קינוחים דיאטטיים קלים לחולי סוכרת

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

קינוחים קלים להכנה לחולי סוכרת מיוצרים עם דלעת כמו גם גבינת קוטג '. כדי להכין קינוח דלעת צריך 250 גרם דלעת, 30 גרם סולת, 120 גרם גבינת קוטג ', 2 ביצים, 200 מיליליטר חלב, חופן צימוקים.

קולפים דלעת, מגרדים אותה ומטגנים בחמאה עד שהיא רכה. מרתיחים סולת בחלב טרי, מערבבים עם דלעת, גבינת קוטג 'מרוסקת היטב וביצה אחת.

מוסיפים צימוקים לתערובת. משמנים תבנית בשמן, יוצקים לתוכה את התערובת, מורחים עליה ביצה טרופה ואופים בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות.

קל להכין סלט פירות עם גבינת קוטג ', שמתאים לאנשים עם סוכרת. אתה צריך חצי קילו תפוחים, 100 גרם גבינת קוטג ', 2 כפות שמנת נוזלית, 2 כפות מיץ לימון, 1 כף סוכר.

חותכים את התפוחים לפרוסות קטנות, מערבבים את גבינת הקוטג ', השמנת הנוזלית, הסוכר ומיץ הלימון, מוסיפים לפירות ומשאירים במקרר לשעתיים.

העוגה המבושלת, המתאימה לחולי סוכרת, קלה להכנה וטעימה. אתה צריך 250 גרם גבינת קוטג ', 50 גרם צימוקים, 7 ביצים, 50 גרם קמח, 50 מיליליטר חלב, 50 מיליליטר שמנת נוזלית.

מערבבים את גבינת הקוטג 'עם הביצים, השמנת הנוזלית, הקמח והצימוקים, שנצרבו מראש במים רותחים. מוסיפים את החלב ומערבבים. יוצקים את התערובת לתבנית משומנת ופוררת לחם. אופים בתנור שחומם מראש ל -170 מעלות.

קל להכנה הוא הסופלה עם גבינת קוטג ', שעבורו אתה צריך 250 גרם גבינת קוטג', 100 גרם תפוחים, 1 ביצה, 100 מיליליטר חלב, 30 גרם קמח, 10 מיליליטר שמן.

משפשפים את הגבינה דרך מסננת, מגררים את התפוחים על פומפיה דקה, מוסיפים את החלמון, הקמח ומערבבים. מקציפים את החלבונים בשלג ומוסיפים לתערובת. יוצקים את התערובת לצורה מיוחדת, משומנת בשמן ואדים.

קינוח תפוחים סוכרת קל ומהיר להכנה. אתה צריך 280 גרם קמח, 1 חבילה אבקת אפייה, 150 גרם גבינת קוטג 'רזה, 6 כפות חלב דל שומן, 1 כף סכרין נוזלי, קורט מלח, 1 ק ג תפוחים, קורט קינמון.

משמנים תבנית בשמן ומחממים תנור ל -170 מעלות. מערבבים את הקמח עם אבקת האפייה, מכינים היטב, יוצקים לתוכו את החלב, מוסיפים את גבינת הקוטג ', המלח והסכרין.

ללוש בצק חלק. חותכים את התפוחים הקלופים לפרוסות דקות. מרדדים את הבצק, שמים אותו בתבנית, מורחים מעל יפה את התפוחים, מפזרים קינמון ואופים כחצי שעה.