2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לחיוך לבן כשלג, רבים מאיתנו מוכנים לצחצח שיניים שוב ושוב עם משחת הלבנה, ללעוס מסטיק אחרי כל ארוחה או אפילו להלבין אותם מכנית.
לטענת רופאי השיניים, לא רק לנקות ולהלבין את השיניים, אלא טוב להגביל משקאות ומזונות מסוימים. מלכתחילה יש קפה ותה חזקים.
משקאות אלו מכילים פיגמנטים הצבעים בצבע צהוב של אמייל שיניים, לכן שטפו את הפה לאחר הצריכה. לא מומלץ לשתות קפה חזק יותר מפעם אחת ביום ותה יותר מפעמיים.
פירות עסיסיים אדומים שימושיים מאוד לגוף, אך הם מכילים פיגמנטים רבים שכמעט מיד הופכים חיוך לבן לא פחות מושך. זה חל במיוחד על פירות כמו אוכמניות, אוכמניות, פטל.
ליין אדום יש גם אפקט צביעה חזק. כדי לשמור על החיוך הלבן כשלג שלך, עדיף לשתות יין לבן או ורד.
סלק הוא ירק שורש פופולרי שמוסיפים לבורשט ולסלטים בכמויות משמעותיות, אך הסלק צובע מאוד את העור, הבגדים וכמובן - את השיניים.
ובהתחשב בכך שקשה לשטוף את פני העור וכמעט בלתי אפשרי להסיר אותו מבגדים, השיניים שלה סובלות הרבה ממוצר זה, במיוחד אם עברתם טיפולי שיניים.
מיץ עגבניות, רוטב וקטשופ מיוצרים מעגבניות, שלא רק מכתימות אמייל שיניים, אלא גם הורסות אותם מכיוון שהם מכילים חומצות. רצוי לשתות מיץ עגבניות כמה שפחות ובכמויות קטנות.
אל תתמהמהו לגבי נזק העישון!
מוּמלָץ:
8 מאכלים ומשקאות נגד ירידה במשקל
אתה בהחלט אוהב אותם, אתה כולל אותם בתפריט שלך כי אתה חושב שהם תזונתיים, אבל זה לא ממש נכון. אתה בקושי מבין את זה, אבל יש מוצרים שיש להם יותר קלוריות ממה שאתה חושב, ואתה לא צריך לסמוך עליהם כדי לרדת במשקל. באופן הגיוני - הם בחירה מושלמת, אם אתה רוצה לעלות במשקל .
מאכלים ומשקאות המורידים מלובן השיניים
כל אחד מאיתנו רוצה לקבל חיוך יפה, אבל האם אנחנו דואגים מספיק לשיניים? בשורות הבאות הכנו רשימה של מזונות ומשקאות המורידים מלובן השיניים ולהשפיע לרעה על החיוך הקורן. כדי ליהנות משיניים לבנות, ראשית עליך לטפל בהן על בסיס יומי. למותר לציין שכדאי לשטוף אותם לפחות פעמיים ביום.
אילו מאכלים ומשקאות עשירים בפוליפנולים?
פירות וירקות מסוימים, כמו גם מזונות ומשקאות רבים אחרים כמו שוקולד, יין, קפה ותה, מכילים פוליפנולים חשובים. יכולת נוגדת החמצון של פוליפנולים היא למעשה הסיבה לכך שמוצרים המכילים חומרים אלה זוכים למוניטין טוב. היתרון שלהם על פני אחרים הוא שהם מפחיתים משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם וסרטן.
אונסק"ו מייעצת לנו אילו מאכלים ומשקאות כדאי לנסות
על מנת להבין תרבות ולהכיר אותה, עלינו לנסות את המטבח הלאומי. אוכל הוא חלק מהמורשת התרבותית של כל אומה. היכרות עם מסורות קולינריות נותנת את ההזדמנות לא רק להכיר כל מקום חדש, אלא גם לצייר הקבלה למידת תרבותם של עמים שונים ואילו מסורות נכנסו לתרבות שלנו במגע עם עמים אחרים.
אילו מאכלים ומשקאות יכולים להגביר את המערכת החיסונית שלנו בצורה טבעית?
בריאות כללית טובה ועמידות בפני הצטננות ווירוסים נובעת ממצב המערכת החיסונית שלנו. אנו יכולים לחזק אותו באמצעות תוספי מזון או באופן טבעי באמצעות מזון, כל עוד אנו יודעים לאילו מזונות יש יתרונות מוכחים בגירוי פונקציות ההגנה של החסינות. המאכלים המתאימים ביותר בסתיו ובחורף , הם מהידועים והאהובים על ידי רוב האנשים.