2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מינהל המזון והתרופות האמריקני הציע כי ברים ומוסדות אחרים המציעים משקאות אלכוהוליים יפרטו את הקלוריות הכלולות בכל משקה.
בהחלט ייתכן שהארגון האמריקאי יחייב כל מסעדה לרשום את הקלוריות, וככל הנראה הפקודה תיכנס לתוקף בנובמבר בשנה הבאה בארצות הברית.
מומחי בריאות אומרים שאנשים רבים מאבדים את המדד, לא רק כשהם אוכלים, אלא גם כשהם שותים. לכן הם מקבלים את הצעת המינהל כהגיונית לחלוטין ומכיוון שיש מידע על תוכנה בכל מזון, הדבר אמור לחול על משקאות.
אלכוהול אשם במידה רבה במספר הקלוריות הרב שצורכים האמריקנים כיום, אומרת מרגוט אוטון מהמרכז למדע לטובת העם.
המרכז עתר לממשלה למסור מידע תזונתי על כל הבקבוקים ופחיות המשקאות.
הקוקטיילים יצטרכו להציג את הקלוריות של כל מי שנכלל בתפריט. מספר הקלוריות ביין אדום ולבן יתאים לכוס אחת. יהיה חובה על כל מותג לבדוק את מספר הקלוריות המדויק.
ההצעה התנגדה מייד על ידי יצרני בירה מארץ האפשרויות הבלתי מוגבלות. חוק כזה מבחינתם פירושו עבודה נוספת לחקר המספר המדויק של קלוריות.
נושא נוסף הוא שסביר להניח שנשים יותר לשווא לא יזמינו קוקטייל שלישי לאחר שהתבשרו כמה קלוריות הם בלעו וכיצד זה ישפיע על גופן.
לפני זמן מה לקח על עצמו Greatist את המשימה להודיע לחובבי המשקאות האלכוהוליים שהם קלוריות.
מהגרפים התברר כי 42 גרם אלכוהול קשה כמו הוויסקי ג'ק דניאלס הפופולרי מכיל 98 קלוריות, וג'ים ביאם - 100 קלוריות. וודקה מוחלטת מכילה 96 קלוריות וסמירנוף - 97 קלוריות.
כ -140 גרם יין אדום מכילים 120 קלוריות, ולבן - 110 קלוריות. שמפניה מכילה 112 קלוריות.
מוּמלָץ:
איך כותבים פוספטים על אוכל
בתעשיית המזון השימוש ב פוספטים נפוצה. בכמויות קטנות זרחן שימושי ואף הכרחי לגוף, אך השימוש המוגזם בו עלול להוביל לתוצאות בריאותיות חמורות. עובדה ידועה היא שזרחן שימושי לפעילות מוחית. לרוב, האיבר האנושי החשוב ביותר מורכב מנגזרת זרחן, תרכובת הפוספוליפידים.
מאילו משקאות עתירי קלוריות כדאי להימנע?
מדברים על ירידה במשקל, כולם מפנים את עיניהם למה שאכלו. אבל נראה שאף אחד לא מסתכל המשקאות , שאותו הוא שתה, ואינו מחשיב בפועל כמה קלוריות הם לגוף. עליכם להקדיש מעט יותר תשומת לב לשקשוק פירות טעים, אך עתיר קלוריות. לעיתים קרובות מוסיפים להם גלידה, מה שהופך את המשקה לשמנוני ומתוק למדי.
איך כותבים את הצבעים המלאכותיים על התווית?
ידוע היטב כי צבעים מלאכותיים מזיקים לבריאות. על תוויות המוצרים המופצים ברשת הסחר, תוכלו למצוא אותם מקודדים עם המוכרים של כל E. בדרך כלל אנו יכולים למצוא אותם בטווח שבין E100 ל- E199. לרוב הם נמצאים בגלידה, סוגים שונים של ג'לי וסוכריות לעיסות, משקאות מוגזים.
הידד! יש כבר קלוריות ללא קלוריות
במהלך העשור האחרון צריכת הספגטי ברחבי העולם החלה לרדת בהדרגה בגלל חששותיהם של אנשים הנגרמים מההשמנה המדהימה. כולם מנסים להימנע ככל האפשר מפסטה ומאוכלים עתירי קלוריות, אך בדרך זו אנו מגבילים את בחירתנו ברצינות ומאבדים כמה דברים אהובים מאוד עליהם התאמנו את התפריט היומי שלנו.
על משקאות דלי קלוריות ויתרונותיהם
דיאטות להרזיה בדרך כלל סופרות קלוריות בתזונה ולעתים קרובות שוכחות את הקלוריות במשקאות, ויש לקחת אותן בחשבון. משקאות רבים עשירים בקלוריות, מתנפחים ועולים במשקל. אלכוהול, קפה עם הרבה סוכר, שמנת או חלב, מיצי פירות ושקשוקה, משקאות אנרגיה הם האויב של הירידה במשקל, ויוצרים בעיות אחרות.
