זעתר העשבים לנדודי שינה ומתח עצבי

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

נדודי שינה, חרדה, מתח - כל המצבים הקשורים לכך. הגורם השכיח ביותר לנדודי שינה הוא לחץ, שברוב המקרים הוא תוצאה של מאמץ יתר. הם מאוד לא נעימים ומפריעים לאורח החיים הרגיל.

צמחי מרפא מציעים תרופה לכל דבר. כאן נחלץ הצמח זעתר ושמן שלו. זה עוזר במניעת מתח עצבי וגורם לשינה ללא בעיות. מומלץ גם להפחית עצב והיסטריה, כמו גם להבהיר מחשבות.

שמן זעתר די יקר, אבל כל שקל שווה. עיסוי בעזרתו עוזר למתח עצבני ונדודי שינה על אדמה עצבנית. מומלץ גם לכאבים ראומטיים, מיגרנה, כאבי מחזור ושרירים, מחזור לא סדיר, לחץ דם גבוה, צלוליטיס, דליות ורידים דלקתיים, שפעת, כאבי גרון ועוד. במקרים של דיכאון, עייפות נפשית ונוירוזות פחד, מבוצעות אמבטיות שמן זעתר.

בנוסף לבעיות כאלה, שמן זעתר משמש גם לטיפול בברונכיטיס, אסתמה, שפעת, הצטננות, חבורות בעור ולריפוי פצעים מהיר יותר. זה מנקה את דרכי הנשימה בקלות, משחרר ריר מצטבר ומרגיע עוויתות בסימפונות.

שמן זעתר מרוכז ביותר. יש להשתמש בזהירות מכיוון שהוא יכול להעלות את לחץ הדם. מינונים קטנים ממנו ניתנים. זה לא משמש לאפילפסיה, יתר לחץ דם, אמהות מיניקות, נשים בהריון וילדים, כמו גם אנשים עם אי סבילות אישית לשמן זה. זה לא מומלץ בשילוב עם צריכת אלכוהול.

בנוסף לשמן זעתר, להרגעת חרדה או לאסטמה, הצטננות ושיעול, נלקחת גם עירוי זעתר. רק חלקי הצמח המיובשים מעל האדמה משמשים להכנתו.

לצורך כך, 2 כפות זעתר מיובש מונחות במים רותחים. משרים 15-20 דקות וכאשר מגניב - מסננים. קח כוס קטנה אחת של העירוי שלוש פעמים ביום.

ניתן להשתמש בו גם באופן מקומי לשטיפה. זה נעשה על ידי טבילת בד כותנה נקי ואז הנחתו על האזור הפגוע.