2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לחמניות סרטן הם אוכל פופולרי שאנשים מעדיפים בחגים, באירועים מיוחדים או סתם כשרוצים לפנק את עצמם במשהו. תוספת נהדרת לסלטים ולמתאבנים קרים, הם מעדן חצי מוגמר עם טעם, צורה וצבע יוצאי דופן.
מה עוד אתה צריך לדעת על לחמניות סרטנים?
אנו עשויים לאכזב את אוהדי פירות הים הללו, אך לא תמיד זה מה שנראה. יצרנים רבים מוסיפים מרכיבים שונים ומשנים את העיקריים, אך הצרכן לא יכול להבחין בכך במבט ראשון. בדיוק בגלל זה לחמניות סרטנים הם לא תמיד החלק הכי שימושי בתפריט.
להלן כמה דברים שכדאי לשים לב אליהם אם ברצונכם לצרוך את מה ששילמתם עליו ולא לדחוס לזבל.
סורימי מלכתחילה
צילום: וסלינה קונסטנטינובה
המרכיב העיקרי בגלילי הסרטנים הוא סורימי - דג טחון. כשאתה אוסף חבילת לחמניות שרימפס בחנות, הסתכל בתכולה. אם סורימי מגיע ראשון אז המוצר איכותי. במקרה שהוא תופס מקומות נמוכים יותר בין הרכיבים, הרי שלגלילים יש מינימום דגים. הם מלאים בתחליפים שונים שמטרתם להונות אותך ולא כדאי לקנות אותם.
הצבע
צבע הלחמניות הוא הדבר הנוסף שעליכם לשים לב אליו. זה יכול להיות מורוד בהיר ועד ורוד-אדום. רוויה אדומה מוגזמת מהווה אינדיקטור לנוכחות צבעי מאכל. כאשר חותכים, לעומת זאת, גלילי הסרטנים לא צריכים להתפרק, אלא צריכים להישאר חתיכות בריאות וחלקות. אם זה לא קורה, עדיף לא לצרוך אותם.
האריזה
צילום: סטויאנקה רוסנובה
הסתכלו גם על האריזה. בגלילי סרטנים טריים תהיה כמות קרח מינימלית ויהיה להם אריזת חלקה ומתוחה, לא מקומטת. חפש חורים או שריטות.
מותג ויצרן
כמובן, טוב לסמוך על מותג ויצרן ידועים שהוכיחו את עצמם על ידי יצירת מוצר איכותי. עם זאת, אנו ממליצים לך להפחית את צריכתם, כמו ב- לחמניות סרטנים אין סרטנים. יש בהם שאריות של דגים טחונים, בדרך כלל משהו שלא נעים בכלל. הם על פי העיקרון של נקניקיות וכמוהם, כנראה מפתים אותך מדי פעם. אתה יכול לאכול, פשוט לא להגזים.
מוּמלָץ:
האם בננות ירוקות מועילות?
בננות טעימות להפליא. הם מקורות טובים מאוד לוויטמינים ומינרלים חשובים. גודל בינוני אחד (כ 118 גרם) בננה ירוקה מכילה : • סיבים: 3.1 גרם • אשלגן: 12% מהצריכה היומית המומלצת • ויטמין B6: 20% מהצריכה היומית המומלצת • ויטמין C: 17% מהצריכה היומית המומלצת • מגנזיום:
האם ביצי שליו מועילות?
ביצי שליו מוערכות כמוצר תזונתי. ההשפעה של אכילת ביצי שליו ידועה עוד מימי קדם. ילדים אוהבים ביצי שליו לא רק בגלל טעמם, אלא גם בגלל המראה המהנה שלהם. הילדים נמשכים מהקליפה המוזרה והגודל הקטן של הביציות. ביציות אלה חיוניות במזון לתינוקות.
בעד ונגד לחמניות סרטנים
אתם בוודאי חושבים על אינספור מתכונים לסלטים ומתאבנים שעשויים מלחמניות סרטנים ואתם עצמכם אוהבים גם להכין וגם לצרוך אותם. אתה חושב שהם מעדן אמיתי, וזה גם במחיר הגון מאוד. אחרי הכל, קילו צביטות של סרטן מלכותי הוא בערך 80 BGN, וחבילה שלמה לחמניות סרטנים ניתן למצוא במחיר הנמוך מ- BGN 1.
האם שעועית וקטניות מועילות?
שעועית וקטניות שימושיים מאוד, במיוחד לאנשים שאוכלים בעיקר מנות צמחוניות. קטניות מכילות ויטמינים יקרי ערך. מדובר בוויטמינים A, B1, B2, B6, C, PP, כמו גם מינרלים חשובים כמו זרחן וברזל. קטניות מכילות חומצות אמינו בעלות ערך. מנות העשויות מקטניות בקושי יכולות להיקרא תזונתיות, מכיוון שהן נשארות בבטן יותר מארבע שעות.
האם קליפות בננה וקיווי מועילות?
השאירו את קולפן הפירות כאשר אתם מתכננים לאכול בננה או קיווי. קליפת הפירות הללו מכילה חומרים מזינים וויטמינים רבים ורבים שאתה פשוט זורק. החומר בקליפתם של כמה פירות מגן גם מפני מחלות קשות. הקליפה אינה המקור היחיד לחומרים מזינים שאנו מזניחים.
