2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
אין ספק שלשום יש מספר יתרונות בריאותיים מוכחים. שום מיובש, למשל, מכיל חומרים מיקרוביאלים ספציפיים הנקראים פיטונצידים.
רבים מודעים להשפעותיו המועילות של השום במחלות שונות בשיניים ובחלל הפה, כמו גם במצבים רבים אחרים.
פרט מעניין אודות צמח שורש זה הוא העובדה שהיוונים הקדומים כינו שום עם שם לא מאוד אסתטי "ורד מסריח". עם זאת, מאז אותם פעמים נעשה בו שימוש נרחב למאכל וריפוי.
עם זאת, מרפאים עממיים סבורים כי שום רחוק מלהיות מתאים לכל מחלה או מחלה.
שום אינו מומלץ בכמויות גדולות לנשים בהריון, לאנשים עם עודף משקל, כמו גם לסובלים ממחלות מין מסוימות. היו גם מקרים בהם חולי אפילפסיה החמירו בגלל צריכת המוצר החריף.
המצב דומה לבצל. וזה, כמו שום, הוא מקור יקר לפיטונצידים בריאים. בצל שימושי מאוד גם במחלות רבות בחלל הפה. צריכת הצמח מומלצת גם לבעיות במערכת העיכול, בדרכי הנשימה העליונות וכו '.
ישנם מומחים שטוענים כי בצל מאט את קרישת הדם. לכן השימוש בו מתאים לטרומבופלביטיס, כמו גם למחלות אחרות עם קרישת דם מואצת. קרישת דם מואצת נראית גם במצב שכיח יותר ויותר הנקרא טרשת עורקים - גודש והתקשות של העורקים, מה שמוביל לעיתים קרובות להתקף לב.
במובן זה, בצל שימושי לקשישים הן גולמי והן כתוסף ותבלין למזון.
יחד עם זאת, על פי חלק מהמרפאים, זה אינו מותנה במקרה של נטייה מוגברת לדימום, ולנשים - בזמן הווסת.
מוּמלָץ:
המזונות הטובים ביותר לשיניים בריאות
לא בכדי אומר פתגם: הוא מתקבל על ידי בגדים, הוא נשלח על ידי חיוך … ויטמינים ומינרלים נחוצים לצורך צמיחה תקינה של השיניים בילדות ואז כדי לשמור על מצבם התקין. היופי וההיגיינה הטובה של השיניים משפיעים מאוד על מראה האדם. לשיניים בריאות אנו זקוקים לתזונה נכונה.
איזה סוכר טוב לשיניים?
הטעם הוא מאותם חושים מפותחים מאוד, והתמכרות לממתקים נפוצה. עם זאת, עליכם למצוא את הטעם המתוק הזה שאינו פוגע בשיניים. האם יש מתוק כזה? כן, מדובר בממתיקים שאינם מזון שאינם מספקים אנרגיה לגוף ומביאים את האפקט הרצוי של הטעם המתוק. הנה כמה מהם:
אילו גבינות אסורות לנשים בהריון
גבינות הן מקור חשוב לחלבון ולסידן שנשים הרות זקוקות לו. אך נשים בהריון צריכות להימנע מסוגים מסוימים של גבינה, מכיוון שהן עשויות להכיל חיידקים העלולים לפגוע בעובר. חיידקים אלה נקראים ליסטריה. נשים בהריון לא צריכות לצרוך את הגבינות הבאות:
מיץ בטטה הוא חובה לנשים בהריון
בטטות עשירות בקרוטן. הם מכילים גם ברזל, נחושת, חומצה פולית ומנגן, כמו גם סיבים כמעט כפולים מתפוחי אדמה אחרים. לא פלא שבטטות מלאות יתרונות לגוף האדם. מיץ בטטה הוא טוב להפליא עבורנו. כדי להכין אותו, אתה רק צריך לסחוט אותם. אפשר להוסיף גזר וג'ינג'ר לפי הטעם.
בשר כריש אינו מיועד לנשים בהריון וילדים
בשר כרישים משמש כמזון על ידי עמים רבים החיים על הים והאוקיאנוס - באסיה, אפריקה, אמריקה הלטינית, אוסטרליה. ישנם למעלה משלוש מאות מינים של כרישים המשתנים בגודלם, באורח חייהם, בתזונתם ובהתנהגותם, אך רק חלקם רלוונטיים לתעשיית המזון. הבשר של כל הכרישים, למעט חריגים נדירים, אכיל.