2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאחר המתנה ארוכה סוף סוף הגיע האביב. לצד החיים החדשים השוררים סביבנו, מגיע תור האלרגיות העונתיות. בדרך כלל עם חילופי העונות גופנו חווה שינויים קשים הקשורים לשינויים פתאומיים בטמפרטורה ובאוויר. כדי למנוע חוויות לא נעימות, טוב לאכול מזון אורגני כדי לאפשר לגופנו להתרגל לשינויים.
דרך קלה מאוד להילחם באלרגיות הנחירות הקרובות היא, למשל, לשתות מי לימון עם דבש. כמה תה צמחים יעילים עוד יותר. הנה הטובים שבהם.
תה מרגיע (ניתן לשתות גם באופן מונע)
מוצרים נחוצים: שתי כפות ג'ינג'ר קצוץ דק, שן שום אחת קצוצה דק, לימון אחד, קורט פלפל קאיין, כפית דבש (לא חובה), כוס מים.
אופן ההכנה והצריכה: מכניסים את כל המוצרים ללא דבש רותח ולימונים למים רותחים. סוחטים את מיץ ההדרים ומוסיפים את הקליפה, אותה יש לגרד דק. המשקה נותר להתבשל במשך עשרים דקות. מסננים, מוסיפים דבש והתה מוכן. לשתות פעמיים ביום.
תה כורכום הוא רוצח אלרגיה
מוצרים נחוצים: שתי כפות כורכום, שתי כפות קמומיל, שתי כפות ג'ינג'ר קצוץ דק, מיץ לימון, דבש לפי הטעם
אופן ההכנה והצריכה: בקערה קטנה הניחו את המוצרים ללא דבש ולימונים. ממלאים אותם במים ומשאירים למשך שעתיים. הרתח את המים. לאחר הסרתם מהאש, השאירו אותו מתחת למכסה להתבשל במשך עשרים דקות.
מוסיפים דבש ומיץ לימון. ניתן לשתות תה בשעות הבוקר, הצהריים והערב. בנוסף להפסקת אלרגיות, הוא ממריץ חיסון חזק ובעל תכונות אנטי דלקתיות.
בנוסף לתה, ישנם מאכלים נוספים הנלחמים בהצלחה באלרגיות. מדובר באשכולית, חומץ תפוחים, נענע, קמומיל, מזונות עשירים בנוגדי חמצון, וכן מזונות עשירים באומגה 3, כמו אבוקדו.
מוּמלָץ:
האלרגיות הנפוצות ביותר למזון
בין 50% ל -90% מכל התגובות האלרגיות הקשות למזונות מסוימים נגרמות על ידי שמונה מוצרים בלבד. האלרגיות הנפוצות ביותר למזון הם: חלב, ביצים, בוטנים ואגוזים, סויה, חיטה, דגים ופירות ים. האלרגיות הנפוצות ביותר למזון אצל מבוגרים נבדלים מהאלרגיות הנפוצות ביותר למזון בקרב ילדים.
הנה הירוק העל שיכול להגן עלינו מפני דמנציה
סלט עולש, בנוסף לשמירה על רזון וכושר יכול גם להגן עליך מפני דמנציה, אומרים מדענים. מרכיבים מסוימים של ירק זה משמשים אמצעי למניעת אובדן זיכרון - אחד הסימנים המוקדמים ביותר למחלה. החומצה הכלולה בעולש יכולה לסייע במניעת היווצרות גושים, הידועים גם בשם לוחות עמילואידים במוח.
סוף האלרגיות למזון גלוי
אלרגיות למזון עשויות בקרוב להיות נחלת העבר. מומחים מיפן גילו חומר שפעם בגוף האדם יכול למנוע התפתחות של אלרגיות למזון. החומר שייך לקבוצת הפרוסטגלנדינים, מסבירים היפנים. מומחים מוסיפים כי תרכובת זו לא רק תוכל להציל אדם מסימפטומים אלרגיים, אלא גם לרפא אותו באמת מאלרגיות נוראיות למזון.
האוכל שיכול להציל אתכם מוירוס העטרה
נגיף העטרה האימתני מתפשט במהירות בבית ובעולם. יותר ויותר מדינות נוקטות בצעדים דרסטיים כדי להגביל את מספר האנשים שנפגעו. אחת ההמלצות החשובות ביותר היא שטיפת ידיים תכופה ויסודית והגבלת קשרים חברתיים. בבהלה בגלל הנגיף המדובר ביותר, אל לנו לשכוח את שפעת העונה ואת הצטננות, הממשיכים להסתתר מעבר לפינה.
הנה מה שיכול לקרות אם אתם אוכלים 3 ביצים ביום
כולנו יודעים שביצים מכילות הרבה כולסטרול, ולכן אנו נמנעים מאכילתן. אבל הם טובים מאוד לגופנו ולכן עלינו לאכול אותם כל יום. הסיבות לכך הן: - בניגוד למה שנהוג לחשוב, ביצים מפחיתות את רמת הכולסטרול הרע. הם מכילים 180-186 מ"ג, בעוד שהכבד מייצר 1000-2000 מ"
