2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מוצרים מסוימים הורסים את אמייל השן ומשפיעים לרעה על כל הפה. כאלה הם משקאות הספורט הפופולריים בעשור האחרון.
על פי נתונים ממחקר אמריקני, רמת ה- pH ברבים מהם מובילה להרס האמייל בגלל ריכוז החומצה הגבוה, וכמות הסוכר הגבוהה מסייעת להתפתחות חיידקים.
מים בבקבוקים שונים ממי ברז בתכולת הפלואוריד, המחזקים את אמייל השן ומסייעים במינרליזציה מחדש של השיניים המותקפות על ידי עששת. אבל במתינות. מינון הפלואוריד הכלול בבקבוק מים גבוה בהרבה מהמומלץ.
צריכה קבועה של יין פוגעת גם באמייל. חומציות היין הורסת את מבנה השיניים ומובילה להכתמת האמייל. כדי למנוע נזק, מומלץ לשתות יין לבן בלגימות קטנות, לסירוגין במים.
גלולות להרזיה - למרות שהם עוזרים לרדת במשקל במהירות, הם גם מובילים במהירות לדלקת בחניכיים ולעששת.
כמו תרופות אחרות, הגלולה מפחיתה את הרוק, ומסכנת את בריאות חלל הפה, שכן הרוק מנטרל חומצות מזיקות ומדיח חיידקים.
קפה ותה - ההרגל לא להיפרד מכוס קפה חם או תה יכול להוביל לכהות רצינית של השיניים.
מתברר שקפה ותה מכילים טאנינים צבעוניים שנדבקים לאמייל השן וכך מושכים חיידקים. מומלץ להשתמש בחלב כתוסף, מכיוון שהדבר ינטרל את החומצות המזיקות.
פרי הדר - אמנם לימונים, אשכוליות ומיצי הדרים אינם גורמים באופן ישיר לעששת, אך הם, כמו משקאות מוגזים, מכילים חומצות השוחקות את אמייל השן, מחלישות את השיניים והופכות אותן ליותר ריקבון.
מומלץ לשתות את המיצים עם קש להגבלת החמצון ולשטוף את הפה במים.
מוּמלָץ:
נקניקייה יכולה להרוג אותך: ראה כמה זה מזיק
אוכל חיוני להישרדותנו. דברים רבים תלויים בכך, כולל אם אנו מוגנים מפני סרטן או לא. ישנם מאכלים הטובים ביותר לבריאותנו. הם חיוניים למאבק ומניעה של סרטן. עם זאת, אחרים פוגעים כל כך בבריאות שהם עלולים לגרום למחלות ערמומיות. חלק מהמאכלים הפופולריים ביותר הם גם המסוכנים ביותר.
אלמוות (חיוך צהוב)
טחינה צהובה / Helichrysum arenarium / הוא צמח עשבוני רב שנתי ממשפחת הכוכבים. העשב ידוע גם בשם אימורטל, פרח אבן, פרח מיובש ונבול. בצרפת זה נקרא אימורטל, ובגרמניה הוא מכונה Sand-Strohblume, Ruhrkrautbluten ו- Gelben Katzenfochten. למרווה הצהובה גזע תת קרקעי עצי קצר, ושורשה בצורת ציר עם שורשים רוחביים.
מזון לעצמות ושיניים בריאות
בריאות העצם היא המפתח לבריאות הגוף כולו. אוסטאופורוזיס, מחלות שלד - אלו בעיות שתוקפות נשים במהלך גיל המעבר. אולם לאחרונה נצפתה גם אוסטאופורוזיס נעורים. באשר לשיניים בריאות, יש פחות ופחות אנשים שיכולים לזרוח באומץ עם חיוך עם שלושים ושניים שיניים.
אכלו תותים לגוון רענן ושיניים בריאות
יש מחקר הולך וגדל המוכיח את היתרונות הבריאותיים של אכילת תותים. נמצא כי לאכילת תותים יש השפעה מועילה ביותר על חיזוק השיניים. בנוסף, מרכיבי התותים מעניקים לעורנו גוון רענן וזוהר. תותים מגבירים את התיאבון ומשפרים את תפקוד העיכול. בשל התכולה העשירה של ויטמין C, פרי זה מומלץ לעייפות כרונית וראומטיזם.
האם אתה אוהב אננס? אתה נמצא בסיכון לאלרגיות, סוכר גבוה בדם ושיניים עשויות
אוכלים אננס, כולם חושבים שהפרי הזה טעים כמו שהוא שימושי. אנחנו אפילו לא חושבים לרגע על תופעות הלוואי שהוא מסתיר. אננס הוא כמובן פרי שימושי. אך כמו מזונות רבים אחרים, יש לכך מספר השפעות לא נעימות למקרה שתצרוך יותר ממנו. אכילת אננס עלולה לגרום לתגובות אלרגיות אצל רוב האנשים.
