2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ישנם אינספור עשבי תיבול שמגדלים אנשים ברחבי העולם, אך לחלקם יש השפעה מוכחת ומשמשים גם ברפואה המסורתית. הנה החזקים שבהם ותכונות הריפוי שלהם.
בצל סיבירי - הוא שייך למשפחת הבצל. הוא מועשר בויטמינים A, C וכן בתיאמין, ריבופלבין, ניאצין, חומצה פנטותנית, זרחן, מגנזיום, חומצה פולית, אשלגן, סידן, ברזל, נחושת, מנגן ואבץ וסיבים תזונתיים.
בצל סיבירי מסייע לעיכול תקין ומעורר תיאבון. בנוסף, הוא מסייע לעיכול מזון שומני טוב יותר, משפר את מערכת הנשימה ומונע השמנת יתר הנגרמת מאגירת נוזלים.
בצל סיבירי מסייע במניעת סרטן הערמונית. יש לו תכונות אנטי דלקתיות והורג חיידקים במעיים.
ריחן - אחד הצמחים העתיקים ביותר המשמשים למטרות רפואיות ברחבי העולם. בזיליקום עשיר בחלבון, ריבופלאבין, חומצה פולית, ניאצין, סידן, מגנזיום, ברזל, אשלגן, זרחן, נחושת ואבץ. הוא גם עשיר בויטמינים E, A, C, K ו- B6, כמו גם בסיבים תזונתיים.
בזיליקום מסייע בטיפול בחום, מטפל בהצטננות, שיעול, כאבי גרון והפרעות בדרכי הנשימה. לעלי בזיליקום תכונות אנטי דלקתיות, המסייעות להם בטיפול במחלות לב וכלי דם, עקיצות חרקים, דלקות עור, בעיות שיניים ועיניים.
רוזמרין - מקור טוב מאוד לסיבים תזונתיים, ויטמין A, ויטמין C, חומצה פולית, סידן, ברזל ומנגן, ויטמין B6, מגנזיום, אשלגן ונחושת. רוזמרין הוא צמח בעל יתרונות בריאותיים רבים - הוא מגרה את מערכת העצבים, משפר את הזיכרון, מקל על כאבי שרירים, מסייע לעיכול ומסלק בעיות במחזור הדם, שיגרון, עוויתות שרירים, עצבי עצים, כאבים, אקזמה, פצעים ודיכאון.
רוזמרין מגביר גם את ייצור השתן. השימוש בו בשילוב עם יבלת סנט ג'ון וג'ינקו בילובה מסייע לטיפול בדלקת במוח.
שָׁמִיר - מקור מצוין לניאצין, סיבים תזונתיים, אבץ, נחושת וזרחן, מכיל גם ויטמין A, ויטמין C, ריבופלבין, חומצה פולית ומינרלים כמו ברזל, סידן, מגנזיום ומנגן.
הצמח עוזר להתמודד עם בעיות כמו עיכול, שלשולים, נדודי שינה, דיזנטריה, שיהוקים, הפרעות נשימה, הפרעות במחזור החודשי, סרטן ועוד. צמח מרפא זה מכיל אאוגנול, זהו שמן אתרי המכיל תכונות חיטוי והרדמה חזקות.
אֲזוֹבִיוֹן - סמל לטוהר. מקל על מתח השרירים, מפחית מתח, משפר את מערכת העצבים והחיסון. לשמן לבנדר תכונות חיטוי, דוחה גז ואנטי עוויתות.
תכונותיו הרפואיות של צמח זה כוללות חומרים אנטי דלקתיים, אנטי פטרייתיים וחיטוי.
מוּמלָץ:
עשבי התיבול השימושיים ביותר
עשבי תיבול הם המתנה הנפלאה ביותר שניתן לנו מטבעם. הם שיטה מוכחת להשגה ולשמירה על בריאות טובה, מכיוון שהם מכילים את כל הוויטמינים והמינרלים התורמים למצב טוב של הגוף. להלן שימושיות ביותר: שָׁמִיר - בנוסף להיותו תבלין מושלם למאכלים רבים, השומר מגרה ייצור נוגדי חמצון.
מזונות בעלי השפעה מנקה על הגוף
כשאנחנו מדברים על טיהור הגוף מרעלים מזיקים אוכל הוא באמת התרופה הטובה ביותר. תתפלאו כשתלמדו שרבים מהאהובים עליכם מזונות מנקים את האיברים הרעלים בגוף האדם כמו הכבד, המעיים, הכליות והעור. הגן על עצמך מפני ההשפעות המזיקות של זיהום, עשן טבק יד שנייה ורעלים אחרים על ידי אכילת פירות, ירקות, אגוזים, שמנים וקטניות טעימים.
זה בא כמו שפעת, אבל זה לא! הנה עשבי התיבול שירפאו אותו
מתכונים צמחיים שימושיים אלה מתייחסים למחלה קלה יחסית הנגרמת על ידי נגיפים שאין להם כל קשר לנגיף השפעת, אך גורמים לתמונה ותסמינים קליניים דומים. 1. מתכון צמחי מרפא עם סמבוק שחור ונענע עלי נענע - 25 גרם פרחי זקנים שחורים - 25 גרם פרחי קמומיל - 25 גרם פרחי טיליה גדולים עלים - 25 גרם אופן ההכנה:
עשבי התיבול הטובים ביותר לניקוי רעלים בחילופי העונות
בדרך כלל מתחילים לדבר על ניקוי רעלים מהגוף עם חילופי העונות. ומכיוון שזה עכשיו סוף הקיץ, אתה יכול לשקול טיהור כזה של הגוף. נכון שבחודשים החמים אנחנו לא אוכלים מי יודע כמה מלחיץ, אך מצד שני, ניקוי רעלים לא יפגע בך, אלא יעזור לגופך. הגוף צריך להיות נתון למשטר ניקוי כזה, במיוחד אם יש לך את הסימפטומים הבאים - עצירות, בטן נפוחה, כאבי ראש, עייפות כרונית וכו '.
עשבי התיבול והתבלינים המתאימים ביותר להיות אופה טוב
כשאתה מכין את המוצרים שלך ללחם ביתי אפוי, תגלה זאת עשבי תיבול ו תבלינים יכול להיות מאוד שימושי. החוכמה היא פשוט להצטייד באלה שאתה יודע שתשתמש בהם. ככל שאתה צובר יותר ניסיון ב אפיית לחם ותגלה טעמים נוספים, תוסיף לרשימה זו עוד עשבי תיבול ותבלינים בסיסיים ביותר.
