2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39
עבור אנשים רבים החווים תחושת צריבה בבטן, זה קורה בדרך כלל לאחר האכילה. אוכל חריף הוא לרוב אשם. ישנן מספר סיבות מדוע אוכל חריף גורם לתחושת צריבה בבטן.
בתור התחלה, מזון חריף מעלה את הסיכון לקשיי עיכול, העלולים להרגיש כמו כבדות בבטן לאחר אכילה, גיהוקים, נפיחות וכאבים.
על פי מאמר בניו יורק טיימס אוכל חריף משמשים כממריצים של מערכת העיכול, משפרים את זרימת הדם ומעלים את טמפרטורת הגוף.
בגלל ראיות לא מספקות, הסיבה שבגללה אנשים מגיבים באופן שונה למאכלים חריפים היא עדיין שנויה במחלוקת. בעוד שאנשים רבים מסוגלים לצרוך מזון חריף, אחרים עלולים לחוש תחושות של התכווצויות בבטן וכוויות במערכת העיכול.
תלוי במרכיבים המשמשים להכנת המנה שלך, השימוש בפלפל אדום חריף עלול גם לגרום לאי נוחות בבטן.
בנוסף, המזון החריף מכיל קפסאיצין, העלול לגרות את רירית הקיבה ובכך לגרום לצריבה.
מוּמלָץ:
נזק מאכילה ברגל
מה זה אוכלים ברגל ואיזה אוכל אוכלים בדרך זו? אוכל כזה נצרך על ידי אנשים עם חיי יום-יום דינמיים, עמוסים ותמיד ממהרים. אוכל שאוכלים ברגל הוא סוג של מאכל שנקרא מזון מהיר. כבר בשנות הארבעים של המאה העשרים הוא זוהה כמזיק. המיקרוביולוג שנותן הגדרה זו למזון מהיר מסביר שמדובר במזון המכיל הרבה קלוריות, מרכיבים מזיקים וכמות קטנה של חומרים מזינים כמו ויטמינים ומינרלים.
אוצ'יבולטס מרפא כאבי בטן ומעיים
הפרעות במערכת העיכול שכיחות במיוחד בחודשי הקיץ החמים. רובם נעלמים ביום-יומיים עם תזונה כלשהי, היגיינה טובה יותר ומרתחים צמחיים. אתה יכול להכין מרתח של סרפד מת לבן - אתה צריך שלושה גבעולים של העשב. חותכים אותם ומכניסים לליטר מים - מרתיחים את התערובת עד שהיא נשארת לחצי.
מתכון אתיופי ישן עם קפה מרפא כאבי בטן
לקפה, כל עוד לא תגזימו, יש יתרונות בריאותיים רבים לגופנו. ישנן דרכים רבות להכין משקה טוניק, כפי שכל עם חושב שהוא עושה קפה זה הכי טעים. עם זאת, במולדתו - אתיופיה המסתורית, בה אנשים החלו לשתות קפה כמה אלפי שנים לפני כולם, בנוסף להתעוררות, הקפה נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית.
כאבי ראש בקפאין: כיצד קפאין גורם ומרפא כאבי ראש
כאבי ראש בקפאין הם כאבי ראש הנגרמים מצריכת קפאין. כאבי ראש אלו מורגשים בדרך כלל מאחורי העיניים ויכולים לנוע בין קל למתיש. קפאין הוא ממריץ טבעי המצוי בקפה, תה ושוקולד והוא מתווסף למשקאות מוגזים רבים. למד כיצד כאבי ראש אלה מתרחשים וכיצד קפאין יכול להיות הגורם להם או לרפא אותו.
מאכילה באישה אחרי שלושים
אחרי גיל 30 נשים רבות מתקשות הרבה יותר להישאר בכושר ולהרגיש קלילות ודקות. הם עוקבים אחר דיאטות, עוברים רעב מרפא, זזים יותר, והקילוגרמים העודפים לא נעלמים. זה נובע בעיקר מכך שאחרי השנה השלושים המטבוליזם מאט. אנחנו צריכים פחות אנרגיה, ואנחנו ממשיכים לאכול באותה צורה כמו אצל בני נוער.
