המעוררים בריאות. הוא מכיל פחות סוכר באופן משמעותי ופחות קלוריות ממיץ תפוחים או סיידר תפוחים.
גלה את סודות הטבע הקולינריים
סודות הטבע הקולינריים נחשפים כבר במסעדות K-Express בסופיה, ורנה, בורגס ופלובדיב. לאורך חודש נובמבר 2014 תוכלו להזמין מנות על בסיס 12 מתכונים המסורתיים לאזור פארק הטבע בולגארקה, במסגרת הקמפיין "סודות הקולינריה של הטבע" - יוזמה משותפת של WWF, K-Express והשגרירות של הקונפדרציה שוויץ בבולגריה.
הטבע והיתרונות של מלח שחור
מקורו של המלח השחור הוא מהוואי. זהו תערובת של פחם וולקני מטוהר עם מלח ים. הוא נבצר בעיקר מחוות מלח הממוקמות באי הקטן מולוקאי שבאיי הוואי. הסיבה לטעם הייחודי של המלח היא שבאיי הוואי בארכיפלג יש שילוב יוצא דופן של המוני יבשה שונים. האי מולוקאי אינו מפותח ואין בו כמעט שום תעשייה.
