איזה שומן הכי טוב לטיגון עמוק

וִידֵאוֹ: איזה שומן הכי טוב לטיגון עמוק

וִידֵאוֹ: איזה שומן הכי טוב לטיגון עמוק
וִידֵאוֹ: איזה שמן הכי טוב לטיגון, בישול ואפייה 2024, נוֹבֶמבֶּר
איזה שומן הכי טוב לטיגון עמוק
איזה שומן הכי טוב לטיגון עמוק
Anonim

קל מאוד לטגן בטיגון עמוק, מכיוון שמוצרי חשמל מודרניים מחממים את השומן בדיוק לטמפרטורה שקבע התרמוסטט.

לפיכך, משתמשים במנת שומן פעמים רבות, מכיוון שהשומן אינו רותח ולא נוצרים חומרים מסרטנים, כאילו אתה עושה שימוש חוזר בשומן מטיגון במחבת.

פעם או פעמיים בשבוע זה נורמלי לחלוטין לטגן מוצרים בטיגון עמוק, יותר יהיה לגוף יותר מדי אם אתה מעדיף לאכול בריא.

לפני שאתה מכניס את המוצרים לשומן, עליך לוודא שהטמפרטורה הנכונה הושגה, כי אחרת המוצרים יספגו את השומן.

לטיגון בטיגון עמוק מומלץ להשתמש בשומן צמחי. זה לא רק עוזר להפחית את רמת הכולסטרול הרע בגוף, אלא מכיל גם את הוויטמין E המועיל.

מוצרים המטוגנים בשומן צמחי בטיגון עמוק אינם עשירים בקלוריות כל כך. טיגון עמוק מסייע בשימור המינרלים והוויטמינים שבמוצרים.

נשיכות לחם
נשיכות לחם

בחרו בשומן המתאים לטיגון עמוק - שמן חמניות, שמן תירס, שמן לפתית וסוגים אחרים של שומן ללא שמן זית. זה לא מתאים לטיגון עמוק.

מומלץ להשתמש בשומנים צמחיים בלתי רוויים למטגן. הימנע משומנים בטעמים, כגון שמן אגוזים או בוטנים. ניתן להשתמש בשמן זרעי ענבים.

לעולם אל תערבב שומן ישן עם טרי בטיגון. אין לכך השפעה טובה על מוצרים מטוגנים. אין לערבב סוגים שונים של שומן - כגון תירס ושמן חמניות, מכיוון שהם דורשים זמנים שונים בכדי להגיע לטמפרטורה הרצויה.

כדי להשתמש בשמן בטיגון לטווח ארוך יותר, טבלו בו מוצרים מיובשים - כך שהוא לא ירתח וישמש אתכם לזמן ארוך יותר.

לאחר שהשומן התיישן - זה קורה בין שבע לחמש עשרה פעמים, תלוי במסנן הטיגון, המתן עד שהשמן יתקרר ושפך אותו לבקבוק שאתה זורק. הימנע משפיכת שמן לכיור, מכיוון שסתימת הצינורות עלולה להתרחש.

מוּמלָץ: