2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בטח שמעתם שביצים וגבינת קוטג 'מומלצים לאנשים שרוצים לאכול בריא ודיאטטי. עם זאת, הם לא המוצרים היחידים שמבטיחים מותניים דקים. על פי מדענים מאוניברסיטת מינסוטה, פטריות הן המזון המושלם לאלו מאיתנו שרוצים בדחיפות להיפטר מקילוגרמים עודפים.
במהלך המחקר שלהם גילו החוקרים כי דיאטות רבות לירידה במשקל מציעות מזונות שונים עם קלוריות דומות. אולם באופן מוזר, חלקם יכולים להשביע את הרעב במהירות וביעילות, בעוד שנראה שאחרים מעוררים עוד יותר את התיאבון שלנו.
לדוגמה, הם מצאו כי אגוזי מלך יכולים להרוות את רעבוננו ולגרום לנו לא לחשוב על ארוחה אחרת בקרוב, בעוד שמזונות המכילים כמויות גבוהות יותר של שומן וסוכר מועדים אותנו לאכילת יתר.
במקביל, במחקרם, פטריות זרחו כבחירה תזונתית נהדרת. כאשר משתתפי המחקר אכלו אותם שלוש פעמים ביום, הם גילו שהם מרגישים שבעים יותר מאשר כשאכלו בשר.
פטריות הן הבחירה הטובה ביותר שתוכלו לעשות כשרוצים לבצע דיאטה. כשאתה אוכל אותם, אתה מתמלא בלי צורך לאכול כמויות גדולות של אוכל. יחד עם זאת, הם מהווים מקור יקר לנוגדי חמצון וויטמינים, אומרים מומחים.
מוּמלָץ:
סוד כריך בת הים נחשף! תסתכל עליה
יוצרת הכריכים בסגנון בתולת הים נקראת קיו אדלין ווהן. היא מעצבת אוכל והתפרסמה ברשתות החברתיות עם הטוסט הירוק היצירתי שלה ליום פטריק הקדוש. פטריק. הסוד שלו היה בכלורופיל שנוסף לגבינת חלב שקדים. לכריכי בת הים שלה גוונים כחולים-ירוקים עקב אבקה מאצות כחולות וירוקות, וזהב המאכל המובנה נוצץ בזנב של היצור הימי.
הם גילו את אוכל העתיד
מדענים, ביולוגים, גנטיקאים, הוגים ופילוסופים רבים תוהים כיצד להתמודד עם הבעיה ההולכת וגוברת של רעב עולמי. עקב דלדול המשאבים ושינוי ושינוי התנאים המטאורולוגיים, החלו מעצמות העולם בניסיונות טיפוח מזון וסוגים רבים של ייצור, מה שהוביל רק להרס נוסף של המערכת האקולוגית וליצירת מזיקים מזונות גנטיים .
מנגו - אוכל פלא לירידה במשקל
בכל הנוגע לירידה במשקל, תמיד יהיו מוצרים מסוימים המכונים "מזונות פלאים" מכיוון שהם בהחלט עוסקים בקילוגרמים מיותרים. המוצר החדש ביותר שיכול להצטרף בקלות לרשימת מזונות העל הוא המנגו האפריקאי, כותב רויטרס. מדענים מהאוניברסיטה האפריקאית ביאונדה, קמרון, הגיעו למסקנות אלה.
הבריטי הזה נרפא מסוכרת עם תזונה דרסטית! תסתכל עליה
ריצ'רד דאוטי, בן 59 מבריטניה, הופתע כאשר אובחן סוכרת . כל חייו אכל בריא, לא עישן ואף אחד ממשפחתו לא סבל ממחלה זו. אז הוא החליט לנקוט צעדים דרסטיים באמת לריפוי המחלה. רופאים גילו כי הוא סובל מסוכרת במהלך בדיקת סוכר בדם שגרתית. התברר שזה היה 9 ממול בערכים רגילים של 4-5 ממול.
העיר עם אוכל הרחוב הטוב ביותר אסרה עליה
בנגקוק , שנחשבת לעיר עם האוכל הטוב ביותר בעולם, אסרה על מכירתה, כך דווח בתקשורת המקומית. אלפי דוכנים חייבים להיות סגורים עד סוף השנה. שרימפס חריף, סלט פפאיה, ספגטי אורז, דגים מאודים, שיפודי חזיר מתוקים, עוף מטוגן, פרוסות אננס ושאר מטעמים מקומיים שהוצעו ברחוב כבר לא יהיו זמינים בבירת תאילנד.
