2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
השפעת התבלינים החמים על גוף האדם היא כדלקמן: הם מגרים את התיאבון, מה שמוביל לגירוי של מערכת העיכול ולעיכול טוב יותר. זו הסיבה שאנשים רבים כלל לא יושבים לשולחן אם אין עליה צלחת פלפלים חריפים או סוגים שונים של תבלינים חריפים. מרק קיבה, למשל, טעים במיוחד כשהוא מתובל בפלפל אדום חריף.
לתבלינים חריפים השפעה טובה על זרימת הדם שלנו. הם מנקים את כלי הדם ומשפרים משמעותית את האלסטיות שלהם.
קרוטנואידים, שנמצאים בפלפלים חריפים, מסייעים בשיפור הראייה. עם זאת, אתה לא צריך להגזים עם תבלינים חמים.
הם אסורים לחלוטין לאנשים הסובלים ממחלות בקיבה, במיוחד בזמנים בהם הם סובלים מהחרפה של מחלות אלה.
לפעמים אתה יכול לקבל אלרגיות לסוגים שונים של תבלינים חמים. כל תבלין חם הנצרך במינונים גדולים יותר גורם לגירוי רירית הקיבה. זה יכול להוביל להתפתחות סוגים שונים של בעיות בקיבה.
אפילו אדם בריא לחלוטין יכול לקבל תחושות לא נעימות שונות לאחר אכילת יתר, ואנשים הסובלים מגסטריטיס כלל לא צריכים להגזים. אתה עלול להרגיש תחושת צריבה חזקה בבטן ואפילו להרגיש חולה אם תגזים עם תבלינים חמים. במקרה זה, עליך לשתות מיד קפיר או לאכול עגבנייה כדי לנטרל את השפעת החום.
נזק הזעם לאנשים הסובלים מגסטריטיס או כיבים יכול להיות קריטי בעליל. חום מוגזם יכול אפילו לגרום לדימום אצל אנשים הסובלים ממחלות אלו.
ידוע שתבלינים חריפים מפעילים הוצאת אנרגיה גבוהה יותר וירידה מהירה יותר במשקל. אבל בשום מקרה אסור להגזים עם חריף בגלל ירידה במשקל, כי זה יכול לגרום נזק חמור לרירית הקיבה.
מוּמלָץ:
האם מחסור באבץ מסוכן?
העצמות שלנו לא יכולות להסתדר בלי זרחן, מגנזיום, סידן, ויטמין D, אלא גם בלי אבץ. כבר לפני חמשת אלפים שנה השתמשו המצרים הקדמונים במשחת אבץ לריפוי פצעים. לפני מאה שנה התברר כי אבץ נחוץ לא רק לבני אדם אלא גם לצמחים ובעלי חיים. פצעים בבעלי חיים ובבני אדם נרפאים מהר יותר אם הם אוכלים אוכל עשיר באבץ.
האם פלואוריד במים מינרליים מסוכן?
רובכם בוודאי יודעים שמים הם חלק חיוני בגוף האדם וחשיבותם אליו חיונית. יש להחזיר מים שאבדו דרך מערכת השתן ואף באמצעות נשימה כדי שגופנו יכול להיות במצב גופני טוב. כאשר אנו מאבדים כ -2.5% ממשקלנו על חשבון מים, גופנו מאבד 25% מיעילותם. כדי להיות פעיל עלינו לשתות מספיק מים.
האם הדג ששמנו על שולחננו מסוכן?
מנות דגים הן בין המנות הטעימות והאהובות ביותר ששמנו על שולחננו לפחות פעם בשבוע בהמלצת תזונאים. אך האם יכול להתברר כי הדגים שאנו אוכלים בהנאה כזו מזיקים לבריאותנו? אורח החיים המודרני משאיר את חותמו הרציני על הדגים. כימיקלים רעילים, כמו גם פסולת תעשייתית וביתית, מצטברים בדגים ופירות ים ועלולים להפוך אפילו מקרל אפוי למזון לא בטוח.
האם אוכל מבושל מעופש מסוכן?
המנה המוגמרת יכולה לעמוד על הכיריים או בתנור לא יותר משעה וחצי לאחר הבישול. אם מוציאים את האוכל מהמקרר, אז כשמחממים מרקים ותבשילים הם צריכים להרתיח, ואת הסירים העבים יש לחמם כעשר דקות בתנור או שלוש דקות במיקרוגל. לפעמים התחממות יתר של האוכל של אתמול עלולה לגרום להרעלת מזון או לזיהום מכיוון שהוא לא התחמם יתר על המידה והחיידקים שהצליחו לצמוח בן לילה לא נהרגו.
האם זה מסוכן להגזים בריבה
מתוק הוא המועדף על אנשים רבים, אך מעטים יודעים שזה יכול להזיק מאוד אם מוגזם. אם תגזימו בממתקים, זה יכול לפגוע במערכת החיסונית שלכם ולהחליש את מנגנוני ההגנה מפני מחלות זיהומיות. ריבה עודפת עלולה להפר את מאזן המינרלים בגוף ולהוביל למחסור בנחושת וכרום, וכן להפריע לתהליך ספיגת הסידן והמגנזיום.
