2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
ריצ'רד דאוטי, בן 59 מבריטניה, הופתע כאשר אובחן סוכרת. כל חייו אכל בריא, לא עישן ואף אחד ממשפחתו לא סבל ממחלה זו. אז הוא החליט לנקוט צעדים דרסטיים באמת לריפוי המחלה.
רופאים גילו כי הוא סובל מסוכרת במהלך בדיקת סוכר בדם שגרתית. התברר שזה היה 9 ממול בערכים רגילים של 4-5 ממול. עבור אדם שמשקלו תקין, תוצאות כאלה לא היו צפויות.
למרות שעדיין לא היו לו תלונות, החליט ריצ'רד להתחיל בטיפול מיידית לטיפול בסוכרת בחיתוליו. עם התקדמות המחלה, הסיכון למוות בטרם עת עלה ב -36%.
בנוסף, סוכרת עלולה לפגוע בראייתו, בבריאות הכליות ולהגדיל את הסיכון לשבץ מוחי. הרופאים הסבירו לדאוטי שאם הוא לא שולט בתזונה ולא לוקח תרופות, חייו בסכנה.
כדי להפחית את ההשפעות המזיקות של סוכרת, הוא החליט לנקוט צעדים קיצוניים עוד יותר - להפחית בפחמימות בתזונה ולהגדיל את צריכת הפירות והירקות הטריים. עם זאת, זה עבד.
אז הוא חיפש את המלצותיהם של מדענים מאוניברסיטת ניוקאסל. הם יעצו לו לעשות דיאטה לתקופה של 8 שבועות, שבה הכמות המקסימלית של צריכת מזון לא תעלה על 800 קלוריות ליום - 600 מהם מגיעים משקשוקה ומרקים להחלפת ארוחות, ו -200 קלוריות הם מירקות ירוקים..
ובהתחשב בכך שמנה רגילה לגבר מכילה כ -2,500 קלוריות, דיאטה זו נראתה כמו רעב טהור. בנוסף, מדענים המליצו לבריטים לשתות 3 ליטר מים ביום.
הדיאטה נועדה לנקות את מצבורי השומן סביב הכבד והלבלב, החוסמים את ייצור האינסולין. רק 11 יום בדיאטה זו וריצ'רד החזיר את רמות הסוכר בדם למצב נורמלי.
בתום הדיאטה, הרופאים מצאו כי מחלת הסוכרת נרפאה, אך בכל זאת המליצו לבריטים לאכול בצורה מתונה למשך שארית חייו.
מוּמלָץ:
סוד כריך בת הים נחשף! תסתכל עליה
יוצרת הכריכים בסגנון בתולת הים נקראת קיו אדלין ווהן. היא מעצבת אוכל והתפרסמה ברשתות החברתיות עם הטוסט הירוק היצירתי שלה ליום פטריק הקדוש. פטריק. הסוד שלו היה בכלורופיל שנוסף לגבינת חלב שקדים. לכריכי בת הים שלה גוונים כחולים-ירוקים עקב אבקה מאצות כחולות וירוקות, וזהב המאכל המובנה נוצץ בזנב של היצור הימי.
הם גילו איזה אוכל אידיאלי לירידה במשקל! תסתכל עליה
בטח שמעתם שביצים וגבינת קוטג 'מומלצים לאנשים שרוצים לאכול בריא ודיאטטי. עם זאת, הם לא המוצרים היחידים שמבטיחים מותניים דקים. על פי מדענים מאוניברסיטת מינסוטה, פטריות הן המזון המושלם לאלו מאיתנו שרוצים בדחיפות להיפטר מקילוגרמים עודפים. במהלך המחקר שלהם גילו החוקרים כי דיאטות רבות לירידה במשקל מציעות מזונות שונים עם קלוריות דומות.
העיר עם אוכל הרחוב הטוב ביותר אסרה עליה
בנגקוק , שנחשבת לעיר עם האוכל הטוב ביותר בעולם, אסרה על מכירתה, כך דווח בתקשורת המקומית. אלפי דוכנים חייבים להיות סגורים עד סוף השנה. שרימפס חריף, סלט פפאיה, ספגטי אורז, דגים מאודים, שיפודי חזיר מתוקים, עוף מטוגן, פרוסות אננס ושאר מטעמים מקומיים שהוצעו ברחוב כבר לא יהיו זמינים בבירת תאילנד.
בואו נרפא עצירות בתפוחים
תפוחים ידועים בתכולת הפקטין והסיבים הגבוהים שלהם. הם נמצאים בעיקר בעור הפרי. ואכילת תפוח עץ לא קלוף מספק לגוף 3.3 גרם סיבים. סיבים מסייעים בבעיות עצירות ומשפרים את העיכול. לסיבים לא מסיסים יש פונקציה של ניקוי המעיים באופן מכני בלבד, וסיבים מסיסים מגדילים את תכולת המים במעי הגס ובכך מפחיתים את הסיכון לעצירות.
נרפא את השן החולה בעזרת תמיסת אלכוהול של פרופוליס
תמיסת אלכוהולית של פרופוליס דבורים יש יישום רחב. זהו מרפא של שיניים חולות וגם חניכיים חולות. זה גם עוזר לכאבי גרון, בעיות בקיבה, הצטננות והוא מעורר חיסון מעולה. אם יש לך כאב שיניים, קח מקל אוזניים, טבל אותו בתמצית האלכוהולית של פרופוליס והפיל 2-3 טיפות על האזור הפגוע.