תה קינמון - מה זה עוזר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

תה קינמון ידוע עוד מימי קדם לא רק בזכות טעמו האופייני, אלא גם במספר היתרונות הבריאותיים שלו. הוא מכיל נוגדי חמצון השומרים על הגוף במצב טוב, מפחיתים את ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים, כמו גם מקטינים את הסיכון למחלות לב וכלי דם. בצורה נוזלית זו, הגוף סופג ביתר קלות את החומרים המזינים הדרושים מקינמון וכך הם מופעלים מהר יותר.

מקורו של התבלין הוא מהאי סרי לנקה. הארומה שלו מאוד ספציפית וידועה באפקט המרגיע שלה. אבות המזון בו הם אמצעי יעיל לחיזוק מערכת החיסון בבעיות קיבה שונות ומחלות נשימה.

צריכה קבועה של קינמון עובדת לעיבוד טוב יותר של מזון, מכיוון שהוא מגרה את ייצור מיצי הקיבה. מומלץ במיוחד לאנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז בגלל הדרך הטבעית בה הוא מווסת את תפקוד המעי. הוא משמש גם כתוסף במוצרי קוסמטיקה ומזון שונים.

מספר מחקרים מוכיחים את זה באופן קבוע צריכת תה קינמון מווסת את לחץ הדם וכולסטרול ורמות הסוכר בדם. שתיית תה תמנע היצרות של כלי הדם, מה שאחרת יכול להוביל ליצירת קריש. מומלץ לצרוך תה במהלך הארוחות או אחרי הארוחות.

אם אתה נאבק עם עודף משקל, אז המשקה הארומטי הזה יכול לחולל פלאים לגופך באופן טבעי וטבעי לחלוטין באמצעות האפקט התרמוגני שיש לו.

אז הוסיפו אותו לתזונה היומית שלכם ובנוסף לסייע להרזיה, תרגישו עלייה משמעותית במצב הרוח שלכם. לפעמים דיאטות קיצוניות מובילות למתח ועצבנות. כדי להבחין בתוצאות חיוביות מהר יותר, קח כוס אחת בבוקר וכוס אחת אחר הצהריים.

התכונות האנטיבקטריאליות של קינמון מונעות צמיחה של חיידקים ופטריות שונות, מה שעלול להוביל לבעיות חמורות הרבה יותר.

במהלך המחזור החודשי אצל נשים תה קינמון יכול לעזור כדי להקל על מחלות בגלל חלק מתכונותיו.

המתכון לתה קינמון מוכן במהירות רבה ומתאים ביותר לחודשי החורף הקרים, כאשר שפעת אורבת בכל מקום.

שים כ -4 מקלות קינמון בליטר מים רותחים. השאירו על הכיריים כ -10 דקות. לחלופין, הוסיפו ג'ינג'ר ודבש לאחר שיתקרר מעט כדי שלא יאבדו את החומרים השימושיים שלהם מהטמפרטורה הגבוהה.