2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
למי אנו ממליצים על שיעורי התאמה E?
רוצה ללמוד על הזדמנות אימונים חדשה ויעילה המומלצת לכולם, ללא קשר למין, גיל, כושר וכל מי ש:
• רוצה לעבור, אך אין לו זמן פנוי - 1.5-2 שעות לספורט;
• רוצה להדק ולעצב את גופו;
• הוא אתלט ורוצה להגדיל את תוצאותיו;
• סובל מעודף משקל;
• אם שרוצה להחזיר את צורתה לאחר הלידה;
• נלחם בצלוליט;
• סובל מכאבי גב כתוצאה מיציבה לא נכונה;
• רוצה להדק את שריריו הרגועים;
• סובל מבעיות במפרקים;
• טראומה מפריעה לתנועות הדורשות פעילות גופנית;
• אובססיבי לבעיות יומיומיות ולא משאיר אותו חזק במשך 1.5-2 שעות אימון.
מה שאתה צריך זה: מגוון נהלים עם מדריך אישי תוך 20 דקות. במהלך ההליך השרירים עובדים בו זמנית וממריצים אותם.
מה מציע E-fit עבורך?
במשך 25 דקות יש אפשרות להדגיש את הטיפול הממוקד בבעיה מסוימת, כמו גם לעיתים את עיסוי השרירים המרגיע הדרוש.
• מומלץ 2-3 אימונים בשבוע, מכיוון שאימון מסוג זה דורש שרירים.
• אימון של 20 דקות תואם 1.5 שעות אימון אינטנסיבי בחדר הכושר: יש צורך בהתאוששות 24-36 שעות כדי שהתהליכים שהתחילו בגוף על ידי האימון יוכלו להתקיים.
• על מנת להשיג את התוצאה הרצויה, אתה זקוק להפסקה בין האימונים.
• הקפדה על תזונה נכונה להשגת תוצאות אימון מקסימליות.
E-Fit זה בעצם רק בשבילך! כדי שתוכלו להגיע לכושר הגופני הטוב ביותר בהתאם לקצב, ליכולות וליכולות האישיות שלכם! אם אתה נמנע ממכוני כושר צפופים ורועשים ומרגיש טוב יותר במקומות שקטים, אך אתה זקוק לתוכנית אימונים מגוונת, תשומת לב מקסימאלית והכוונה מקצועית, אז התאמה אלקטרונית היא הבחירה המושלמת!
מדוע EMS?
ב- XXI. המאה רוב האנשים נאבקים עם עודף משקל, חריגות רקמות חיבור (צלוליט, סימני מתיחה, רקמת חיבור רופפת) ושרירים מוחלשים. בגלל חוסר זמן ואנרגיה, אנו מקדישים פחות תשומת לב לאכילה בריאה ולפעילות גופנית. אחרי יום עבודה ארוך אנחנו רק רוצים לנוח, אימונים הם הדבר האחרון שעולה בראש ברגעים כאלה, לעתים קרובות אין לנו כוח לשום דבר.
כיום אנו יכולים לשמור על הבריאות והכושר שלנו באמצעות פעילויות ספורט רבות. רבים מאיתנו ניסו שיטות שונות כדי להשיג את המטרה בצורה טובה ומהירה יותר במהלך ההליך. בנוסף, אנו עוברים מגוון טיפולים לשמירה על הגזרה והמראה שלנו.
בזכות השימוש בחדשני EMS טֶכנוֹלוֹגִיָה התאמה אלקטרונית השיגה פריצת דרך ועולם הספורט ועיצוב הדמות. במהלך ההליך וספורט המוח מעביר מסר דרך קצות העצבים לנקודות הבקרה של השרירים דרך הדחפים האלקטרוניים. טכנולוגיית EMS מקרוב (גירוי אלקטרומוסקולרי) מספקת גירוי חשמלי לשרירים, מה שגורם להם להתכווץ ולהירגע בעוצמה גבוהה יותר.
נסה E-fit!
אם ברצונך לנסות את ההליכים עם E-fit, לחץ על הקישור עם מחירי המבצע: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; פייסבוק: E-fit בולגריה
מוּמלָץ:
דלק החטיפים הטוב ביותר לגופך
אכלו ארוחת בוקר לבד, חלקו ארוחת צהריים עם חבר, ותנו ארוחת ערב לאויבכם - כלל הזהב הזה הומצא כדי להזכיר לנו כמה חשובה ארוחת הבוקר לגוף האדם. ארוחת בוקר אין להפחית אותו לכוס קפה ועוגיה בלבד. זה צריך להיות מורכב ממזונות עשירים בויטמינים ומינרלים כדי "
נֵס! הם גילו מהו עשב האלמוות - יש לו צורה אנושית
מופע עשבי התיבול wu או פלפל רב צבעוני (Polygonum multiflorum) הוא גפן רב שנתי הגדל באזורים הרריים עם אקלים קריר בסין ובקוריאה. זה ידוע כ עשב של אלמוות בגלל היתרונות הרבים שהוא יכול להביא לבריאות האדם. מסיבה זו, בסין הפלפל הרב-צבעוני עטוף במיסטיקה.
מה קורה לגופך לאחר שתיית כוס קפה?
קפה הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר ברחבי העולם. אנשים רבים לא יכולים להתחיל את יומם ללא כוס משקה ארומטי, אך מה בעצם קורה לגופנו כשאנחנו שותים את הקפה? בשורות הבאות, ראה כיצד קפה משפיע על גופנו. 10 הדקות הראשונות: קפאין נכנס לזרם הדם שלך.
לא מוכנים לחוף הים? הפיתרון הטוב ביותר עבורך הוא אימוני EMS בכושר EMS
אין לך זמן, אבל אתה רוצה להיראות ולהרגיש טוב? יש דרך להתמודד עם משימה זו בקלות רבה. ואתה לא צריך להקריב קורבנות בלתי אפשריים על ידי מניעת זמן עם המשפחה שלך או מפגש עם חברים - אתה יכול להשיג את האפקט הרצוי בשתי מפגשים של 20 דקות בשבוע, הרבה יותר יעילים מכושר - עם התאמה אלקטרונית אימון EMS.
עקוב אחר הטיפים הבאים לקבלת צורה טובה וחיוניות
גנים משפיעים על תוחלת החיים, ואילו אורח חיים וגורמים חיצוניים הם מכריעים לאופן הגיל שלנו. המשמעות היא שעם יותר פעילות גופנית ודיאטה בריאה, הימנעות ממתח, שינה סדירה יכולה להשפיע לטובה על איכות חייך. עם השנים החסינות שלנו נחלשת, ולכן עלינו להגביר את צריכת נוגדי החמצון, ויטמינים C ו- E, סלניום, בטא קרוטן, אבץ.
