מהם היתרונות הבריאותיים של נענע

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

מנטה הוא צמח מרפא המוכר לכולנו. למרות היישום הקולינרי הרחב שלו, הוא נותר בעיקר צמח עם יתרונות בריאותיים גדולים, הנמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית והמסורתית. ובצדק.

עלי נענע משמשים לרוב להכנת תה, אשר יכול להחליף בהצלחה את קפה הבוקר ולהפעיל את תפקודי המוח. בעונות הקיץ, הם מהווים תוספת נפלאה לכל המשקאות המרעננים.

תבלין נפוץ הוא במאכלים עם טעם בולט, כמו כבש, פירות ים, קינוחי שוקולד, פירות. עם זאת, בכל דרך שהיא מקובלת - זה מביא לנו רק יתרונות.

למעשה, היתרונות של מנטה היו ידועים ליוונים הקדומים ולרומאים, ואפילו לאנשים שלפניהם. הם השתמשו בו כאמצעי לחיזוק הנפש, כמו גם לטעום את האולמות שלהם למסיבות וחגיגות.

עם השנים זה נהפך למקובל להשתמש בו במספר מתכונים ביתיים בשל הארומה והטעם המדהימים שהוא מוסיף למנות. עם ההוכחה ליתרונותיו לפני כ -250 שנה, התחיל גידולו ההמוני.

בעלים של נענע, רמות השמנים המועילים האתרים משתנות בהתאם למגוון ולתנאי האקלים, אך תמיד קיימות. שמני המנטה האיכותיים ביותר מכילים עד 50-60% מנטול. זה גורם להרחבת רפלקס של כלי דם כליליים באנגינה.

יש לו השפעה משככת כאבים וחיטוי בכל התהליכים הדלקתיים של דרכי הנשימה העליונות. בשל תכונות אלה משתמשים במנטה בתרופות שונות לטיפול במחלות לב וכלי דם וג'לים נגד משככי כאבים.

הרכב השמנים האתרים מכיל גם מרכיבים כמו יסמין קטון, מנטהופוראן, איזומנטול, ניאומנטול, פולגון, פיפיטון, פינן, חומצת לימון, סינול, טאנינים, חומרים מרים, פלבנואידים, חומצה ניקוטינית, כמו גם אמידו, קרוטנואידים ואחרים.

כולם מעניקים שמן אתרי מנטה תכונות ממריצות חזקות. הוא משמש לעייפות וכאבי שרירים. שמן מנטה מומלץ גם לעוויתות במערכת העיכול, כאבים ובחילות.

מנטה משמש לקוליטיס, עצירות והפרעות מעיים. התה מהעלים שימושי למצבי שפעת, אף סתום וכאב גרון. מקל על כאבי ראש ונדודי שינה. עלי נענע טריים, הוסיפו לקוקטיילים בקיץ, טון ורענון.