2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
היום האדם הפך לצרכן גדול כמו שלא היה לפני שנים. זה מזין את הכוח המניע של המפיקים, שלצד הפריון הם גם מגדילים את הפסולת.
זכור שככל שאתה משתמש יותר, כך יש לך יותר זבל. לעתים קרובות אנשים קונים דברים שהם לא צריכים, וברוב המקרים הם לא משתמשים בהם, ולכן הם זורקים אותם.
האריזה נמצאת בכל מקום - מאריזות מזון ועד אריזות אוזניות למכשיר הנייד שלך. כולם הולכים למזבלה.
כיצד להפחית אשפה מזיקה
1. השתמש במוצרים שניתן להשתמש בהם שוב ושוב. לדוגמא, מפיות בד, מגבות, כימיקלים עם חומרי מילוי נשלפים. לוותר על השימוש בקשיות.
2. קנו מוצרים עמידים יותר בכדי להפחית את הצורך להחליפם. באופן זה תוכלו להפחית בזבוז.
3. קנו מוצרים עם פחות אריזה עליהם או קנו בכמויות גדולות כדי להפיק את המרב מאריזות המוצר.
4. נצלו פריטים שנתרמו במקום לקנות חדשים.
5. שימוש חוזר. צמצם את הצורך ברכישות באמצעות מה שכבר יש לך. לדוגמא - השתמש בבקבוקים שיש לך כדי שלא תקנה חדשים. כמו הצנצנות - מלאו אותן במקום לקנות קופסאות בכל פעם.
לא רק שתצמצמו זבל, תחסכו גם כסף. אם נשארו לכם שקיות ניילון, אל תמלאו מוצרים חדשים ברגע שתוכלו להשתמש בהן שוב. זכור כי מעטפה כזו לוקחת 1000 שנה להתפרקות, מה שהופך אותה למעשה ללא ניתנת לשבירה.
6. אם אתה אוהב את העיצוב, אתה יכול להכין דברים כך שניתן יהיה להשתמש בהם למטרות אחרות. זה יחסוך חומר גלם רב. ותוכלו לוודא כי השימוש במוצר נעשה שוב לאחר השימוש הראשוני בו.
7. בבחירת מוצרים חפשו מוצרים שאינם מכילים פסולת מזיקה, כדי להיות בטוחים יותר שגם אם תזרקו אותם, לא תזיקו הרבה לסביבה. דוגמה: השתמש בגפרורים במקום במצתים. במקום שקית ניילון בחרו נייר והכי טוב לצאת לשוק עם שקיות בד.
מוּמלָץ:
שום גורם לגופנו לייצר מימן גופרתי
שום מחזק את הבריאות מכיוון שהוא מגרה את הייצור הטבעי של מימן גופרתי, אומרים מדענים אמריקאים. מימן גופרתי רעיל בריכוזים גבוהים. זהו אותו מוצר פסולת שמתקבל מייצור שמן ומריח כמו ביצים רקובות. באופן מוזר, גופנו מייצר מימן גופרתי, המשמש כנוגד חמצון ומסייע בייצור דם.
איך לבשל עם פחות שומן
בישול עם שומן מוסיף כמות עצומה של קלוריות מיותרות למזונות, אפילו כאלה דלי שומן. כל כפית שומן נוספת היא כ 45 קלוריות ו -5 גרם שומן. לדוגמא, שלוש כפות שמן בסלט יכולות להוסיף כ -300 קלוריות לסלט. רק דמיין כמה גרם שומן יש בצ'יפס! להלן כמה טריקים כיצד להפחית שומן בבישול.
איך נלמד לזרוק פחות אוכל?
על פי דיווח של USDA (משרד החקלאות האמריקני) 30% עד 40% מהנרכשים אוכל מושלך . הנתון הגבוה באופן מבהיל זה 161 מיליארד דולר בשנה לבזבוז מזון. ולמרות שמתארגנים קמפיינים להפחתת פסולת מזון, אנשים רבים עדיין מתעלמים מבעיה חמורה זו. אם החלטתם להיות חכמים ונסו לא לזרוק אוכל על ידי הפחתה בזבוז מזון בביתכם , התזונאית דנה אנג'לו נותנת דוגמאות והנחיות ספציפיות כיצד לבצע את המאמץ השימושי הזה.
איך צורכים פחות סוכר
לעודף סוכר יש השפעות שליליות רבות על הגוף. מספר נתונים מראה כי הוא אחראי להשמנת יתר, סוכרת, מחלות לב וכלי דם, סרטן ובעיות שיניים. ובעוד סוכר נמצא באופן טבעי במזונות מסוימים כגון פירות, תוספת סוכר היא האשמה האמיתית לבעיות אלה. ההערכה היא כי בני אדם מודרניים צורכים כ -17 כפות תוספת סוכר טהור ליום.
אישה קנתה שמן ביו וקיבלה אשפה מירקות
כרגע בארצנו יש היסטריה המונית לגבי מוצרים אורגניים. הם נמכרים בחנויות מתמחות עם ייעוד מיוחד לכך. כל היסודות הרדיואקטיביים והמסרטנים אסורים בייצור מזון אורגני. לכן, כל המוצרים המשמשים לייצורם גדלים על קרקעות ומים נקיים ולא מזוהמים. כל שימוש בחומרי הדברה, קוטלי חרקים וקוטלי עשבים קונבנציונליים ממוזער ויושם רק כמוצא אחרון.