2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
עוזרר הוא אחד הצמחים העתיקים ביותר, שתכונות הריפוי שלו היו ידועות מאז ומעולם. למרות שבמצבו הגולמי פירות של שיח או עץ מרפא זה חסרי טעם מאוד, הם מסייעים במניעה וטיפול במספר מחלות. ובטח שמעתם על תערובת בלעדית של מנטה, עוזרד ולריאן, היעילה מאוד לבעיות נדודי שינה ומערכת העצבים.
בכל מקרה. הרבה כבר נכתב על אינספור היתרונות של עוזרד, אבל כאן נתמקד בשאלה מה בדיוק תוכלו להכין מהעוזרד. להלן מספר רעיונות:
סירופ עוזרד לנדודי שינה
מוצרים נחוצים: 2 ק"ג גרגרי עוזרד, 2 ק"ג סוכר, 2 ליטר מים, 10 גרם חומצת לימון.
אופן ההכנה: שוטפים את הפירות השטופים במים רותחים ושמים אותם על הכיריים לרתיחה, אך על אש נמוכה. כשאתה מבחין שהם התחילו להתרכך, מסננים את המיץ. הוסף 1 ק ג סוכר לכל ליטר מיץ. שים שוב על הכיריים ובשל עד שהסירופ מסמיך.
כשמכינים מוסיפים את חומצת הלימון. כדי לקרר את הסירופ מהר יותר, אתה יכול להכניס את המיכל למיכל אחר מלא במים קרים. באופן זה תשמרו גם על הצבע הטבעי של העוזרד. כשהוא מתקרר, שופכים את הנוזל לבקבוקים, אותם תאחסנו במקרר, מכיוון שהסירופ שהוכן בדרך זו אינו עמיד במיוחד.
תה עוזרד אדום
מוצרים נחוצים: 2 כפות פרחי עוזרד אדום, 400 מ ל מים.
אופן ההכנה: פרחי העוזרר מבושלים במים רותחים ומניחים לעמוד במשך שעתיים. לאחר מכן מסננים את הנוזל, ואם רוצים, ניתן לתבל את התה בדבש ולימון לפי הטעם. קח 100 מ ל ליום לפני הארוחות 3 פעמים ביום. התה מתאים במיוחד למחלות לב וכלי דם, מחלות עצבים, ערמונית מוגדלת, מחלות במערכת השתן ונדודי שינה.
תמיסת עוזרר לבעיות לב
מוצרים נחוצים: 3 כפות פרי עוזרד, 1 כפית ברנדי.
אופן ההכנה: בצנצנת זכוכית כהה מערבבים את גרגרי הברנדי ועוזרד ומשאירים את הנוזל בחושך למשך 7-8 ימים. ואז לסנן ולקחת 20 טיפות ביום, מומסות במים או בסירופ.
מוּמלָץ:
מזון ללב בריא
אי ספיקת לב כלילית שכיחה ביותר בקרב מבוגרים, אך יכולה להשפיע גם על צעירים, מכיוון שהגבול התחתון כבר ירד לעשרים וחמש. מחלה זו מתעוררת עוד יותר על ידי רמות גבוהות של כולסטרול, סוכרת, תזונה לא בריאה, עישון, יתר לחץ דם והשמנת יתר, כמו גם פעילות גופנית לא מספקת.
רימון, תה ירוק ועגבניות ללב בריא
ישנם מספר מוצרים בעלי השפעה מועילה ביותר לא רק על בריאות הלב, אלא גם על מצבו הכללי של הגוף. רימון ומיץ רימונים, למשל, עשירים בנוגדי חמצון השומרים על התקשות העורקים. על פי תוצאות מחקר חדש, מיץ רימונים בהחלט מפחית נזק לכלי הדם ולתפקוד הלב בהתאמה.
אכלו זרעי חמניות מיובשים ללב בריא
לזרעי חמניות טעימים השפעה מועילה ביותר על מערכת הלב וכלי הדם. צריכה קבועה יכולה להפחית משמעותית את רמות הכולסטרול הרע בדם ולהפחית לחץ דם גבוה. הסיבה לכך היא בעיקר חומצות השומן הבלתי רוויות המרכיבות גרעיני חמניות. הם האשמים להיווצרות מה שמכונה כולסטרול טוב ובריאות כלי הדם.
אכלו משמשים ללב בריא
בחיי היומיום העמוסים והסוערים שלנו, יותר ויותר אנשים סובלים מבעיות לב או ממחלות במערכת הלב וכלי הדם. למרבה הצער, יש נטייה מדאיגה למחלות כאלה לפגוע לא רק בקשישים אלא גם באנשים צעירים יותר. זו הסיבה שבגללה אנו חוקרים כל העת אילו מוצרים טובים לבריאות ליבנו ואילו לא.
מרתחים תרופתיים עם הידרסטיס
הידראסטיס הוא אחד הצמחים הפופולאריים ביותר בהם משתמשים הילידים. מעורבב עם שמן דובי, השיח היה חומר הדוחה החרקים המועיל ביותר. זו הייתה גם אחת התרופות הפופולריות ביותר לטיפול בכיבים, כאבי אוזניים, פצעים, כאבי בטן ובעיות בכבד. חליטות ומרתחים של העשב ניתנו לחולים עם חום, חום גבוה, דלקת ריאות, שיעול, הפרעות בכבד ובעיות לב.
