2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
על פי מחקר של המכון לפיתוח חו ל (ODI), מספר האנשים הסובלים מהשמנת יתר כמעט פי 4. המשמעות היא שבין 1980 ל -2008 מספר האנשים הסובלים מבעיות עודף משקל גדל לכמעט מיליארד אנשים.
בשנים אלו העולם המפותח גדל מ -321 ל -557 מיליון אנשים, ואנשים עם עודף משקל גדלו מ -250 ל -904 מיליון אנשים.
על פי נתוני המכון, אנשים שמנים כיום נמצאים הרבה יותר במדינות מתפתחות מאשר במדינות עשירות. מידע אחר קובע גם כי 1.46 מיליארד מבוגרים ברחבי העולם סובלים מהשמנת יתר, או כמעט שליש מהאנשים המבוגרים.
נתונים כאלה מדאיגים ביותר, אומרים מומחים. לדבריהם, אם מגמה זו תימשך, עם הזמן כולנו נהיה עדים לצמיחה של אנשים הסובלים ממחלות שונות - סוכרת, סרטן ואחרים. יהיו לא פחות מקרים של שבץ והתקף לב.
מאז 1980 ההשמנה במקסיקו ובסין כמעט הוכפלה, ובדרום אפריקה היא גדלה בשליש.
ההסבר לבעיה זו ברור למדי, אומרים המומחים שעושים את המחקר. במדינות מתפתחות ההכנסות עולות, אנשים מתחילים להימנע מדגנים, מזונות המכילים שומן וסוכר ומנסים לאכול יותר בשר.
הגורם העיקרי להשמנה ברחבי העולם, בנוסף לשינויים בתזונה ובצריכה של מזונות מזיקים בעיקר הוא היעדר תנועה כלשהי. אורחות חיים בישיבה הפכו למופע יומיומי עבור רוב האנשים - פחות ופחות ילדים עוסקים בספורט ויותר ויותר נשארים בבית מול מחשבים או טלוויזיות.
לדברי סטיב ווינגיס, נציג המכון לפיתוח בחו ל, יש צורך להקפיד על תזונה בריאה. בנוסף, יש להפחית באופן משמעותי את האטרקטיביות של כל מזון שאין לו ערך תזונתי לחלוטין.
מוּמלָץ:
קפה עוזר נגד השמנת יתר
יש לצרוך יותר קפה בכדי למנוע השמנת יתר, על פי מחקר שאותו ציטט דיילי מייל לאחרונה. המחקר נערך על ידי מדענים אמריקאים שחקרו מרכיב כימי הכלול במשקה המרענן. לדברי מומחים, חומצה כלורוגנית (CGA) יכולה להגן על האדם מפני ההשפעות המזיקות של השמנת יתר.
הגנה על הכבד מפני השמנת יתר
מקובל באופן כללי שרק לאנשים שמנהלים אורח חיים לא תקין יש בעיות בכבד. מתעללים באלכוהול, מזון שומני, מעשנים נופלים לאזור הסכנה של אלו בסיכון לכבד שומני. תרופות תכופות ואורח חיים בישיבה הם מסוכנים גורמי השמנת יתר בכבד . אבל זה רחוק מכל האמת.
פרוביוטיקה מגנה עלינו מפני השמנת יתר תורשתית
השמנת יתר תורשתית ובמיוחד ניתן לטפל בתסמונת פראדר-ווילי פרוביוטיקה . שיפור המיקרופלורה של מערכת העיכול עשוי להועיל בטיפול במצב זה, אומרים מדענים. מהי תסמונת פראדר-ווילי? זו מחלה גנטית שהיא נדירה יחסית - מדובר במחסור בגנים בכרומוזום 15, מוסברת על ידי סוכנות הידיעות שינחואה.
השמנת יתר עולה לארצות הברית 8.65 מיליארד דולר
עובדים שמנים בארצות הברית עולים 8.65 מיליארד דולר בשנה עקב אובדן תפוקה, כך עולה ממחקר חדש. חוקרים מאוניברסיטת ייל למדו כל אחת ממדינות ארצות הברית. זהו, למעשה, המחקר הראשון שכיסה כל מדינה, אמרו חוקרי ייל. התוצאות מראות כי המדינה מפסידה סכומי עתק עקב היעדר עובדים.
מדענים: השמנת יתר אורבת אנשים מאושרים
הרבה אנשים לִזלוֹל כי הם מאושרים, על פי מחקר חדש. עד כאן מה שנקרא אוכל לנוחות קשור לתחושות שליליות: דיכאון, שעמום, בדידות וחרדה. עם זאת, מומחים מאמינים כי אנשים רגשיים נוטים יותר לבלוע חטיפים לא בריאים כאשר הם מרגישים מאושרים יותר מאשר עצובים.