2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
סקר שנערך לאחרונה מצא כי מומחים בענף המזון נמנעים ממוצרים מסוימים המפורסמים כבריאים בגלל הצד האפל שלהם.
נבטים
דאג פאוול, פרופסור לבטיחות מזון באוניברסיטת קנזס סטייט, אמר כי 40 אחוז מהנבטים שנמכרו התפשטו בזיהומים שדרשו להפסיק אותם.
לדברי המומחה, קטניות, פולי סויה ונבט חיטה נגועים בסלמונלה וליסטריה, והם גם רגישים לזיהום.
אוכל מרשתות מזון מהיר
לדברי ג'ואל סלאטין, מומחה לחקלאות בת קיימא, כל רשתות המזון המהיר ברחבי העולם משתמשות במוצריהן בכימיקלים מזיקים המסכנים את בריאות האדם.
משקאות קלים תזונתיים
ד ר יצחק אליאס, המומחה כבר שנים בתחום הבריאות, אומר כי אינו שותה משקאות מוגזים, אפילו לא אלה המוצעים כתזונה. הסיבה להחלטה זו של המומחה הם הממתיקים במשקאות כמו סוכרלוז, אספרטיים, אססולפאם K וניאוטם, המובילים לבעיות מטבוליות, מחלות נוירולוגיות, כאבי מפרקים, דלקת במעי וכמה סוגי סרטן.
שוקולד לבן
המעדן האהוב על רבים, שוקולד לבן, על פי ד ר דרו רמזי מהמכללה לרופאים ומנתחים של אוניברסיטת קולומביה, אינו בעל אף אחד מהתכונות הבריאותיות שמייחסים אליו היצרנים.
דַג חֶרֶב
ד ר חרב טוענת כי דג חרב מכיל יותר מדי כספית, וזה מסוכן מאוד, במיוחד עבור נשים בהריון.
עגבניות משומרות
מחקרים מומחים הראו כי עגבניות משומרות מכילות אסטרוגן מלאכותי ודבקים, המובילים לסוכרת, נזק לביציות אצל נשים ומחלות לב וכלי דם.
לחם
הקרדיולוג ד ר וויליאם דייוויס אומר כי אין שום דבר מסוכן יותר בקרב מוצרי לחם מודרניים. מומחים מזהירים כי כל לחם, אפילו קמח מלא, צרפתי, איטלקי וטרי, עלול להיות מסוכן מאוד לבריאות.
פופקורן במיקרוגל
לדברי אלכסנדרה סקרנטון מארגון הסביבה WVE, פופקורן במיקרוגל מכיל טעמים מסוכנים שאינם מתויגים על ידי היצרנים.
תירס
מרים הניין ודורגה לאנגוורת'י מסבירים שתירס ולחם הם מהונדסים גנטית ועשירים בכימיקלים שמסוכן לאכילה.
גלידה
הגלידה מכילה חומרי טעם וריח, מעבים, שמנים מוקשים ושמנים צמחיים המחמירים את הבריאות.
מוּמלָץ:
בשביל מה אוכלים אוכלים ירוקים?
אוכל ירוק הם חלק חשוב ביותר בתזונה בריאה, מכיוון שהם מכילים חומרים מזינים חשובים המועילים לתפקודים של איברים רבים. הבחירות הן אינסופיות, במיוחד באביב ובקיץ, וניתן לכלול אותן בקלות בתזונה היומית. פירות וירקות ירוקים מכילים כמויות גדולות של כלורופיל.
מזונות אלה אינם נאכלים בהפרעות
במקרה של הפרעה עלינו לבצע דיאטה. ישנם מזונות רבים המגרים את מערכת העיכול הרגישה. ישנם מאכלים רבים שלא כדאי לנו לאכול, אך החדשות הטובות הן שכאשר הבטן תירגע תוכל לאכול הכל שוב. עם שלשול, אתה לא צריך לאכול פירות וירקות גולמיים, שכן הם מכילים הרבה סיבים ומגרים את מערכת העיכול.
שלושת המאכלים הללו כלל אינם שימושיים כמו שחושבים
אכילה בריאה היא תנאי מוקדם לחיים מלאים וארוכים. לפעמים, בניסיון לאכול את המוצרים הטובים ביותר, אנשים רבים מתחילים לחפש חלופות למזונות ידועים והחלפתם, הם חושבים שהם בחרו בבריאה בריאה. בשורות הבאות תראה כמה כביכול מזונות בריאים שאינם שימושיים כל כך .
סוגים אלה של יוגורט אינם טובים לבריאותך
היוגורט נחשב לאחד המאכלים הבריאים ביותר. עם זאת, יש מין אחד שצריך להימנע בכל מחיר כי במקום יתרונות אתה יכול להסתבך בצרות רבות. זה בערך יוגורטים בתוספת סוכר . מוצרים אלה נופלים יותר בקטגוריה ג'אנק פוד מאשר לאכילה בריאה. לכן תמיד קרא את תוויות היוגורט כשאתה קונה את זה.
האמת על כימיקלי מזון או מדוע אנו אוכלים וניל מפרות
כל המזון וכל השאר מסביבנו מורכב מכימיקלים, בין אם הם מתרחשים בטבע ובין אם הם מיוצרים במעבדה. הרעיון שיש הבדל בין הכימיקלים הטבעיים המצויים בפירות וירקות לבין הגרסה הסינתטית שלהם הוא פשוט דרך רעה לתפוס את העולם. ישנם כימיקלים רבים בטעמים ובצבעים הטבעיים של המזון שלנו.
