2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בצל עשיר בשמנים אתרים ותרופות ארומטיות המשמידים חיידקים מזיקים בפה ובמעיים. לבצל הירוק יש מקום מיוחד על השולחן, מכיוון שהוא מהווה חלק חיוני בחסה האהובה עליכם.
הוא עשיר ביותר במינרלים, במיוחד אשלגן, זרחן וסידן, המגנים על שריר הלב ועצמות, ועל קומפלקס ויטמין B. הוא מכיל גם גלוקוקינין, הורמון צמחי המוריד את רמת הסוכר בדם, ולכן הוא שימושי במיוחד לחולי סוכרת.
בצל הוא תוספת נהדרת לתזונה של אנשים שרוצים לרדת במשקל ולנקות את גופם מרעלים שהצטברו ממזון חורפי כבד.
הוא עשיר בשמנים אתרים וחומרים ארומטיים מרפא. נכון שהם גורמים לריח רע מהפה לאחר האכילה, אך הם אנטיביוטיקה טבעית ומשמידים חיידקים מזיקים בפה ובמעיים.
מיץ בצל משמש כנגד זיהומי עור שונים וכאשר מערבבים אותו עם כף דבש הוא תרופה יעילה כנגד בעיות נשימה. עם זאת, רופאים מזהירים כי מזון זה "חזק" לאנשים עם רירית בטן רגישה.
לא מומלץ לסובלים מדלקת קיבה, מכיוון שהיא מגרה את הפרשת מיץ הקיבה. הפחיתו את ההשפעה השלילית אם הבצל נחתך אנכית ואז השרו במים קרים למשך מספר דקות.
מוּמלָץ:
כאשר אוכל הוא חג והחג הוא חג הפסחא
רעיונות קולינריים כיצד לקבל את פני החגים הקרובים בגיליון האביב של המגזין BILLA Culinary. שוב אביב וזה שוב זמן החג. הימים מתארכים, הרחובות צבעוניים יותר והשולחנות טעימים יותר. והיציעים מציפים רעננות, מוכנים להפוך את חיינו לתיאבניים יותר.
עוף עם אנטיביוטיקה הורס את מערכת החיסון
המערכת החיסונית שלך היא מגן רב עוצמה המגן עליך מפני נגיפים שונים, חיידקים ומספר מחלות המאיימות על בריאותך. אם המערכת החיסונית שלך במצב טוב, גופך יאבק בזיהומים לפני שהם פוגעים בה. התפריט שלך צריך להיות מגוון אך מאוזן. עצה זו אולי נראית טריוויאלית, אך אם אתם כל הזמן בדיאטה כדי לרדת במשקל, אם אתם עסוקים באכילה רגילה ונדחסים במזונות חצי מוגמרים ויבשים, אתם עלולים לסבול ממחסור בחומרים חשובים לחסינות.
בצל הוא מזון למוח
בצל, שלעתים קרובות מתעלמים ממנו, במיוחד על ידי אנשים צעירים יותר, בגלל ריח הרע שנשאר לאחר אכילתם, טוב מאוד למוח. תרכובות הגופרית הפעילות והקלות לעיכול הכלולות בבצל מטהרות את המוח ומאטות את הזדקנותו. בצריכה קבועה של בצל, תאי המוח מתחדשים ועבודתם נעשית יעילה יותר.
בצל הוא מזון על לחולי סוכרת
לאחר אלפי שנים של טיפוח, שטופחו על ידי המצרים הקדומים והכלדים, שנצרכו על ידי היוונים, הרומאים ואבותינו, הבצל הוא ירק נפוץ ושימושי למדי. גידלו לראשונה באפגניסטן ובאיראן, והבצלים במקום הראשון בין הירקות הנצרכים. הוא נאכל גם מבושל וגם גולמי.
כיצד אנטיביוטיקה מובילה להשמנה?
ישנם גורמי סיכון רבים האחראים לעלייה במספר הסובלים מהשמנת יתר לאחרונה. מומחים מצביעים בדרך כלל על ישיבה ממושכת מול מחשב, וויתור על ספורט, כמו גם צריכה מוגברת של מזונות ומשקאות מזיקים כאשמים העיקריים לילדים הסובלים מעודף משקל. עם זאת, מתברר שיש סיבה נוספת לילד להתחיל לעלות במשקל.
