2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
חבושים פופולריים מאוד בקרב כל הפירות, אך יחד עם זאת הם פצצת ויטמינים אמיתית. הם עוזרים במספר בעיות בריאותיות, כמו למשל בשילוב עם דלעת הם אמצעי מצוין להמיסת משקל עודף. יש להם השפעה טובה מאוד על העיכול וגם מגבירים את חילוף החומרים.
תה תוצרת בית עם חבושים לשיעול
שיעול תה עם חבושים רוויים במספר ויטמינים, כגון C, B1, B2, B3 (ניאצין). לא פחות מועיל לבריאותנו הוא כי חבושים הם מקור יקר מאוד לקרוטנואידים (פרוביטמין A) ולמינרלים גופרית, סידן, מנגן, מגנזיום, ברזל, אשלגן, אבץ, נחושת ונתרן. לצד כל היתרונות הנ ל של פירות אלו, הם גם מסייעים רבות בהקלה על בעיות נשימה שונות, כולל שיעול.
היום אציע לך שתיים יעילות מאוד מתכונים לתה חבושים שיעזור לך להתמודד עם שיעול והתסמינים של הצטננות באופן כללי, וזה מאוד רלוונטי בחודשי החורף הקרים.
מתכון לתה חבושים לשיעול
- 1 ק ג חבושים;
- 1 ½ מים נקיים;
- סוכר לבן (5-7 כפות);
- מיץ מלימון 1.
הכנה: שוטפים היטב את כל הפירות וחותכים אותם לחתיכות קטנות. ואז הרתיחו אותם על אש גבוהה עד שהתערובת רתחה, ואז צמצמו אותה. תנו לתערובת להתבשל כ- 35-40 דקות, וזכרו לערבב מדי פעם בעזרת כף עץ.
לאחר שחלף הזמן הנדרש, הוציאו את תה החבושים מהכיריים והשאירו אותו להתקרר. לבסוף, הקפידו להוסיף מיץ מלימון 1. שתו תה מספר פעמים ביום ובקרוב מאוד תוכלו לראות את השפעתו, כלומר - השיעול יופחת משמעותית ואז ייעלם.
תה זרעי חבושים לשיעול
מוצרים נחוצים:
- 5-10 גרם זרעי חבושים;
- 100 מ ל. מים טהורים;
- מותק (לא חובה).
בהכנת זה שיעול תה חשוב שכל הזרעים יהיו שלמים. מרתיחים אותם בכ- 100 מיליליטר מים נקיים למשך כ- 20 דקות עד שהתערובת מתקבלת ג'ל. אתה מקבל משהו כמו תרכיז של זרעי חבושים, שעליך לדלל במעט מים חמים ולהוסיף דבש לפי הצורך. תה זה שימושי מאוד לבעיות נשימה, ובאותה עת מקל מאוד על שיעול.
חבושים הם אחד הפירות שכולם יכולים לצרוך, כולל ילדים. הם בלתי מזיקים ובטוחים לחלוטין, מכיוון שאין להם שום התוויות נגד לצריכה, אך מצד שני הם פצצת ויטמינים אמיתית ותרופה עממית למספר בעיות בריאות.
מוּמלָץ:
רעיונות למשקאות טוניק תוצרת בית
משקאות טוניים הם דבר נפלא. הם נותנים לנו כוח ואנרגיה לאורך כל היום. עם זאת, לא נכון להסתמך על מלאכותיים, שבתוכם נמצאים צבעים וחומרים משמרים מזיקים. אם אתה רוצה להיות פעיל ובריא, עדיף להכין משקאות טוניק בבית. ההצעה הראשונה היא משקה שבעזרתו תוכלו להחליף קפה בקלות.
רעיונות לרוטב עגבניות תוצרת בית
רטבי עגבניות מתאימים במיוחד להשלמת טעמם של סוגי פסטה או פיצה שונים, אך ניתן להשתמש בהם גם בהגשת מנות בשר או דגים, כמו גם בירקות. רוטב עגבניות אוניברסלי מוכן משלוש כפות שמן זית או שמן צמחי, בצל אחד גדול, חמש שיני שום, כף אורגנו אחת, שש מאות גרם עגבניות קצוצות, שתי כפות רסק עגבניות, כף אחת סוכר, מלח ופלפל לטעום.
רעיונות להמבורגרים תוצרת בית
הכינו בבית בקלות המבורגרים טעימים בתיאבון ובריאים שיגרמו ליקיריכם וחבריך ללקק את האצבעות. המבורגר עם סלמון חובבי הדגים ייפלו לאקסטזה, ויטעמו מהביס הראשון של המבורגר סלמון. כל מה שאתה צריך לארבעה המבורגרים זה 200 גרם סלמון מעושן, לימון אחד, כמה עלי חסה ו -50 גרם אמנטל.
רעיונות שמנת תוצרת בית
קרמים תוצרת בית הם קינוח קל שתוכלו להשתמש בו לא רק לחגים, אלא גם בארוחות יומיומיות כדי להוסיף נגיעה של חגיגיות לתפריט. קרם ביצי פירות הוא טעים וקליל מאוד. מוצרים נחוצים: 6 חלמונים, 100 גרם סוכר, 600 מיליליטר חלב, 20 גרם ג'לטין, 1 וניל, 100 גרם תותים מרוסקים - אולי קומפוט, 600 מיליליטר שמנת חמוצה, תותים לקישוט.
רעיונות למנות חג הפסחא תוצרת בית
עיינו בהצעות שלנו למנות לדוגמא לחג שולחן חג הפסחא . מרק סרפד חג הפסחא מוצרים נחוצים: 300 גר 'סרפד, עגבניה אחת, 5 גבעולי בצל טרי, 1 גזר, 4 ביצים, 2 כפיות. גבינה מגורדת, ½ כפית. מלח, 4-5 ענפי שמיר, 1 כף. חמאה. הכנה: שוטפים את הסרפד ומנקים את גבעולי הבצל.
