2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
סרטן המעי הגס הוא אחד ממקרי הסרטן השכיחים ביותר - אצל גברים מדובר בסרטן ריאות, ובנשים - לאחר סרטן השד. זה משפיע בעיקר על גברים, בעוד שזה פחות שכיח אצל נשים. השכיחות היא בעיקר אחרי גיל 50, אך ישנם יוצאים מן הכלל.
הסיבות למחלה זו שונות - תורשתיות, כמו גם בגלל גורמים חיצוניים או פנימיים.
לדוגמא, צריכת כמויות גדולות של מוצרים ממוצא מן החי, עישון, צריכת סידן לא מספקת, שימוש חוזר באותו שומן במהלך בישול או טיגון עלולים להוביל לשינויים בחומצות המרה, בעלי השפעה מסרטנת מסוימת.
עצירות מתמשכת וממושכת מובילה להתפתחות במעיים של חיידקים אנאירוביים, המפרישים גם חומרים בעלי השפעה מסרטנת.
ישנם תוספי מזון המשמשים בתעשיית המזון במטרה לשמר את המראה הרענן של המוצר, לשפר את הטעם ולהגדיל את העמידות - ל- E יש השפעה מסרטנת מוכחת.
ביטול ההשפעה על גוף האדם של הגורמים החיצוניים כביכול המובילים להתפתחות כל מחלה ממאירה, וליתר דיוק לסרטן המעי הגס, היא משימה של טיפול ותרבות אישית.
זה כרוך בסילוק גורמים מסרטנים אלה מהמזון, הגבלת צריכת המזון המבושל בתנורי מיקרוגל, שימוש חוזר בשומן בבישול, שהייה ממושכת של מזון במקפיאים.
יש צורך לצרוך מזון טרי, פירות וירקות, גולמיים, כמו גם צריכת כמות מספקת של ויטמינים המנורמלים את תכולת המעי ומונעים התפתחות תאי גידול. אכילת מזונות עשירים בתאית עוזרת לנקות את המעי הגס מרעלים שהצטברו.
זכור! לתרבות התזונה חשיבות עליונה למניעה ולניהול המחלה.
מוּמלָץ:
יותר סויה נגד סרטן המעי הגס
מחקר חדש עולה כי נשים ששותות משקאות סויה, אוכלות טופו ומעדיפות סויה על פני חלב פרה עשויות לסייע בהפחתת הסיכון לסרטן המעי הגס. אלה, במיוחד אלו בשנות ה -50 לחייהם, הצורכים סויה רבה יכולים להפחית משמעותית את הסיכון לפתח את המחלה, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת American Journal of Clinical Nutrition.
חלב מגן מפני סרטן המעי הגס
אין ספור מאפייני משקה החלב. עם זאת, לאחרונה הוכח כי צריכה קבועה של חלב מגיל צעיר מפחיתה משמעותית את הסיכון לסרטן המעי הגס. מדענים מניו זילנד הוכיחו כי משקה החלב בולט בתכונות נוגדות סרטן רק אם הוא נצרך מדי יום לפרק זמן ארוך יחסית. זו הסיבה שאלו שקיבלו חלב בילדותם בבית הספר או בגן, כמעט ולא לוקים במחלה הערמומית.
אוכמניות שימושיות נגד סרטן המעי הגס
מימי קדם כינו שיחי האוכמניות השופעים "דם טיטניום". על פי אגדה קדומה, ששרדה עד ימינו אנו, במהלך הקרב שניהל זאוס עם הטיטאנים, נבטו שיחי אוכמניות מדמם הנוזל. על פי מחקר שנערך לאחרונה, אוכמניות מסייעות במניעת סרטן המעי הגס. הגרסה המיובשת של הפרי יכולה להפחית את מספר הגידולים בבעלי חיים המועדים למחלה ב 60%.
אוכמניות מגנות מפני סרטן המעי הגס
המרכיבים שהתגלו באוכמניות הם התקדמות מבטיחה מאוד במחקר למאבק באוכמניות סרטן מעי גס , על פי מחקר חדש. חוקרים מאוניברסיטה אמריקאית מצאו מרכיב באוכמניות במחקרים בבעלי חיים. מרכיב זה נקרא פטרוסטילבן , המפחית סרטן ועוצר את דלקת הגנים הביולוגיים בגוף.
תפוחי אדמה סגולים מגנים מפני סרטן המעי הגס
מחקר חדש טוען שאכילה עם תפוחי אדמה סגולים עשוי להפחית את הסיכון להתפתחות סרטן מעי גס . המחקר הראה כי אצל חזירים שניזונים מירקות, רמות החלבון הפגום, המזין גידולים ומחלות מעי דלקתיות אחרות, פחתו פי שש. החוקרים מצאו גם כי לירקות צבעוניים אחרים כמו סלק, ברוקולי וענבים אדומים יכולה להיות השפעה מיטיבה זהה על הגוף.
