2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
הגרניום מופץ כגראס ומונה 422 מינים. המולדת של העשב מאמינה כי היא מזרח הים התיכון, אך היא התפשטה בכל רחבי העולם. התכונות המועילות של הצמח נמצאות בכל מקום - בעלים, בגבעולים, בפרחים ובקנה השורש.
לגרניום בדם יש מאפיינים ספציפיים - פעולה כבדת הגנה ומשפיעה ישירות על הכבד. יש לו השפעה נוגדת חמצון חזקה כאשר נחשפים לכימותרפיה וקרינה. ובטרומבוציטופניה מגביר טסיות הדם.
הלא רגיל גרניום היא תרופה עממית ישנה לטיפול בלחץ דם גבוה. החלקים הניתנים לשימוש הם העלים, הפרחים וקני השורש. הם מכילים שמן אתרי, קטונים, פלבנואידים, טאנינים וחומרים טבעיים אחרים. מחקרים רבים הראו השפעה מתונה להורדת לחץ דם של מה שמכונה גרניום בדם. יש לזה גם השפעה מרגיעה כלשהי.
הוא מוחל בצורה של תמצית קרה: 2 כפית. קנה שורש טרי גרניום קצוץ דק משרים בקור עם 2 כוסות מים למשך 8 שעות. מסננים ושותים במנות 3-4 פעמים ביום.
אפשר להכין תה גם מעלי גרניום - 2 כפות. עלים קצוצים יוצקים 1 ליטר מים רותחים ומשאירים למשך 20 דקות. אפשר להמתיק בדבש. תה זה, בנוסף לכך שהוא משמש כתרופה ליתר לחץ דם, הוא שימושי ביותר לבעיות קיבה, שלשולים, כאבי מעיים.
בעבר גרניום שימש בשברים ובטיפול בסרטן. משמש לה ונגד שלשולים.
הצמח שימושי לכל האנשים הסובלים לא רק מלחץ דם גבוה, אלא גם מנדודי שינה, מחלות לב ומערכת העיכול. עלה גרניום כתוש, מונח על פצע, מסייע לקרישת הדם ולעצור את הדימום.
שמן גרניום, מה שמכונה שמן גרניום, מופק ממין אחר במשפחה, אך יעיל באותה מידה לסוגים שונים של מחלות. ארומתרפיה עם שמן גרניום ממריצה וחיטוב. מחזיר איזון בעייפות נפשית וסערה רגשית. כמה טיפות של שמן גרניום מומס במים רותחים לצורך שאיפה, מים יעירו את האנרגיה הטבעית של הגוף והנפש.
מוּמלָץ:
תרפא לחץ דם גבוה עם זרעי חרדל
ישנם מתכונים רבים להורדת לחץ דם גבוה. עם זאת, עם בעיה כזו, לא רצוי להתחיל טיפול לבד מבלי להתייעץ עם מומחה. לעתים קרובות מתכונים עממיים ליתר לחץ דם הם עוזרים טובים, אך ישנם מקרים בהם יש צורך בתרופות. לכן, עם בחירה כה רצינית של מתכונים ביתיים לכל מיני כאבים, זה די קשה לעצור רק באחד.
מיץ תפוזים מגן עלינו מדי יום מפני לחץ דם גבוה והתקף לב
צריכה של שתי כוסות מיץ תפוזים מדי יום כדי להרחיק אותך מביקורים לא רצויים אצל הרופא על פי מחקרים. למעשה, אם אתם שותים מיץ תפוזים כל יום לפני או במהלך הארוחה, תוכלו להפחית את לחץ הדם הגבוה, אך גם את הסיכון למחלות לב וכלי דם. החוקרים מצאו כי גברים בגיל העמידה ששתו חצי ליטר מיץ תפוזים מדי יום במשך חודש שיפרו באופן משמעותי את ספירת הדם ונורמליזציה של לחץ הדם.
כדי למנוע לחץ דם גבוה, יש לאכול אוכמניות
צריכת פירות יער קטנים מבטיחה מניעה טבעית כנגד לחץ דם גבוה. הסיבה לכך היא תרכובת ביו-אקטיבית באוכמניות הנקראת אנתוציאנידינים. חוקרים מאוניברסיטת הרווארד מצאו לאחר מחקר גדול כי צריכת פירות קטנים רק פעם בשבוע מפחיתה את הסיכון ליתר לחץ דם בכ -10 אחוזים.
מה לא לאכול עם לחץ דם גבוה וכולסטרול
לרוב כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה בדרך כלל אין תסמינים, אך לעיתים קרובות שני הרוצחים לכאורה אלה מציבים אותך בסיכון רציני למחלות לב, להתקף לב ולמצבים אחרים של לב וכלי דם. למרבה המזל, הרופא שלך יכול לזהות מצבים אלה בבדיקה פשוטה, ואתה יכול גם לשלוט על רמות הכולסטרול ולחץ הדם שלך על ידי ביצוע שינויים באורח החיים.
נגד לחץ דם גבוה וכדי לרדת במשקל, פשוט הוסף זאת לתפריט שלך
לחץ דם גבוה הוא בעיה רצינית בקרב בולגרים ורוב האירופאים. הסיבה היא צריכה גבוהה של נתרן או ליתר דיוק המלח הכלול במזון מעובד. מספר מחקרים הראו שבחברות בהן צורכים מזונות טבעיים יותר המכילים אשלגן, לעומת זאת, בעיה זו כמעט ואינה קיימת. מחקרים מבוססי אוכלוסייה עוד יותר הראו כי קיים קשר הדוק בין צריכת אשלגן ולחץ דם נמוך, שאינו מושפע מצריכת נתרן.
