2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
דובדבנים הם בין הפירות עם המאפיינים השימושיים ביותר. כשפירות אדומים עסיסיים מציפים את השוק, טוב לדעת למה נוכל להשתמש בהם. מתברר שאומצו בדרך הנכונה, הם עשויים אפילו להיות מְרַפֵּא.
דובדבנים עסיסיים הם פירות ייחודיים שעוזרים לך לנקות את הכבד אין בעיה. רופאים ממליצים עליהם לכל האנשים הסובלים ממחלת כבד, טרשת עורקים, אבנים בכליות, שיכרון ואבני מרה.
כדי להפיק את היתרונות של הדובדבנים, עליכם לצרוך מיץ דובדבנים. עשיר בנוגדי חמצון, מלחים מינרליים וויטמינים C, A ו- B, יש לו אפקט ריפוי מוכח. המחקר מוכיח זאת מיץ פירות דובדבן מבהיל את הדם והשתן ומנטרל את תגובת החומצה שלהם.
צריכת פירות אדומים קטנים משפיעה לטובה על מערכת העיכול ועל חילוף החומרים. זה הופך מיץ דובדבנים טרי לאידיאלי לניקוי ודלקת פרקים, צנית והשמנת יתר.
כדי להפיק את המרב מיץ דובדבן אתה חייב לקחת את זה בקפדנות. שתו 1 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות. על מנת שהגוף יספוג את מירב המרכיבים השימושיים שלו, יש ליטול אותו בלגימות מהירות ובבטן ריקה.
מיץ דובדבנים הוא אחד המסורתיים תרופות עממיות. זה שימש במשך אלפי שנים כתרופות נוגדות חום וכחומר לטיפול בחומרים נגד שיעול וברונכיט. מכיוון שהוא מכיל כמויות גדולות של דבש, המיץ יכול לשמש כטיפול משלים לטיפול באפילפסיה ומחלות נפש. זה הכרחי בטיפול באנמיה, במיוחד אצל ילדים צעירים.
אחת העובדות המועטות היא כי מיץ דובדבנים תוצרת בית הוא השני רק לפקטין במיץ הדרים. הצפתו עם פקטין, היא תורמת לצמיחה וחיים של חיידקים מועילים במעיים.
הם מעורבים בסינתזה של ויטמינים ובהסרת מוצרים מטבוליים וכולסטרול. זה תומך בתהליכי ריפוי של טרשת עורקים והשמנת יתר.
וכדי לוודא שאוכלים דובדבנים באופן קבוע, תוכלו לכלול בתפריט שלכם קומפוט דובדבנים, ריבת דובדבנים, ואם אינכם צריכים לדאוג לעודף קלוריות, עוגות הדובדבן הללו גם מרפאות, אך מצב רוח רע.
מוּמלָץ:
דיאטת GAPS מרפאת את הקיבה והמוח! תראה איך
דיאטת GAPS מבוססת על מזון מותסס ותפקידיהם לגוף, כלומר: טיפול בדיכאון, הקלה בבעיות בקיבה, חיזוק פעילות המוח, טיפול בהפרעות כפייתיות וגבולות. מהי דיאטת GAPS? הרעיון של הדיאטה הוא לצרוך מזונות המשפרים את העיכול ואת בריאות הנפש. היוצרת שלה היא ד"
נקו את הכבד עם זרעי פשתן
ניקוי הגוף והמעיים נעשה אחת לשנה או בנוכחות מחלה מסוימת. הוכח שהוא מונע ומרפא מחלות רבות. זרעי פשתן משמשים באופן פנימי וחיצוני עוד מימי קדם. זה פופולרי מאוד באיורוודה - מערכת הטיפול המזרחית. זרעי פשתן משמשים לטיפול במספר מחלות - של העיניים, דרכי הנשימה, זיהומים, הצטננות, שפעת, חום, שיגרון, עצירות וצנית.
חלש יותר ליום? תראה איך
יש צורך בימי פריקה לא רק לשמירה על המשקל, אלא גם לניקוי הגוף. יום פריקה לא אומר שאתה צריך לרעוב. יש מספיק מוצרים ודי טעימים שאפשר לאכול בימים אלה. עם זאת, אחת העונות הנוחות ביותר לימי הפריקה הללו היא הקיץ. הקיץ הוא התקופה בה אנו נהנים משפע של פירות וירקות טריים.
רוצה להוריד את הבטן? תראה איך
אנשים רבים מתעניינים ושואלים אלפי פעמים את התזונאים ומדריכי הכושר שלהם כיצד להיפטר משומן בבטן. אם, לעומת זאת, היה אמצעי שבאמצעותו ניתן היה לעשות זאת במהירות ובקלות, היה מגלהו סוחר עשיר מאוד. כדי להסיר שומן בטן יש פיתרון אחד שמומחים מציעים, והוא להקפיד על תזונה מאוזנת עם מופחת קלוריות ולעשות מספיק פעילות גופנית.
הדמות הדקה מגיעה עם אכילה קבועה. תראה איך
לעתים קרובות מדברים על אכילה בריאה. אבל כמה מכם עושים את זה? לרוב, אנשים עובדים עושים טעות גדולה. חומרים לאכילה בריאה, ירידה במשקל נקראים כל הזמן, אך למעשה בכל עונה מצטברים המון מיותרים. מה הסיבה ומהן הטעויות הנפוצות ביותר? הטעות העיקרית היא ארוחת הבוקר.