תה מהגוני מגוון את הגוף

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

אם אתה אחד מאותם אנשים שקיום מוקדם בבוקר הוא אתגר אמיתי, התחל לעשות מרתחים צמחיים לאחר שתפקח את עיניך. החלף את כוס הקפה הגדולה בתה צמחים טעים או בתמצית צמחים קרים לגוון גופך.

אנו מציעים לכם כמה מתכונים שתוכלו להכין בבית בקלות רבה - אתם רק צריכים להשיג את עשבי התיבול. זה טוב לשתות את המרתחים האלה באופן קבוע, במקום קפה, ואתה יכול להחליף את התה מדי כמה ימים לגיוון.

מערבבים כמויות שוות של עשבי התיבול הבאים - אורגנו, לימון, לינדן ולבנדר. מערבבים אותם היטב ומוסיפים 2 כפות. של התערובת במים קרים.

בצע הליך זה בערב, כך שתוכל לסנן בבוקר ולחלק לשש מנות של כ- 80 מ ל. שתו את התמצית חצי שעה לפני הארוחות ושעתיים לאחר האכילה.

מתכון נוסף שיעזור לכם לגוון את גופכם ולהעלות את מצב הרוח, מכיל שוב כמה עשבי תיבול - נענע, טיליה, טימין, אורגנו.

מכל הצמחים הארומטיים שימו כפית אחת, ואז שפכו את תערובת הצמחים למים מבושלים מראש - ליטר אחד.

מניחים את התערובת בצד מהכיריים לאדים, ואז מסננים, ממתיקים בדבש, אם רוצים, אפשר להוסיף פרוסת לימון ולשתות במהלך היום.

ניתן גם להכין תה ממריץ בעזרת ורדים ואוכמניות. ל -2 כפות. אוכמניות לשים 1 כף. ורדים, פצ'ולי וג'ינסנג סיבירי.

מערבבים היטב את כל עשבי התיבול ולשים 1 כף. מהם במים חמים. ברגע שמתקרר, מסננים ושותים. אתה יכול להכין את התערובת הזו פעמיים או שלוש ביום.

עם זאת, אם מתכונים אלה נראים מסובכים מדי, מכיוון שהם מכילים הרבה עשבי תיבול שונים שכמעט ולא תוכלו להכין מוקדם בבוקר, תוכלו להתחיל לשתות תה מהגוני העשבים.

שורשי העשב שימשו אינדיאנים ומתיישבים אירופיים לחיטוב הגוף.

בקליפת גזע הצמח ישנם רכיבים בעלי פעילות ביולוגית גבוהה - אלקלואידים, בעלי השפעה כולרטית והמוסטטית.