2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מגוון מוצרי החלב הקיימים כיום בשוק מנוגד בחדות לאלו שהציעו מחלבות לפני יותר מ- 50 שנה. כיום אנו יכולים לבחור בין חלב פרה, כבשים, עזים ואפילו חלב באפלו, כמו גם לנצל חלב דל שומן ועמיד יותר.
והנה כמה מוצרי חלב המוצעים באופן נרחב ולא כל כך נרחב בתעשייה המודרנית, שההבדלים ביניהם אנשים מסוימים אולי לא יודעים.
חלב מלא - זה טבעי, ללא תוספת או הסרה של חומרים. הוא שומר על כל הוויטמינים המסיסים בשומן החסרים בחלב דל שומן וחצי דליל, אך תכולת הסידן נמוכה יותר מאשר בהם. אם יש לך מכרים שמגדלים חיות חלב וניסית חלב תוצרת בית, במיוחד עם שמנת, אתה מכיר חלב מסוג זה היטב.
חלב מרוכז - גרסה מרוכזת של חלב מלא ורזה. מכינים אותו על ידי חימום (על מנת להפחית את תכולת המים) ועיקור (להארכת חיי המדף). צבעו מעט כהה מזה של חלב.
חלב הומוגני - מעובד כך שהשומן מתפזר באופן אחיד בכל נפחו. אם חלב מלא אינו הומוגני (כמו כשאנחנו מרתיחים חלב תוצרת בית), הוא ייעשה ריבוד, וישאיר את השמנת (שמנת) מעל ואת החלב המעט דק למחצה בתחתית.
חלב מוקצף למחצה - הוא מסיר כמעט מחצית מהשומן, ואיתו מחצית מהויטמינים המסיסים בשומן. עם זאת, כל החלבונים והסידן נשמרים.
חלב רזה - כמעט כל השומנים מוסרים, ואיתם גם הוויטמינים A, D ו- E. המסיסים בשומן. רוב החומרים המזינים האחרים נשמרים. יש לו עקביות נדירה ומימית.
חלב Tetrapack - הוא מפוסטר ומועבר לטיפול בחום כדי להרוס את כל החיידקים הזמינים. זהו תהליך בו חלק מתכולת ויטמין B. הולך לאיבוד. בטמפרטורת החדר הוא שומר על תכונותיו עד 6 חודשים, אך לאחר פתיחתו, יש לאחסן את האריזה במקרר.
מוּמלָץ:
תופעות לוואי מוזרות מסרפדים שאינכם חושדים בהן
לצמחים ערך מרפא רב. חלקם נדירים ולא ידועים לנו, אך סרפד אינו אחד מהם. זה ידוע בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים שלו הקשורים לברזל שהוא עשיר בו. ניתן להסביר את היתרונות של סרפד על ידי נוכחותם של ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה הנקראים לקטינים ומספר סוכרים מורכבים.
ההבדלים בין סוכר חום דמררה, טורבינאדו ומוסקובדו
בקרב אנשים שנראים בריאים אלטרנטיבה לסוכר מזוקק וממתיקים מלאכותיים, סוכר חום הופך פופולרי יותר ויותר. עם זאת, לפני שנפנה אליו, טוב להכיר את יתרונותיו וכיצד לבחור את המוצר הנכון. סוכר חום הוא מוצר המתקבל מייצור סוכר לבן. עם זאת, יש לו צבע וארומה ספציפיים בשל הימצאות מולסה בהרכבו.
מזונות שאינכם חושדים בהם מכילים תוספת סוכר
עבור מוצרים מסוימים זה ברור - אי אפשר לצפות שמשקאות מוגזים, שוקולדים וסוכריות יהיו ללא סוכר. עם זאת, ישנם מאכלים שבאמת מפתיעים אותנו. האם אתה חושד למשל שיוגורט או יוגורט מכילים כנראה גם כמויות משמעותיות של סוכר? חשוב להיות אחראים כלפי עצמנו, מכיוון שצריכה בלתי מבוקרת של פחמימות מהירות כל כך עלולה להזיק - גם לבריאות שלנו וגם למותניים.
14 מזונות שאינכם חושדים שיביאו לכם הרעלת מזון
אנו מציעים לך רשימה מפורטת של המאכלים שאתה יכול להרעיל בהם לרוב. הדבר המוזר הוא שכמעט כל המוצרים כאן הם מהשימושיים והמזינים ביותר שדורשים תזונה מאוזנת. אך למרבה הצער הם מסתירים מלכודות אוכל לא נעימות. 1. חלמונים רופפים עם תנופת הסלמונלה לאחרונה, הביצים נמצאות בראש הרשימה שלנו.
שימושים יוצאי דופן בחמאת בוטנים שאינכם חושדים בהם
חמאת בוטנים באופן מסורתי הוא נאכל על כריך או על טוסט, אך מעטים יודעים שאפשר לנקות את הבית או לשמור על עור זוהר ולחות. זהו למעשה אחד המוצרים שכל אחד מאיתנו יכול לקבל בביתו, כל עוד אינך אלרגי לבוטנים. חמאת בוטנים היא הטובה ביותר להסרת שריטות עץ או להחלפת קרם גילוח.