2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
השמנת יתר היוותה כבר זמן רב בעיית בריאות עולמית. בין הפצועים הקשים ביותר מעודף משקל הם בני נוער בארצות הברית - בשל משקלם מתבגרים סובלים ממחלות שונות. לעתים קרובות הדרך היחידה לצאת ממצב זה היא ניתוח.
קירה בת 16 ושוקלת 170 קילוגרמים, והדרך היחידה להציל אותה ממלכודת הסובלים מעודף משקל היא לעבור ניתוח שלמעשה ימצמצ את בטנה. הילדה צולמה על ידי ערוץ הטלוויזיה האמריקני ABC וטוענת שהיא מודאגת ביותר ולא רוצה למות צעירה.
עבור אמריקאים רבים הסובלים מעודף משקל, ניתוח הוא האופציה היחידה. דיאטות אינן עוזרות להם וכדי לסיים את סבלם, כמו גם סיבוכים אפשריים של השמנת יתר, יש לנקוט בניתוחים.
ילדים אלה אינם יכולים לנהל חיים נורמליים - הם אינם יכולים לנוע כרגיל, לרובם יש עיקול בעמוד השדרה, סוכרת, בעיות בגפיים, עם הלב. גם הנפש שלהם נפגעה קשות.
אמה של קירה, ולמעשה כל משפחתה סובלת מצורה קיצונית של השמנת יתר. קרובי משפחתה של הילדה מספרים שאנשים כל הזמן בוהים בה ורואים רק את משקלה.
הגברת הראשונה של ארה ב - מישל אובמה, יצאה לעזור לילדים במצבה של קירה. הרצון שלה הוא לעודד צעירים לזוז יותר ולגרום להם לאכול בריא ומהורהר יותר.
לשם כך מישל אובמה צילמה כמה זריקות בהן היא שותלת ירקות, מבשלת, מתעמלת, רוקדת. מתברר כי מאמצי הגברת הראשונה הצליחו במידה מסוימת.
שירות הבריאות האמריקני מדווח כי מקרי הסובלים מעודף משקל בקרב ילדים צעירים הולכים ופוחתים. בילדים בגילאי 2 עד 5 שכיחות ההשמנה פחתה ב 43% בהשוואה לפני עשר שנים.
לעומת זאת, עבור בני נוער התוצאות אינן כל כך טובות - למתבגרים עדיין יש בעיית משקל רצינית. מסתבר שכל צעיר אמריקאי שלישי סובל מהשמנת יתר. גם למתבגרים ממוצא אפרו-אמריקאי ולטינו-אמריקאי יש בעיה עם עודף משקל.
לדברי ויליאם קלישי, העובד במרפאת ילדים בטקסס, השמנת יתר היא הבעיה הגדולה ביותר בתחום הבריאות האמריקאית. השלכות המחלה משפיעות על החברה כולה, והטיפול בבעיה עולה מיליארדים.
קלישה מציינת גם כי אין להתעלם מהמחלות הנובעות מעודף משקל. עם הופעה מוקדמת של סוכרת, חייו של המטופל מתקצרים בכ- 27 שנים, אומר רופא הילדים.
לדור הילדים הסובלים מעודף משקל יהיו חיים קצרים יותר מדור הוריהם. מישל אובמה אומרת שהיא תמשיך להילחם למען הילדים ויודעת שההחלטה לא תגיע במהירות ובקלות.
לא רק שהורים משפיעים על תזונת ילדיהם - גם לפרסומות יומיות באינטרנט ובטלוויזיה יש השפעה, הגברת הראשונה של ארצות הברית היא קטגורית. בשנים האחרונות תעשיית המזון האמריקאית מציעה יותר ויותר מאכלים עתירי קלוריות - כל מיני מוצרי לחם, ספגטי עם רטבים שומניים וכו '.
מדי שנה מעניק הארגון מדע לחברה פרס עבור המאכל הקלורי ביותר. הפרס השנה זוכה לעוגת שוקולד חמאת בוטנים עם גבינה - היא מכילה 2780 קלוריות.
מוּמלָץ:
ימי פריקת דבש ממיסים קילוגרמים
מתכון ישן מנוסה לירידה במשקל וייפוי כולל דבש כמוצר העיקרי. כדי להשיג השפעה ניכרת על ידי ירידה במשקל, תוכלו לעקוב אחר הדיאטה הבאה שהציעו הנטורופתים. במשך ארבעה שבועות, בצעו בסך הכל ארבעה ימי פריקה באותו יום בשבוע. אחד הימים הטובים ביותר למאמץ זה הוא יום שבת.
דיאטות בגיל העשרה
גיל ההתבגרות הוא כנראה הקשה ביותר. צעירים נאלצים להתמודד עם מספר חידושים בעולם סביבם. שינויים הורמונליים, חובות בבית הספר, דרמות אהבה, סכסוכים משפחתיים וידידותיים הם רק חלק מהבעיות הנערמות על ראשם. אחת הבעיות הדוחקות ביותר עבור אדם צעיר היא איך שהוא נראה.
אתה רוצה להיות מאושר גם בגיל 18 וגם ב -50! ואז אוכלים ככה
למאכלים שאנו אוכלים יש השפעה לא רק על הבריאות והמראה שלנו, אלא גם על מצב הרוח שלנו. בעוד שמרגרינה, צ'יפס, מזון מעובד ומזון מעובד מקלקלים את מצבנו הרגשי, ישנם אחרים שיכולים להגביר את ההערכה העצמית שלנו ולהגביר את הליבידו שלנו. דוגמאות לכך הן מזונות עשירים בוויטמין D, כגון דגים, פטריות, ביצים, כבד.
אכילת בוטנים בגיל הרך מונעת אלרגיות אליהם
אם יש לך תינוק, טוב לדעת שאם אתה אוכל אוכלים המכילים בוטנים, הסיכון להתפתחות אלרגיה לבוטנים ירידה של 81 ל- 100, על פי תוצאות הניסויים הקליניים שציטטו רויטרס ו- AFP. תינוקות בישראל מתחילים לאכול בוטנים כבר בגיל צעיר מאוד, בשונה ממדינות רבות אחרות בהן לא מומלץ לתת בוטנים לילדים צעירים.
תה מרגיע, וזה חובה בגיל המעבר
ישנם מחזורים טבעיים בחיי האדם. במהלך גיל המעבר, שינויים נפשיים ופיזיים הם נורמליים לחלוטין. בתקופה זו ניתן להבחין במצבי רוח שונים אצל נשים - מתח עז, חרדה, דיכאון, הזעת יתר, קלקול קיבה, נפיחות הם בין חלק מהתסמינים שנצפו באזור הבטן. לכמה עשבי תיבול ותה במהלך תקופה זו יש השפעה מרגיעה ומרגיעה.
