2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שליש מהנשים ברחבי העולם לא אוהבות את הדמות שלהן וכל חייהן הן שואפות למצוא מתכון מתאים כדי לחזור למצב נורמלי. כולם שונאים הגבלות, אז כשמישהו הזכיר איפשהו דיאטת גלידה, נשים תקפו בהמוניהן, בלי לחשוב האם באמת יתכן שדבר כזה יתקיים.
דיאטה זו זכתה לפופולריות לפני כשנתיים, כאשר בעיירה אמריקאית קטנה, בעלי חנות צמחונית גילו זאת והחליטו שהם יכולים להשתמש בה כדי למכור כמויות גדולות יותר של מוצרי הגלידה שלהם.
כדי לא לגרום לאנשים לפקפק בכך שהתזונה אולי לא עובדת, הם היו משוכנעים כי אין לחשוב בעיקר על המתיקות שבגלידה, אלא על השומנים הרוויים בה, התורמים לזרז את חילוף החומרים, ובכך להוביל לירידה במשקל.
הם נאלצו לאכול גלידה 5 פעמים ביום, והחנות מכרה להם כמעט 3 ליטר גלידה תמורת 240 דולר. הם נאלצו לחלק את הכמות הזו לארבעה ימים, ולשלב אותה עם מיצים, יוגורט, שמנת תפוזים, קינמון, אבקה.
הייתה השפעה אמיתית, כי כל כך מתוק לארוחת הבוקר, הצהריים והערב בהחלט מרווה את הגוף ואתה לא רוצה אלא לשתות משהו אחרי שתסיים. המשקל ירד בחדות, אך חזר פעמיים לאחר סיום הדיאטה וגופם חזר לתזונה הרגילה.
שימו לב באילו דיאטות אתם נתקלים, מכיוון שלעתים קרובות מתברר שרבים מהם הם רק תכסיס שיווקי לפרסום מוצר כזה או אחר, ובסופו של דבר הקורבנות הם אתם וכל גופכם.
מוּמלָץ:
חדשנות: גלידה שלא נמסה
היפנים המציאו את אחד הדברים הגאוניים ביותר - גלידה שלא נמסה. אין לו כימיה והוא מורכב רק ממוצרים טבעיים. בחום הקיץ, אחת הדרכים המועדפות להתקרר היא גלידה. עם זאת, ככל שהוא חם יותר, כך הוא נמס מהר יותר. למרבה המזל, חדשנים יפנים הצליחו ליצור גלידה שלא נמסרת כל כך מהר.
דיאטת הפריקה של דונוב (דיאטת דגנים)
דיאטת הפריקה של פיטר דאונוב משמשת בעיקר לניקוי הגוף, אך מסייעת גם במאבק נגד עלייה במשקל. משכו הוא מספר ימים, בהם נצרכים רק חיטה, תפוחים, אגוזי מלך, דבש והרבה מים. דיאטת הדגנים של פיטר דאונוב, כידוע, היא למעשה דיאטה בת עשרה ימים שמטרתה לטהר את הנפש, את הרוח ואת הגוף ולעזור לנו להרגיש חיים, אנרגטיים, בריאים ורק לשפוך מאיתנו.
סלמי איטלקי אינו אפשרי ללא פלפל אדום חריף
כל מנה שיד נדיבה הוסיפה לה פלפל אדום חריף הופכת לאש של ממש. פלפלים חריפים, המכונים גם צ'ילי, הפכו לאחד המוצרים המבוקשים ביותר תוך זמן קצר. מדינת צ'ילה, המופרדת מהרי האנדים, מדבר אטקמה והאוקיאנוס השקט משאר העולם, לא נקראת כך בגלל הפלפלים החריפים.
שליחות בריאות - אפשרי
אנו רגילים להגדיר בריאות כהיעדר מחלה. למעשה, במקומות רבים בעולם כיום, אנשי מקצוע בתחום הבריאות רבים עדיין נוהגים בפרדיגמה המיושנת הזו. עם זאת, העניין הוא כי השקפה זו על הבריאות אינה מתחשבת בגורמים אחרים המשפיעים עליה בעקיפין כמו איכות השינה, הלחץ, התזונה ומצבנו הרגשי.
טוסט בריא ללא לחם - אפשרי כעת
כולם אוהבים טוסטים טעימים. לארוחת הבוקר, לחטיף או כארוחה עיקרית - כריכים הם תמיד בחירה טובה. עם זאת, כאשר אנו בדיאטה או מנסים לאכול בריא, אנו רגילים להוציא טוסט טעים מהתפריט היומי שלנו. עם זאת, זה בכלל לא הכרחי. מסתבר שיש אפשרות לאכול טוסט טעים, שהוא נטול לחם עתיר קלוריות.
