2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שעורה לא מאוד פופולרית בארצנו. לרוב הוא נחשב למזון המתאים לבעלי חיים ולא לבני אדם. עם זאת, זה לא המקרה בכלל.
דייסת שעורה הונחה על כנה בימי קדם. היא נחשבה למנה מלכותית, והמתכונים איתה היו מגוונים. כיום, לאחר סדרת בדיקות, ברור כי שעורה היא המקור הטוב ביותר לחומרים המזינים שהגוף זקוק להם לצורך גדילה, התאוששות ובריאות כללית.
הדבר נובע בעיקר מחומצות האמינו והליזין הכלולים בו, המעורבים בייצור קולגן. צריכת חומרים אלה מאטה את ההזדקנות ואת הופעת הקמטים.
הוא מכיל גם את המינרלים אשלגן, סידן, ברזל, נחושת, אבץ, מוליבדן, ניקל, קובלט, סטרונציום, כרום, יוד, ברום וזרחן. ומבחינת חלבון וסיבים, שעורה עדיפה אפילו על חיטה.
דיאטת השעורה היא אחת היעילות ביותר. זה גם הכי קל ליישום, מכיוון שהמוצר קל מאוד להכנה.
לדיאטת שעורה אתה צריך לקבל שעורה מלוטשת (פנינה). זה העוזר הטוב ביותר להרזות, זה זול ושימושי להחריד. משתמשים בה להכנת דייסה ללא כל תבלינים.
זה מוכן כשהשעועית רותחת טוב מאוד. מרתיחים כשעה ומכפילים את נפחם. התוצאה אינה מסוננת או נשטפת, אלא מאוחסנת ישירות במקרר. לפני הבישול ניתן להשרות את השעורה במים מלילה הקודם. המרק המתקבל שימושי לא פחות לגוף.
המצב פשוט מאוד. הדיאטה יכולה להימשך 5-7 ימים. במהלך התקופה היא נאכלת רק מדייסת שעורה, בכמויות בלתי מוגבלות. אתה יכול לשתות מים, תה וקפה.
דייסת שעורה מספקת ומדכאת את תחושת הרעב. בנוסף, הוא מנקה את מערכת העיכול. צריכת מוצר זה בלבד מביאה לגוף את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לתפקודו התקין, כלומר. אין שום דבר מפחיד לגופך.
עם דיאטה קיצונית זו, אתה מאבד קילו ביום. אז תוך חמישה ימים תרדתם חמישה קילוגרמים.
מוּמלָץ:
סלטים טעימים עם שעורה
שעורה נחשבת לדגנים הראשונים שגידלו בני האדם בכלל. הוא מכיל את כל המינרלים החיוניים שאדם זקוק להם. זהו נוגד חמצון מצוין ומומלץ לטיפול במחלות רבות. הוא גם טעים ביותר ולכן הוא חלק ממספר סלטים מעוררי תיאבון וקלילים. הנה כמה מהם: סלט טעים עם שעורה מוצרים נחוצים :
תה שעורה - שיקוי אמיתי לגוף
שעורה היא צמח שמסתגל בקלות לאקלים שונה, ניתן לגדל אותו בקלות מאוד באזורים שונים. בעולם, שעורה היא צמח דומה לחיטה. כמעט כולם יודעים שצמח מרפא זה משמש לייצור בירה. שעורה מוכרת בקרב הדגנים ובאותה עת יש לה יתרונות גדולים לגוף. משמש באזורים רבים.
מדוע מרתח שעורה שימושי
בעשורים האחרונים הוחלפה שעורה בחיטה ואורז. חלק נכבד מדגן השעורה משמש לייצור מאלט, בירה ומוצרים מעובדים בלבד. בנוסף, שעורה מהווה מזון יקר ערך לפיטום בעלי חיים בזכות רמות החלבון והחלבון הגבוהות בו. עם זאת, הוא נחשב לאחד המזונות החשובים ביותר העומדים לרשות האנושות.
שעורה מפנינה: מקור הקולגן הבלתי חשוד
דגני בוקר רגילים מסוגלים לפצות על המחסור בקולגן בגוף הנשי ולהצעיר אותו בכמה שנים. העור, השיער והציפורניים שלך יהיו בריאים וצעירים! אכלו אוכל יקר מפז זה לפחות פעם בשבוע ואתם תהיו מרוצים מהתוצאה! גריסי פנינה - שם זה ניתן בגלל הדמיון לפניני הנהר.
מדוע מכונית דיאטה בכלל אינה מכונית דיאטה?
רבים מאיתנו שוללים מהמחשבה להחליף את המכונית האהובה עלינו בגרסה התזונתית שלה, ובכך מראים שאכפת לנו מהבריאות שלנו. אבל בין אם אנחנו באמת עוזרים לעצמנו בצורה כזו, או להיפך - אנחנו פוגעים. אנשים רבים הוטעו על ידי הפרסומת הקולנית: "אין סוכר"
