לבסוף הם הבינו את סוד הדיאטה הצרפתית

וִידֵאוֹ: לבסוף הם הבינו את סוד הדיאטה הצרפתית

וִידֵאוֹ: לבסוף הם הבינו את סוד הדיאטה הצרפתית
וִידֵאוֹ: הרב יובל הכהן אשרוב - מגלה לנו את הסוד איך לרזות בלי דיאטה 2024, נוֹבֶמבֶּר
לבסוף הם הבינו את סוד הדיאטה הצרפתית
לבסוף הם הבינו את סוד הדיאטה הצרפתית
Anonim

דרך האכילה הצרפתית זה תמיד היה תעלומה קטנה לחובשים. הסיבה העיקרית היא שהמשטר הצרפתי נכנס כל הזמן למגוון פיתויים טעימים ומזיקים.

ביניהן גבינות שומניות, כמות משמעותית של יין אדום וכו 'למרות העובדה שהן מפנקות, הצרפתים ממעטים לסבול מהשמנת יתר או ממחלות לב וכלי דם, על פי הסטטיסטיקה.

מדענים דנים טוענים כי הם ענו על השאלה מדוע - המחקר משותף בין מדענים מאוניברסיטאות קופנהגן ואורהוס.

הסיבה לבריאותם הטובה של הצרפתים היא הגבינה - בגללה אין להם רמות גבוהות של כולסטרול רע. האתר videnskab.dk מציג בפנינו מידע זה.

מומחים ערכו מחקר, והתוצאות מראות כי חלב וגבינה והשימוש התכוף בהן מגרים את הגוף לייצר מלחים של חומצה בוטירית או חומצה בוטאנית.

הם מגנים עליו מפני כל מיני מחלות לב וכלי דם, מזרזים את חילוף החומרים וכמובן עוזרים לא לצבור עודפי טבעות, מסבירים המדענים.

אוכלים חריף
אוכלים חריף

ובעוד מידע זה נותן לנו אור ירוק לאכול יותר מוצרי חלב, מחקר אחר ממליץ לנו לאכול יותר אוכל חריף.

אוכלים חריפים יותר - פחות סיכון לסרטן, אומרים מדענים. נטען גם כי מזון זה יגדיל את תוחלת החיים ויפחית את הסיכון למחלות נשימה או לב.

המחקר בינלאומי ומתבצע בהנחיית מדענים מהאקדמיה הסינית למדעים, כך מודיע אגנס צרפת-פרס.

יותר מחצי מיליון סינים נותחו - מומחים צפו במתנדבים במשך שנים. מתברר כי אלו שאוכלים מאכלים חריפים מדי יום, נמצאים בסיכון נמוך יותר בפטירה ב -14 אחוזים למוות בטרם עת מאשר אלו שאוכלים חריף פחות מפעם בשבוע.

המחקר מצביע על כך שהפיתויים החריפים הנפוצים והעדיפים ביותר היו פלפלים חריפים טריים ומיובשים, אותם ניתן לתבל בכל מנה. מתאים במיוחד למנות עם אורז או תבשילים.

מוּמלָץ: