2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מכה חדשה נקבעת במלוא עוצמתה של האנושות, שביטויה החל לפני זמן רב, כלומר המגיפה העולמית המכונה השמנת יתר. המגמה לצריכה גוברת של אוכל לא בריא נמצאת בשיאה והחדשות הרעות הן שהאנושות בפועל לא יכולה להאכיל רק במה שמכונה. חקלאות אורגנית.
בהדרגה וכמעט בלתי מורגשת בעשורים האחרונים, הוחלפו המזונות הטבעיים במוצרים סינתטיים של חששות מזון, והשווקים עשירים כיום בפירות וירקות, שהם תוצאה של "הדברה" המונית - צמחי GMO המשגשגים על חומרי הדברה, עימם מְמוּנָע.
החדשות הרעות השנייה הן שרבים מאיתנו לא יכולים אפילו להבדיל בין עגבנייה טבעית לגדולה ללא אדמה בחממה. ולמען האמת, מעט מאוד מאיתנו שואלים את עצמנו שאלות לגבי איכות המזון, כי רק המחיר חשוב. ירקות חלקים ואחידים מושכים לעין ומשתלמים.
אך כעת צריך להיות ברור שצריכת מוצרים מזוקקים המיוצרים עם תירס מ'שדות הדברה 'היא למעשה שוד לבריאותנו. ובעוד שכולנו אומרים לעצמנו שכשמדובר בבריאות שלנו, אנחנו לא צריכים להתפשר, גם בפעם הבאה נכניס מלפפונים זולים יותר לתיקים.
בֵּין מוצרים אורגניים ולאלה שהם ילדי תעשיית המזון יש כמה הבדלים גדולים. הראשון שבהם הוא בעיבוד שלהם לפני שהם מגיעים למשתמש הקצה או ליתר דיוק - אלינו.
אוכל אורגני מגדלים לחלוטין עם דשנים טבעיים, וציפורים, חרקים מועילים או מלכודות משמשות להדברת מזיקים בצמחים.
בניגוד חקלאות אורגנית, דשנים כימיים ורבים מהם משמשים במזונות אורגניים חומרי הדברה לסילוק מזיקים ומחלות צמחים. וכאן מגיעה השאלה ההגיונית אליה רמזנו לתשובה לעיל: מדוע משתמשים בחומרי הדברה כשהם מזיקים כל כך?
בעיקרו של דבר, חומרי הדברה הם כימיקלים המיועדים להרוג מזיקים ומחלות הפוגעים בצמחים, באדמה במהלך צמיחתם או בזמן אחסונם. חומרי הדברה הם דרך בטוחה למוצר קצה מהיר ויעיל, המיוצר בזול ככל האפשר בזמן הקצר ביותר. משמשים גם דשנים מזיקים להאצת הצמיחה.
דשנים הם לא מיועדים ישירות עבורנו בני האדם, אך הם נכנסים לגופנו ללא בעיות כשאנו צורכים מזון אורגני. והתוצאות היו שם זמן רב - סטטיסטיקה מזעזעת על המאבק בסרטן, סוכרת, יתר לחץ דם וכו '.
אלטרנטיבה למגמה האיומה היא 100% חקלאות אורגנית, שהפך בשנים האחרונות לטרנד אופנתי בתזונה ולמוצריו מחיר גבוה משמעותית. אך האם לא הסכמנו שבריאותנו יקרה מפז?
ל פירות אורגניים ו ירקות אורגניים המקסימום שיקר יותר טוב יותר בהחלט נכון. מוצרים אלה מגודלים ומעובדים בטכנולוגיה מיוחדת, ללא התערבות כימיקלים כלשהם - הכל טבעי וטבעי.
הגיע הזמן לבשורות טובות. האובססיה לאכילה בריאה עם אוכל אורגני הפכה לסיבה ולמכסה של מוצרים אורגניים על היציעים כדי להגדיל.
מוֹעִיל מזונות ביו נמצאים ביתר קלות לא רק במומחים חנויות אורגניות, אך גם בסופרמרקטים הידועים שלנו, שם בדרך כלל הם מופרדים לחלק נפרד. עיין בחוברות שלהם ובחר מה אתה ומשפחתך זקוקים.
מוּמלָץ:
אמור STOP לכאבי עצמות ומפרקים עם תערובת צמחי מרפא קסומה זו
עם הגיל, הגוף שלנו מתחיל להתבלות לאט ומראה את סימני ההזדקנות הראשונים. אחד הסימפטומים הראשונים לתהליך זה הוא כאב בעצמות ובמפרקים. כאב זה משפיע בדרך כלל על ברכינו - אחד החלקים החשובים ביותר במערכת המוטורית בגופנו. הברכיים תומכות ברוב משקל גופנו ואחראיות על תנועות שונות.
בחר את ארוחת הבוקר המתאימה
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא יכולה להכין או לשבור את היום שלכם. בזכותו מטבוליזם מתעורר לאחר שנת לילה ומטבוליזם מופעל במלוא המהירות. ארוחת הבוקר הטובה ביותר היא זו שתרווה את הגוף עד הצהריים ולא תגרום לנמנום - היא מתעוררת על ידי כמויות גדולות של סוכרים ושומנים.
אמור עצור ציפורניים שבירות עם מיץ פטרניפ
הלוע הוא ירק שורש הקשור לגזר. המיץ שלו דל נתרן וסידן, מה שמפחית את ערכו התזונתי. מצד שני, הוא עשיר באשלגן, זרחן, גופרית, סיליקון וכלור, שהופכים את המיץ מעלים ושורשיו לסוכן טיפולי רב ערך. הכמות המשמעותית של סיליקון וגופרית שימושית במיוחד לציפורניים שבירות.
בחר את החבושים בזמן! בגלל זה
צריך לאסוף חבושים לא מוקדם מדי ולא מאוחר מדי. הם גדלים בממוצע של 2-4 גרם ליום. קציר מוקדם של חבושים מוביל להידרדרות הטעם. כאשר הקציר מתעכב, חלק מהפירות נושרים ונפצעים וחיי המדף של האחרים מצטמצמים. קשה מאוד לקבוע נכון את איכותם ולהקדיש את הזמן "
בחר פיצה על דגני בוקר לארוחת הבוקר! זה בריא יותר
אם אתה מאמין שאתה אוכל בריא יותר, מתחיל את היום עם קערת דגני בוקר, אז אתה חי באשליה. פרוסת פיצה בריאה הרבה יותר לארוחת הבוקר, אמרה המומחית צ'לסי אמר ל"דיילי ארל ". היא טוענת במקשה אחת פיצה מכיל כמעט אותה כמות קלוריות כמו בדגנים, אך מצד שני רמת הסוכר בפיצה נמוכה בהרבה.