זרעי ענבים הם מקור לבריאות

וִידֵאוֹ: זרעי ענבים הם מקור לבריאות

וִידֵאוֹ: זרעי ענבים הם מקור לבריאות
וִידֵאוֹ: 12 Benefits Of Grape Seed Extract On Health | Healthspectra 2024, סֶפּטֶמבֶּר
זרעי ענבים הם מקור לבריאות
זרעי ענבים הם מקור לבריאות
Anonim

זרעי מרבית הפירות שאנו אוכלים שימושיים ביותר. זרעי אגס, למשל, שימושיים כמעט כמו הפרי עצמו. הם עשירים בחומצות אמינו וויטמינים. שלא לדבר על כך שיש להם גם פעולה אנתלמינטית.

בסין ובמערב אפריקה משמשים זרעי אבטיח כמעדן. הסינים מוכרים אותם קלויים עם תבלינים, ובמערב אפריקה הם משמשים לעתים קרובות להכנת מרקים או מנות אחרות. זרעי מלון מכילים כמות גדולה של חלבון ושומן, הם משמשים גם לייצור שמן צמחי.

זרעי ענבים הם משמשים באופן פעיל מאוד בתעשיית הקוסמטיקה. לשמן זרעי ענבים יש תכונות הרמה, נוגדות חמצון לעור. זה גם מחזק רקמת חיבור. זרעי ענבים מכילים כמויות גדולות של ויטמינים A, E ו- C.

הוכח שזרעי זרעי ענבים אדומים מכילים חומרים פעילים ביולוגית בעלי תכונות נוגדות חמצון חזקות פי 50 מויטמין E. תמצית מהם מוסיפה לתחליבים וג'ל מקלחת שונים לגוף, קרמי פנים וכו '. זרעי ענבים מכילים גם חומצה לינולאית, המסייעת בהאטת תהליכים דלקתיים.

ענבים אדומים
ענבים אדומים

הם גם עובדים טוב מאוד על עור בעייתי עם אקנה, מלחים את העור ומאטים את תהליך ההזדקנות. בנוסף, זרעי ענבים מסייעים בהפחתת הכולסטרול, בחיזוק השכבה הפנימית של העורקים, במניעת היווצרות קרישי דם בכלי הדם, יכולים להוריד לחץ דם גבוה. לזרעי ענבים השפעה אנטי אלרגית ואנטי דלקתית חזקה.

בשל תכונותיו המועילות הרבות, זרעי ענבים מומלצים מאוד לאנשים עם מערכת חיסון מוחלשת, אנשים הסובלים מאלרגיות, מחלות לב כליליות, מחלות מפרקים, דלקת חניכיים, טרשת עורקים ועוד.

תוכלו להשיג את החומרים הדרושים מהפרי על ידי אכילתם עם הזרעים או על ידי נטילת תוספים הכוללים זרעי ענבים.

מוּמלָץ: