2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
המזון שרשתות השיווק המודרניות מציעות מכיל כל כך הרבה סוכר מעובד וחומרים משמרים שכמעט ואי אפשר תמיד לאכול בריא. עם זאת, יש דרך להימנע מכל המרכיבים המסוכנים הללו ולקחת מוצרים אורגניים בלבד. כזה המקרה עם גרייס קופר הקטנה, שהיא בת שנתיים וחצי ומעולם לא אכלה אף גרם סוכר בחייה.
הילדה בדיאטת פליאו מאז שנולדה, ומסיבה זו, לאחר ההנקה, אכלה בעיקר פירות, ירקות ובשר בצורתם הטהורה ביותר. הוא ממותק בפירות, אך מעולם לא טעם שוקולד, עוגיה או קינוח אחר עם סוכר מעובד.
הדיאטה של גרייס נבחרה על ידי אמה שאן, שהיא מדריכת כושר ידועה. ברגע שנולד התינוק, גברת קופר ובעלה החליטו כי היורשת שלהם לא תיגע במאכלים מודרניים, וכעבור שנתיים התוצאה של החלטתם הייתה ברורה: גרייס גדלה ילד ערני וזריז עם מערכת חיסון חזקה..
עם זאת, גידול ילד בתנאים כאלה אינו משימה קלה. אמה של גרייס מודה שלעתים קרובות היא מעבירה את יומה במטבח כדי לספק לה את כל הויטמינים והמינרלים שהיא זקוקה לה. עם זאת, כאשר הוא רואה את החיוך של ילדו הבריא, הוא שוכח מהעייפות.
הורים צריכים להיות נרגשים מהתפריט של ילדם. כן, אכן קיים מגוון רחב של מוצרי תינוקות מיוחדים, אך מחקרים מראים שאפילו הם מכילים חומרים משמרים וסוכר מעובד. אז אתה לא צריך לסמוך עליהם בצורה עיוורת. עדיף להכין באופן אישי את האוכל לקטנה שלך, מייעץ לשן.
היא מודעת לכך שכאשר גרייס תגדל, הוא לא יוכל להגן עליה מכל הפיתויים המזיקים ויהיה עליו להשאיר אותה לבד כדי לעשות את הבחירות שלה לגבי התפריט שלה. אולם עד אז הוא ינסה להרחיק אותה מהם.
מוּמלָץ:
פירה עם קפה - שילוב שמעולם לא חשבתם עליו
האם עלה בדעתך לשלב כוס קפה שחור עם פירה ? אם לא, הגיע הזמן לנסות את השילוב הזה, אמר מדען בריטי ל- Independent. פירה על האי מוגש בדרך כלל עם רוטב גרבי, אך מחקר שנערך לאחרונה טוען כי תגלה שליטה אמיתית אם תוסיף מעט קפה. הפיזיקאי סבסטיאן אנרט מאוניברסיטת קיימברידג 'הקדיש חלק ניכר מהקריירה המקצועית שלו לחקר שילובי אוכל יוצאי דופן.
ראה איך נראה מרדוק - המאכל הכי לא היגייני באירופה
יש הרבה מאכלים שאנחנו יכולים להגדיר כלא היגייני. עם זאת, אחד מהם בהחלט זוכה במקום הראשון. זה נקרא - מרדוק והוא מוכן מהצואה והקרביים של צלף העץ. המעדן הוכרז כמנה הכי לא היגיינית באיחוד האירופי. הוא הוכן עוד מימי קדם והוא מועדף על רבים.
8 ירקות שמעולם לא שמעתם עליהם
אתה חושב שאתה לא אוהב לאכול ירקות. אולי האפשרויות שלך פשוט מוגבלות. האמת היא שהעולם מלא בשורשים, גבעולים ועלים מזינים, בריאים וריחניים, שאת רובם כנראה מעולם לא ניסיתם. ברוח ההרפתקאות הקולינריות, רשימה זו תזמין אתכם למשהו חדש, אם בכלל תוכלו למצוא אותו.
מנות במטבח הבולגרי שמעולם לא שמעתם עליו
מסורות קולינריות בולגריות הן חלק בלתי נפרד מההיסטוריה והתרבות שלנו. הם חלק מהמנהגים, הטקסים ואפילו מאורח חייהם של הבולגרים בעבר וגם בימינו. לצד כל המאכלים המודרניים שהפכו במהרה לחלק מהתפריט היומי שלנו, השולחן שלנו כולל גם מנות בולגריות מסורתיות, שהמתכונים שלהם הועברו מדור לדור.
איך נראית ארוחת הבוקר של מדינות שונות ברחבי העולם?
ארוחת הבוקר היא אחת הארוחות העיקריות ביום, ומספר מחקרים הגיעו למסקנה המובהקת שהיא הארוחה הכי שימושית. עם זאת, באזורים שונים בעולם מוגשות מנות ארוחת בוקר שונות. מפלטפורמת foodpanda הם מראים מהי ארוחת הבוקר המועדפת על מדינות שונות. איטליה - ארוחת הבוקר האיטלקית האופיינית כוללת כוס קפוצ'ינו חם וקרואסון;
