איך אוכלים לטחורים?

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

טחורים - מחלה דלקתית במעי הגס, המלווה בפקקת, פיתול פתולוגי והרחבת ורידים טחורים היוצרים צמתים בפי הטבעת.

הגורמים לטחורים הם עצירות כרונית - עלייה בזרימת הדם ולחץ בפי הטבעת, הריון ולידה, אורח חיים בישיבה, שימוש לרעה באלכוהול, פעילות גופנית מוגברת, אוכל חריף, גורם לגירוי של התעלה האנאלית, השמנת יתר, נטייה גנטית, לחץ, דלקת הכבד והמעיים, תהליכים זיהומיים, גידול.

תסמינים של טחורים הם דימום של פי הטבעת, במיוחד לאחר מעיים, דם בצואה, צניחה ועיבוי של טחורים, גירוד וגירוי בפי הטבעת, כאבים בהליכה, צואה, ישיבה, תחושת כבדות, גוף זר בפי הטבעת.

חשוב מאוד לשמור על תזונה לטחורים, שתמנע התרחשות של עצירות כרונית, כדי להחזיר את מחסור בברזל בדימום טחורים. המוצרים חייבים להכיל תוכן מוגבר של ויטמינים, חומצות אמינו, סיבים, מלחים מינרליים. יש לתאם את הדיאטה עם מאפייני גופו של המטופל.

מוצרים שימושיים לטחורים

- מוצרי סיבים תזונתיים רכים, כגון פירות יבשים;

- כמויות מוגבלות של בשר (למשל עוף, ארנבת, בקר, הודו), מוצרי דגים (קרקודה, מוט, קרפיון, בקלה, האק, פייק) עם רמת ברזל גבוהה

- פירות (בננות, תפוחים, ענבים) ותמציתם;

- כוסמת, שעורה, שיבולת שועל, דייסת שעורה;

- דבש;

- ירקות מבושלים וגולמיים (כרובית, גזר, בצל, שום, סלק, עגבניות, קישואים, סלטים נשירים, דלעת);

- אגוזים וגרגרים;

- מים מינרליים עם תכולה גבוהה של סולפטים ומגנזיום;

- מיצים טבעיים (גזר, סלק, משמש);

- מוצרי חלב מותססים (גבינת קוטג ', שמנת, קפיר של יום אחד, מוצרי חלב עם ביפידות ולקטובצילי;

- שמנים צמחיים (חמניות, תירס, זרעי פשתן, דלעת);

- יינות קלים, קוקטיילים, אגרופים;

- רטבים טבעיים קלילים;

- ירקות טריים (פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום, אורגנו, כמון, כוסברה);

- מרקים עם מרק בשר קל ודגים, בורשט;

תזונה מופתית לטחורים

ארוחת בוקר: מיץ טרי, דגנים (ספוג בן לילה, שעורה מלאה, שיבולת שועל או חיטה, זרעי פשתן מלאים, אגוזים קצוצים, פירות יבשים).

ארוחת בוקר: כוס קפיר (קפיר).

ארוחת צהריים: מרק ירקות, סלטים מירקות טריים, דגים מאודים או אפויים, לחם מלא.

חטיף אחר הצהריים: סלט פירות.

ארוחת ערב: יוגורט.