האם אתה יודע הכל על פירות? תחשוב שוב

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

פירות וירקות הם בין המאכלים הנפוצים ביותר בחיי היומיום שלנו, אך ישנם דברים שכדאי לדעת לא רק כמועילים ומעניינים, אלא גם כמידע מציל חיים.

1. תותים הם הפרי היחיד שזרעיו אינם בתוכו, אלא נמצאים על פניו.

2. חצי אשכולית יכולה לספק לכם 100 אחוז מהמינון הדרוש של ויטמין C למשך כל היום. עם זאת, מומלץ כי כאשר אתם חולים לקבל ויטמין C בדרך אחרת, מכיוון שבשילוב עם תרופות מסוימות, אשכולית הופכת למסוכנת ואף יכולה להיות קטלנית.

3. תפוחים אינם מכילים קפאין, אך אכילת תפוח בבוקר משפיעה על הגוף באותה צורה כמו כוס קפה.

4. השייק העממי והחלב כה פופולרי מוביל לצרבת. חלב הוא בדרך כלל מוצר שמקשה על העיכול ומתפרק לאט יותר, וכשמערבבים אותו עם הדרים הוא עובר לקיבה בגלל החומציות הגבוהה שלו ומוביל ליצירת חומצות וגזים. אותו דבר קורה בשילוב יוגורט עם פירות.

5. אבוקדו הוא פרי, אך למעשה אינו מכיל סוכר.

6. אם תכניס ענבים למיקרוגל, הם יתפוצצו מיד.

7. הפרי הנפוץ ביותר בעולם הוא העגבניה. קראת נכון - עגבניות אינן ממש ירק.

8. במקרה של מחסור בסידן בגופך, אין צורך לפנות מיד לחלב ומוצרי חלב. יש בדיוק כמה סידן בכוס תאנים מיובשות כמו שיש בכמות חלב זהה.

הם טעימים ושימושיים במיוחד, אך עדיין כדאי להיזהר בשימוש בהם, כי בנוסף לסידן הם מכילים גם הרבה סוכר וכמות גדולה של קלוריות.