2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תפוחי אדמה הם מוצר מזון יקר ערך, הוא מכיל למעלה משמונים אחוז מים, מינרלים שימושיים רבים, עמילן, סוכר וחלבון. אפשר להכין סלט אדום עם תפוחי אדמה.
אתה צריך חמישה תפוחי אדמה, ראש סלק אחד, ארבע כפות שמנת, שתי כפיות טרגון, ביצה אחת, פלפל שחור, מלח לפי הטעם.
מרתיחים את תפוחי האדמה, מקלפים אותם וחותכים אותם לקוביות. שוטפים את הסלק ואופים אותם בתנור. קלף דלעת, גרד אותה וחתך לפרוסות דקות.
מערבבים את הירקות, מוסיפים מלח ופלפל, מוזגים שמנת ומפזרים טרגון קצוץ דק וחלמון ביצה מגורד.
תפוחי אדמה סאבוי הם מנה טעימה. כדי להכין אותו צריך חמישה תפוחי אדמה, שתי ביצים, שלוש כפות גבינה מגורדת, קורט אגוז מוסקט, פלפל ומלח לפי הטעם, חצי כפית חלב.
מקציפים את הביצים הגולמיות עם מעט חלב טרי, מוסיפים את הגבינה הצהובה המגוררת, אגוז המוסקט, הפלפל השחור והמלח. מסדרים בתבנית תפוחי אדמה קלופים גולמיים חתוכים דק ומוזגים על תערובת החלב. אופים עד להזהבה.
צ'יפס הוא מנת מילוי קלה להכנה וטעימה מאוד. אתה צריך עשרה תפוחי אדמה, כוס וחצי שמנת נוזלית, חופן גבינה צהובה מגוררת, שתי כפות חמאה, קורט אגוז מוסקט, פלפל ומלח.
תפוחי אדמה קלופים נחתכים לעיגולים דקים. משמנים את התבנית בשמן ומסדרים שכבות של תפוחי אדמה, כל שכבה מפוזרת באגוז מוסקט, מלח ופלפל.
יוצקים את השמנת, מסדרים מעל חתיכות חמאה ומשאירים בתנור נמוך למשך כשעה עד שתפוחי האדמה מזהיבים. מגישים זרועים גבינה צהובה מגורדת ושמיר קצוץ.
מרק תפוחי אדמה עם שמנת קל להכנה וטעים במיוחד. אתה זקוק לשמונה תפוחי אדמה, ארבע ביצים, כפית שמנת נוזלית, שתי כפות קמח, תבלינים ירוקים ומלח לפי הטעם.
תפוחי אדמה קלופים וקוביות מבושלים ומועכים אם רוצים. מוסיפים את השמנת המעורבת עם הקמח למים הרותחים. במרק המוגמר מוסיפים ביצים מבושלות דק, תבלינים ירוקים, מלח. המרק טעים וקר.
מוּמלָץ:
טיפים מובילים להכנת מנות טעימות ובריאות עם תפוחי אדמה
תפוחי אדמה מופיעים לרוב ברשימת המזון הזבל לאנשים שעוברים תזונה מיוחדת. ההצהרות כגון "תפוחי אדמה הולכים ומשמינים" ו"לא טוב לערבב תפוחי אדמה עם חלבונים (בשר) "שלעתים קרובות אנו שומעים תרמו לכך שתפוחי אדמה נמנעים יותר ויותר.
היתרונות המדהימים של תפוחי אדמה גולמיים
אין כמעט אדם שלא אוהב תפוחי אדמה . אנחנו אוכלים אותם מטוגנים, אפויים, מבושלים ובשילוב כמעט עם הכל. יתר על כן, ירקות שורש מכילים חומרים שימושיים רבים המסייעים לנו להיות בריאים. על רקע כל ההזדמנויות הקולינריות שתפוחי האדמה מספקים, מעטים האנשים שיש להם יתרונות מדהימים עבורנו גם במצב הגולמי.
לכן לעולם לא צריך לאכול תפוחי אדמה ירוקים
האם ידעת שאסור לצרוך תפוחי אדמה ירוקים. יש להימנע גם מאלו המכוסים בשפע בנבטים. אמנם אפשר לחשוב שעלינו להימנע מהם בגלל טעמם הלא נעים, אבל האמת היא שהם עלולים להזיק מאוד. מחקר שנערך לאחרונה על ידי ד"ר קרולין רייט מאוניברסיטת נוטינגהאם טרנט מצא כי תפוחי אדמה לא בשלים עלולים לגרום לנזק בלתי הפיך בקיבה.
חמש דרכים לבשל תפוחי אדמה
תפוחי אדמה מספקים הרבה חומרים מזינים לתפריט היומי שלנו. בבישול נוכל להשתמש בהם כתוספת או לסלט תפוחי אדמה. לא קשה להרתיח תפוחי אדמה וכנראה שאתה עושה את זה באותה צורה, בכל פעם. בפעם הבאה נסה עוד אחת כי יש כמה דרכים לבשל תפוחי אדמה. ראה מי הם: 1.
מה לבשל במהירות עם תפוחי אדמה
תפוחי אדמה הם אחד הירקות הגדלים ביותר בעולם. הוא האמין שהם עובדו לראשונה בחלקים הדרומיים של פרו ומשם התפשטותם החלה. במקור מפרו, תפוחי אדמה מגודלים ואהובים על ידי אנשים בכל רחבי כדור הארץ. תפוחי אדמה, כפי שהם מכונים בחלקם חלק מהארץ, הם ירק שניתן לאכול מבושל, מטוגן או אפוי.