2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אנשים רבים שונאים תרד ולא אוהבים מנות שהוכנו איתו. אך עובדה ידועה היא כי טוב לאכול תרד ושהוא יכול להיות טעים בהתאם לשיטת ההכנה. לדוגמא, מרק תרד מכינים לעיתים קרובות באביב. עם זאת, אם אתה לא אוהב את זה בבית, אתה יכול להוסיף קוביות גבינה בפנים ולנסות להגיש אותה.
דרך נוספת בה תוכלו להציע מרק תרד - במיוחד לאנשים ששונאים אותו - היא להציע להם מרק שמנת. מועכים את המרק ומוסיפים לו שמנת חמוצה, מוסיפים קרוטונים, ביצים עלומות ותקבלו מרק שמנת נפלא.
עם זאת, אם זה לא עוזר לך לאהוב תרד, תצטרך לנסות דרך אחרת להכין אותו. לדוגמא, ריזוטו הוא אפשרות טובה מאוד. ריזוטו עם מרק ירקות ופרמזן יכין אתכם לא רק לאהוב תרד ולהתאהב בו. כמובן, זה באופן פיגורטיבי, אך ריזוטו תרד יכול באמת לשנות את דעתך לגבי ירק האביב הזה.
למרות הרעיונות הללו ל הכנת תרד שוב, סביר להניח שלא תאהב אותו, אלא שתמשיך לשנוא אותו. יש אנשים שפשוט לא אוהבים מה שמכונה ירוקים או עשבים. איך אוכלים את זה, זה טעים כמו דשא?, הוא המשפט הקבוע כאשר מישהו אוכל משהו טעים מירקות עלים ירוקים.
אבל זה לא המקרה, אנשים יקרים. כדי ליהנות ממוצר אחד, חשוב לשלב אותו עם המוצר הנכון. וכדי לאהוב אחד, חשוב כיצד הוא יוכן ויוגש לך. פעמים רבות אנחנו דעות קדומות כי אנו יודעים שמדובר בתרד, למשל, ואנחנו פשוט מחליטים שאנחנו שונאים אותו ואפילו לא נושכים אותו. עם זאת, אם תתן למנה הזדמנות ותנסה אותה מבלי להציע שאתה פשוט לא אוכל אותה ו אתה שונא תרד אנו בטוחים שזה יכול אפילו להפוך למנה האהובה עליכם.
עם זאת, אם אתה באמת שונא תרד ואתה לא יכול לתת לו צ'אנס, כנראה שאין שום דבר שיכול לגרום לך לאהוב אותו. עם זאת, נעשה ניסיון אחרון לאהוב תרד, ונציע לך להשתמש בו כתוספת. הסכום יהיה קטן ויהיה נסבל עבור אנשים שלא אוהבים את המוצר הזה. ניתן לתבש בצל ירוק בשומן, להוסיף אליו 2 חופן תרד קצוץ גס, להוסיף שמנת חמוצה, מלח ופלפל ולהגיש את הקישוט שהוכן בדרך זו לסטייק עוף.
רעיונות נוספים למקם תרד בתפריט היומי שלך הם קציצות תרד עם תפוחי אדמה, מוסקה עם תרד, לזניה עם תרד, פשטידה עם תרד, קדירה עם תרד ותפוחי אדמה, חביתה עם תרד, ואם אתה הרפתקני יותר, אתה יכול לנסות עוגה עם תרד.
יותר רעיונות טעימים עם תרד תוכלו לצפות בגלריה שלנו.
מוּמלָץ:
בואו נגדל תרד לתינוק
תרד הוא אחד הירקות השימושיים ביותר בשל תכולתו העשירה של חלבונים, פחמימות, ויטמינים (C, B1, B2, B6, PP, K), כמו גם חומצה פולית ומינרלים (ברזל, סידן, נחושת, נתרן, אשלגן, זַרחָן). מכינים אותו בדרכים שונות - למשל, תרד קלוי עם אורז, תרד מטוגן עם ביצים או כמילוי בפשטידה.
תרד
פרס נחשבת כמולדת התרד, היא יובאה לאירופה במאה ה 15. מאז תחילת המאה ה -19 נעשה שימוש נרחב בתרד במטבח הבינלאומי. אכילה והכנת תרד קלה ופשוטה, שכן היא טעימה גם גולמית וגם מבושלת. ניתן למצוא אותו טרי, קפוא או משומר והוא נכלל בקלות במנות רבות. בשל מגווןו, ניתן להגיש אותו גולמי בכריכים וסלטים או כתוספת לסושי, בשר, דגים או מנות ירקות אחרות.
איך מגדלים תרד?
גידול תרד היה פופולרי בארצנו הרבה זמן. זהו צמח שבמשך תקופה קצרה לאחר הזריעה מופיעים הזרעים והעלים הראשונים בערוגות החממה. הביקוש לגידול זה גדל מדי יום, מה שאומר שלא יזיק לך ללמוד כיצד לגדל תרד בגינה. בחירת קרקע הטוב ביותר לגידול תרד הוא אדמה פורייה ומנוקזת היטב.
דיאטה של שבעה ימים עם תרד
תרד הוא ירק שימושי מאוד, שעם צבעו הירוק וטעמו הרענן ממלא אותנו אנרגיה ומצב רוח אביבי. היא מעדיפה אנשים שאוכלים תזונה בריאה מכיוון שהיא עשירה בוויטמינים C, A, B1 ו- B6, מינרלים כמו ברזל, אשלגן, סידן, יוד, חומצה פולית. תרד הוא חלק עיקרי מדיאטות הרזיה רבות בגלל תכולת הקלוריות הנמוכה שלו.
מתכונים טעימים איתם תאהבו קינואה
אנו מציעים לכם מתכונים סופר טעימים ובריאים עם קינואה - הראשון מהם הוא מוסקה עם בשר טחון ותפוחי אדמה. ההצעה הבאה היא לארוחה רזה והיא מהירה וקלה להכנה. אם אתה לא מעדיף רֶטֶט החלף ירקות עלים ירוקים באחר - כמו רציף או תרד. הנה מה שאתה צריך כדי להכין את המתכון הראשון:
