2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
דיאצטיל הוא מרכיב אורגני שהוא תוצר של תסיסה. זה קורה באופן טבעי בחלק ממזונות הצמח ובמוצרי חלב, אך ניתן להשיג אותו גם באופן סינתטי. יש לו ארומה שמנונית עשירה וזו הסיבה שהוא ממוקם במאכלים רבים שתמצאו בשוק.
למעשה, דיאצטיל סינטטי יכול להיות נוכח כמעט בכל מוצר שתקנו מהחנות לארוחת בוקר, צהריים או ערב. החומר משמש לשיפור הריח או הטעם של מספר רב של מוצרים, כולל זיגוגים, ג'לטין, גבינת קוטג ', שמנת, חמאה, מרגרינה, פופקורן, צ'יפס, חטיפים, רטבים, ביסקוויטים, פסטה, שייקים ועוד.
זהו אחד התוספים שקיימים בפופקורן למיקרוגל. הוא נמצא גם בנוזלי סיגריה אלקטרונית.
למרות ש דיאצטיל נמצא בשימוש נרחב בתעשיית המזון, חוקרים רבים חושבים שהוא מזיק ביותר. הוא האמין כי כאשר הוא נלקח בכמויות גדולות ובאופן קבוע, הוא עלול לפגוע במוח ולתרום למחלות כמו אלצהיימר, כמו גם לבעיות נשימה קשות.
כיום, למרות שחלק מיצרני המזון מנסים להסיר אותו ממוצריהם, הוא עדיין קיים במוצרים רבים אחרים, ושם אפילו לא יכול להיות כתוב על התווית.
יתכן שנוכחותו במוצר נתון משתמעת רק כטעם מלאכותי. לכן, תזונאים ממליצים לנו לוותר על מוצרים אלה או לפחות להימנע מהם.
מוּמלָץ:
תשומת הלב! המאכלים האהובים עלינו מדברים למען בריאותנו
לכולנו יש מאכלים והרגלי טעם אהובים. להלן כמה מאכלים שצריכתם המוגזמת יכולה לדבר על בריאותנו: 1. שוקולד - על פי מחקרים של פסיכולוגים, ברמה התת מודעת אנו נוקטים בשוקולד כסוג של הקלה. לדברי תזונאים, התשוקה לשוקולד גוברת עם הדיאטה. המשמעות היא שהגוף נתון לתזונה מוגבלת וכך מפצה על תחושת הרעב.
אלטרנטיבה בריאה לכל אחד מהמאכלים המזיקים האהובים עלינו
תזונאים מייעצים להוציא מהתזונה בשר אדום, מאפים, מזון מהיר ומזונות אחרים אהובים אך לא בריאים. אבל אז איך ליהנות מהאוכל? להלן מספר טיפים כיצד להיות בטוחים להחליף מוצרים מזיקים במוצרים בריאים . לאכול אוכל כתרופה. אחרת תצטרך לקחת את התרופה כמזון, אומר סטיב ג'ובס.
רטבי חזרת האהובים עלינו שאתם חייבים לנסות
חוץ מזה לגרום לך לבכות, חֲזֶרֶת הם מסתערים במרירות לאין שיעור דרך האף. זה, כמובן, קורה כשמגרדים אותו כדי להכין כמה מהמועדפים רטבים . חזרת היא תבלין ספציפי ומעניין שמתווסף להכנת מנות רבות. טעמו ניתן להשוואה רק ליתרונותיו. זה מגרה את התיאבון ומטפל באבנים בכליות, דלקת שלפוחית השתן, צנית ושיגרון.
כמויות סוכר בפירות הקיץ האהובים עלינו
במהלך חודשי הקיץ, אנשים רבים מעדיפים ניזונים מפירות , כי אז הם בשפע, ונחשבים למאכלים תזונתיים. עם זאת, אין להפריז באכילת חלק מהם, מכיוון שכמויות מוגזמות של סוכר פירות יכולות גם לגרום לבעיות בריאות ועלייה במשקל. לכן אנו ממליצים לך לבדוק זאת בעצמך כמה סוכר יש בפירות הקיץ האהובים עליכם .
הידד! כך תוכלו להפחית את הקלוריות במאכלים האהובים עליכם
לכל אחד יש קינוח אהוב או פיתוי פסטה שמסיט אותם בקלות מדיאטת ההרזיה. בעזרת כמה טריקים בהכנת פצצות הקלוריות הללו, תוכלו לנטרל אותן בהצלחה. רַפרֶפֶת זהו אחד הקינוחים העשירים בקלוריות, אך ניתן להפחית את הקלוריות בו על ידי החלפת המסקרפונה במתכון המקורי בגבינת קוטג '.
